Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

11 e kadar hamsiyi bekliceem sonra bildrm yapcaam
birde arkadaşlar
haftaya başkcıım izne ayrılacak onun için bana bi yardımcı lazııım
çizelge olauyı basit
zaten genelde bn yapıyoruum
ama bazen vaktim olmuoo öğleden sonra evde olmuyoruum
ve 6.takımn yani kardeş takımmzn listesini kontrol edemiyoruuz
onun için sizlerden biri gönüllü olarak bana yardım etmesini istyoruum
gönüllü çıkmazsa da bn seçecem sonuçta bu iş bi şart
aslında diğer takımlarda herkes biliyoor bu çizelgeyii ve kaptann işi baya bi kolaylanmış oluyoor
ama bnm sizden isteiğim bu değil
sadece bi yardımcıı istiyoruum
 

8. TAKIM * *109.ETAP SONUÇLARI**
selma12 ( 81,8 ) / 80,9 / 0,9 / 1,10% )
azrasıla ( 99,2 ) / 99,0 / 0,2 / 0,20% )
azra_sila ( 115,7 ) / 115,7 / 0,0 / 0,00% )
llaybasak ( 61,5 ) / 61,5 / 0,0 / 0,00% )
üzgünkız ( 65,5 ) / 64,0 / 1,5 / 2,29% )
hamsikolonisi ( 92,0 ) / 92,0 / 0,0 / 0,00% )
ilterçakir ( 72,7 ) / 72,5 / 0,2 / 0,28% )
neslihan165 ( 82,3 ) / 82,0 0,3 0,36% ) yeni üye
8. TAKIM TOPLAM KıLO ( 670,7 ) / 667,6 / 3,1 / 0,46% )

birinci olmasak da iyi bir sonuç bekliyoruuum
sonlarda olmayız en azından
 
kızlar bn çıktım bildrim işi tmm
liste kontrol edemiyecdğimiizi 6.takıma sölediim yinede burtaya bir kopyasını siticeem
bana dua edin çünkü kan sonuçlarımda insülin ve peptit değeğri baya bi yüksek çıkmış
umarım bana şeker hastatssın demzz
of yaaa:((
 
ben takıma yazamdım atııldımmı bilmiyorum ama fisfisfis ben gecen cumadan bu cumya ykadar 73.400 den 72.900 e düsmüşüm . :1rolleyes:
canım takımdan atılmamışındır üzülme kilo verdiğinede çok sevindim
ama sen bu hafta daha erken kilo bildirimde bulun birazdaha fazla katılım yap ozaman kaptanımız seni afeder ve takıma alır canım benim
 
Selamlar....
Ben bu hafta başlamıştım.
Çok fazla giremedim çünkü, hastalık, mevlüt falan derken evde fazla bulunamdaım.
Yemek düzenimede fazla dikkat edemedim tabii bu arada.
Geçen cuma 81 dim, bu hafta sadece 80.300 olabilmişim.
Sonuçta 700 gr da olsa verdim ama önümüzdeki hafta daha çok vereceğime söz veriyorum.
İnşallah takımda kalabilirim.
Bugün eşim yurtdışına gittiği için bu saate kaldım. Onun içinde bir özür dilerim.:kedi:
 
hamsii çoook kızdıım snaa
hiç gelmesydin bu kadar kızmazdıım
gelipte yazmayaşınaaa
kilo verdyssen birinci olcaktık belkiii
ah hamsi ahhh

canım yaa..geçmişi okumadan hemen yazdım ama geç kalmışım..haftaya böyle devam edersem 2 kilo düşmüş olurum..ozaman birinci oluruz inşallah..91im çünkü şuan..
kızma neolur..pcnin hatası..b.sayardanmı netten mi bilmiyorum burdada yeni başladığımdan kimseyi rahatsız etmek istemiyorum,pek soramıyorum....inşallah en kısa zamanda eve internet alırız..
öpüyorum..affet beni azracım..
:çok üzgünüm:
 
slm kızlar yaa kaptanım kusura bakma sporda olduğum için göremedim mesajını yazmıştım 12 de döneceğimi sabah aklıma gelmedi başlangıç kilomu yazmak:utangac: kusuruma bakma kahvaltı yapmadan gittim gelince duş alıp bir kase mısır gevreği yedim su içtim şimdi doktora gidiyorum kaptanım sende hayırlı haberlerle gelirsin inşallah herkese hayırlı cumalar :1hug:
 
İlter hİc karŞılaŞamıyoruz nerelerdesİn
evet canım 80-89 geldim sabaha sanada yazdım ama görmedin cnaım
ben bu aralar biraz sıkıntılıyım canım yaa herşey sıkmaya başladı beni işlerde yoğunlaştı girmiyorum pek girsemde çok dolaşmıyorum sayfa açık kalıyor buralardayım ama sen geldiğinde bana msj at ben gelirim cnaım
 
Back