• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Olur selmacım,
Benim de favorim sensin zaten;)))
Aslında onu bütün takıma söylemiştim.
Bir kaç kişiye 2 ya da 3 olabilir.
Koçluk yapmak gibi bi düşüncemiz var.
Aslında fikir azra_sıla dan çıkmıştı.
Ben de onayladım.
ama öncelikle benim 54 olmam lazım.
Sonrasında sigarayı bırakıp kilomu sabit tutmak hedef.
O süreçte yine sizinle olacam yani.
 
ıltercim o denetleme olayı diğer takımlarda var zaten.
Bizim takımda her olay gibi bu da tam olarak oturtulamadı.
Bi ara denedik aslında.
Mesela selmayla biz birbirimizi denetliyorduk
ama işte bişeyler oldu, ben giremedim felan derken unutuldu gitti.
Ama herkes yapsa tabi çok daha güzel olur.
 
ıLACIM GECMıŞ OLSUN


kızlar bu gün arkadaşlarla piknige gidecegiz o kadar ertelemeye calıştım ama olmadı malesef işin kötüsüde mangal yakmayacagız evden hazırlıyacagız ben ne yapayım şimdi ya tartı öncesi hic dayanamam orda şimdi bir tabak meyva yedim kahvaltı yerine ama orada kacıracagım diye korkuyorum
 
İltercim o denetleme olayı diğer takımlarda var zaten.
Bizim takımda her olay gibi bu da tam olarak oturtulamadı.
Bi ara denedik aslında.
Mesela selmayla biz birbirimizi denetliyorduk
ama işte bişeyler oldu, ben giremedim felan derken unutuldu gitti.
Ama herkes yapsa tabi çok daha güzel olur.
evet haklısın yapsak güzel olur ama bizim takımda birşeyleri yapmak zor insanlarlı buraya zor topluyoruz :)
Kızlar benim kızım hasta oluyor galiba.
Sabah uyandığında biraz ateşi varmış,
İshal olmuş ve şimdi de halsiz halsiz yatıyor:(((
canım çok geçmiş olsun yaa dikkat et havalar çok kötü herkezi hasta ediyor
 
İLACIM GECMİŞ OLSUN


kızlar bu gün arkadaşlarla piknige gidecegiz o kadar ertelemeye calıştım ama olmadı malesef işin kötüsüde mangal yakmayacagız evden hazırlıyacagız ben ne yapayım şimdi ya tartı öncesi hic dayanamam orda şimdi bir tabak meyva yedim kahvaltı yerine ama orada kacıracagım diye korkuyorum
canım salata tarzı şeyler götür domates peynir felan götür kalorisi az yiyecekler götürki çok yesende fazla kalori alma tamam mı
 
çastırı çastırııı ...

ilter iki üç kilo az demişsin gülümde üstüne bir iki üç daha eklenirrr vay ki vayyyy :))


selmacımmm :))


alıntıyla cevaplıyamıyorum kızlar sayfa hata veriyor :((


sabah bir kaç büskivi yedim
akşam melemen ve makarna makarna azdı ama:((

akşam yemeklerinide kesmeyi başarırsam süper olacak :))
ablama bak bee yürü kim tutar seniiikaydirigubbakcemile4
sen o akşama yemesinide kesersiiinkaydirigubbakcemile5

Ya kızlar, dün akşamki muhabbetinizde benim aşağıda göründüğümü söylemişsiniz.
Ama ben o saatte hiç girmedim nete.
Şüphelendim şimdi, birileri benim yerime mi giriyor acaba???
ama kim,neden girsin ki???
Garip geldi yani????
delikafaduldendelikafadulden
:1shok::1shok::1shok:

günaydın 8 takım nasılsınız bugünn


haklısın canım ama almaka lazım işte bir iki derken aldımı başını gidiyor nasıl sabitlerin şu kilolar vallahi onuda bilmiyorum vermek neyse veriyorsunda tekrar almamayı nasıl başaracaz onu bilmiyorum :) gerçi inandınktan onra herşey halledilir bütün herşey beyinde bitiyor esasında
o saibitler öyle bi irade var ki ablamdakaydirigubbakcemile2
darısı bizlere:Saruboceq:

Evet İlay burdayım bİraz İŞler vardı onları hallettİm geldİm nasılsın bu arada sen demİŞsİn ya bİrİne kocluk yapacam dİye sen en İyİsİ bana yap ben zayıflayana kadar
ilay bak şimdideen talipleriin vaarbuyrunnnnnnnnn

bilmiyorumki canım dün test aldım yaptım negatif çıktı
birde gece çok afedersin iş yaparken kanama geldi biraz
birdahada gelmedi halen birşey yok bekliyorum
ama düne göre çok iyiyim adet günümede var daha 14de olacam ama ben daha şimdiden psikolojik olarak evre değiştiriyorum sırnaşık şey
sabret sabret sabret:Saruboceq::Saruboceq::Saruboceq:
olacak eminiim çünkü daha çook yeni evlisiinkaydirigubbakcemile5
Kızlar benim kızım hasta oluyor galiba.
Sabah uyandığında biraz ateşi varmış,
İshal olmuş ve şimdi de halsiz halsiz yatıyor:(((
oyy kuzum bnmm çook geçmiş olsuun öptüüm güzel yanaklarındaanopuyorumnanaktan

