- 27 Kasım 2011
- 3.975
- 10.197
- 498
QUOTE="yst38, post: 37477561, member: 318272"]Salam uygunmu emin degilim. Eğer uzun süredir yapıyorsan çok kilo verdiysen vücut adapte olmaya çalışıyordur. Hiç ara öğün yapmamışın tam doyduğundan eminmisin. Aç kalırsanda duraklama oluyor[/QUOTE]
Merhaba ilk önce hoşgeldin diyeyim dukan a 2 hafta oldu başlayalı canım diyet uzun süredir yapmıyodum hamilelikte epey kilo aldım sonra 10 kilosu gitti doğum yapınca iyiydim 60 tim i zaman ama sonra depresyon ilaclari mahvetti beni birde tiroid çıkınca 75 oldum şimdi 72.5 kiloyum hedefim dukan a göre 58 bana göre hamile kaldığım kilo 55 inşallah yaza kadar veririm bu arada adım Gülşen kayseri de yaşıyorum köy öğretmeniyim sizin isminiz mesleğini ve yaşadığınız yer neresi şimdiden memnun oldum
Merhaba ilk önce hoşgeldin diyeyim dukan a 2 hafta oldu başlayalı canım diyet uzun süredir yapmıyodum hamilelikte epey kilo aldım sonra 10 kilosu gitti doğum yapınca iyiydim 60 tim i zaman ama sonra depresyon ilaclari mahvetti beni birde tiroid çıkınca 75 oldum şimdi 72.5 kiloyum hedefim dukan a göre 58 bana göre hamile kaldığım kilo 55 inşallah yaza kadar veririm bu arada adım Gülşen kayseri de yaşıyorum köy öğretmeniyim sizin isminiz mesleğini ve yaşadığınız yer neresi şimdiden memnun oldum