Evet benİm bu hafta konsantrasyonum sÜper cok az yİyebİlİyorum ama tartıda sankİ bİr problem var yarın arkadaŞın tartısınıda getİrecegİm bakalım onda kac cıkacagım cÜnkİ tartıya her cıktıgımda farklı cıkıyorum ya az ya cok
- çıkarsın eminiiimyerimseniben

inşallah ilter ama kendime güvenim yok sarmalar dolmalar börekler kekler offffffffffff offffffffffffff:sinifsinif::sinifsinif::sinifsinif: ne zormuş zayıf olmak ne zorsenağlamamafoldumbenmafoldumben bittim ben bittim :olmaz::olmaz::olmaz:
:olmaz::oklava:kötükedihüso

kızlar ben cıkıyorum artık akşama görüşürüzyerimseniben söz veremiyecegim ama ugraşacam yeopuyorumnanaktanmemeye opuyorumnanaktan

aman selamcıım ne olur dikka eet
bak kaç gündür sıkıyorsuun
o dediklerini yersenn o kaçgünki emeğin boşa gideermafoldumben
 
üzgün güle güle git gel inşallaha.s.
huselim hoşgelmişsin..özletiyorsun kendini.teşekkürler...
Kızlar benim kızım hasta oluyor galiba.
Sabah uyandığında biraz ateşi varmış,
İshal olmuş ve şimdi de halsiz halsiz yatıyor:(((
ilaycım geçmiş olsun...
Evet benİm bu hafta konsantrasyonum sÜper cok az yİyebİlİyorum ama tartıda sankİ bİr problem var yarın arkadaŞın tartısınıda getİrecegİm bakalım onda kac cıkacagım cÜnkİ tartıya her cıktıgımda farklı cıkıyorum ya az ya cok
selma aynı durum bende de var..ilk çıktığımdaki rakamı kabul ediyorum.2. kez çıkınca daha az çıkıyorum..senin tartı da dijital mi?
günaydın kızlar buarada
akşam yoğurtlu semizotu,fesleğenli-kaşarlı spagetti yedim
sonra karpuz+kefir..

oooo afiyet olsun..menünü tuttum vallaaaa...
 
Of kızlar ya, buraya girip yazmak çok zor olmaya başladı.
Benim netteki sıkıntı devam edecek galiba.

Azracım sana anlık ileti göndermiştim ama belki görmezsin.
Yarın sabah giremezsem beni sabit geçebilirsin.
Gerçi bu sabah 61,5 çıktım ama istersen onu da yazabilirsin.
Girebilirsem kesin bi rakam veririm zaten.
Ama giremezsem kafana göre takıl:))

Kızım hastalığı üzerine kondurmasın diye çok uğraştım, başardım galiba;))
Hala halsiz ama yatmıyor en azından.
Geçmiş olsun dilekleri için teşekkür ediyorum.

Alıntı yaparak yazamıyorum, sayfa hata veriyor bu arada.

Selmacım, benim de öğleden sonra komşu ziyaretim vardı,
Servisime bolca patates salatası doldurdum, küçücük bi börek aldım.
Zaten gitmeden midemi su ile doldurmuştum,
Önce salatadan başladım, ama sonra bitiremedim, azıcık da börek yedim.
halbuki ıslak kekler, pogaçalar ye beni der gibi gözümün içine bakıyorlardı.
Ama ben yememeyi başardım;)))

E malum yarın sabah - çıkmalıyım de mi?

İltercim bizim takım eskiden böyle değildi,
Bi ara bi bahar rehaveti çöktü üzerimize,
Hala atamadık o rehaveti;)))
Havalar ısındı, yaz geldi ama bizim takım hala baharda;)))
 
evet ben geldim ve yedim piknikte ama yazmayayım neler yedigimi cünki beni döversiniz korkuyorum:oklava:kaydirigubbakcemile:oklava:

üzgünkız evet benim tartım dijital ama sabah yani bu sabah vc gitmeden önce 82 cıktım vc den sonra 83 nasıl oldu bu iş CADIARZUCADIARZUCADIARZU

azra kolay gelsin temizlik hı ben cok severim o işleri bende başlıyacagım ama biraz daha gec kaydirigubbakcemile5


ilaybaşak kızın nasıl oldu iyimi :emir_bebek::emir_bebek::emir_bebek:
 
Back