Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

S

selma12.

asla unutmayacagım ......

Kayıtlı Üye

18 Ocak 2009

6.976

1

356

Bursa

• 24 Mayıs 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #7.381

ilaybaşak teklifine evet diyorum kontrollerimizi yapalım

KAHVALTI

ılıksuyumu içtim iki kaysı

k fileks yedim


ÖGLENDE

corba içtim


AKŞAMA

mangal yakacagız gelince yazarım devamını neler yadiklerimi

 

azad

canişimm

Kayıtlı Üye

28 Kasım 2008

729

1

96

Diğer

• 24 Mayıs 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #7.382

kızlar sabah 9 dan beri elektrikler yoktu o kadar sıkıldımki anlatamam yediklerim sabah peynir ekmek yeşil çay öğleyin ekmek arası tere yedim akşamada fasülye yiyeceğiz yanında bol salata

herkese ii pazarlar

 

AzRASILAM

Nirvana

Pro Üye

26 Nisan 2008

21.009

7.623

773

39

• 24 Mayıs 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #7.383

ne habar kızlar
bugün biraz dha ii görme olayım
sadece yaknı okumakta zorluk çekiyoruum
sabah klsik kahvaltı 5 zetyin domates salatalık çay
öğlen kısır ikindi bi dilm kek ve sonrasınd meyve
kek yedim die akşam yemeyi yemediim
yarım saatta yürüyüüş
kızlar takım çook boş kalmışş
bakın söz verdik bu hafta birinci olcaz< diee
lütfen
paylaşıma fullgaz devam

 

xuxzgxuxnkxixz

bitanecik kızımmm

Kayıtlı Üye

3 Ağustos 2008

634

4

96

İstanbul

• 25 Mayıs 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #7.384

gezmemi yaptım.........yediklerimi yazayım akşam çorba ve zeytşnyağlı fasulye salata
gece 1 paket limon lifli bisküvi ve normal çayyyy.....
yeşil çay içmeyi unutmuşum:::((((((((

 

S

selma12.

asla unutmayacagım ......

Kayıtlı Üye

18 Ocak 2009

6.976

1

356

Bursa

• 25 Mayıs 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #7.385

evet ben geldim ama kimse yok akşam mangal yaktık biraz et yedim salatayla yürüyüş yapamadım cünki piknik dönüşü misafir geldi ama sabah söz erkenden kalkıp yürüyecegim

 

S

selma12.

asla unutmayacagım ......

Kayıtlı Üye

18 Ocak 2009

6.976

1

356

Bursa

• 25 Mayıs 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #7.386

azracım merak etme bu hafta birinciyiz bu arada iyi olmana sevindim

 

S

selma12.

asla unutmayacagım ......

Kayıtlı Üye

18 Ocak 2009

6.976

1

356

Bursa

• 25 Mayıs 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #7.387

kımse yok neyse bende cıkayım bu hafta sÖz verıyorum cok cok sıkacagım

 

AzRASILAM

Nirvana

Pro Üye

26 Nisan 2008

21.009

7.623

773

39

• 25 Mayıs 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #7.388

günaydııın
güzel bir hafta diliyorum herkese
hm güzel hmde birinci olduğumz bi hafta:jeyyar:

 

azad

canişimm

Kayıtlı Üye

28 Kasım 2008

729

1

96

Diğer

• 25 Mayıs 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #7.389

günaydınlar kimse gelmedimi yahumirmirmirmir

kızlar kahvaltımı yaptım yeşil çayımı içtim bugün yürüyüşede çıkcam inş

 

S

selma12.

asla unutmayacagım ......

Kayıtlı Üye

18 Ocak 2009

6.976

1

356

Bursa

• 25 Mayıs 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #7.390

günaydın arkadaşlar sabah kalktım sıcak suyumu ve kaysımı yedim sonra yürüyüşümü yaptım kahvaltıda k fileks yedim haftaya süper başladım yani sizin anlayacagınız gayet güzel bir hafta diliyorum herkese

 

S

selma12.

asla unutmayacagım ......

Kayıtlı Üye

18 Ocak 2009

6.976

1

356

Bursa

• 25 Mayıs 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #7.391

kimse yok nerelerdesiniz bu hafta salmak yok birincilik bizim bu hafta

 

hamsikolonisi

cennet sevdiğinin yanıdır

Kayıtlı Üye

30 Mart 2009

438

7

118

45

• 25 Mayıs 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #7.392

kızlar günaydın..
nette sorun var şimdi düzeldi..inşallah bozulmaz yeniden..
10.olmuşuz..
haftaya inşallah 1.ciyiz..
kahvaltıda yarım simit,şekersiz çay,kaşar peyniri yedim..
haftasonu pikniğe gittik ama ben 2 tavuk butu yedim gerisi meyve
bol bol meyve yedim arkadaşlar,bol bol kefir içtim..
ve dün temizlikle geti..öpüyorum...

 

S

selma12.

asla unutmayacagım ......

Kayıtlı Üye

18 Ocak 2009

6.976

1

356

Bursa

• 25 Mayıs 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #7.393

Arkadaşlar ben şimdi cıkıyorum oglanın sınıf ögretmenini görmem lagzım malum sbs yaklaştı gidip bir konuşayım ordanda arkadaşıma ugrayacagım artık akşam girerim ve bu arada artık hic bir kuvvet benim diyetimi bozduramaz

 

azad

canişimm

Kayıtlı Üye

28 Kasım 2008

729

1

96

Diğer

• 25 Mayıs 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #7.394

az önce yine yeşilçay içtim bu hafta bende çok azimliyim

 

AzRASILAM

Nirvana

Pro Üye

26 Nisan 2008

21.009

7.623

773

39

• 25 Mayıs 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #7.395

slm kızlar
bnde sabah yazdım çıktım
okul öncesi eğtim şenliği vardı ona katıldıık
okulcak bayaa bi yürüdük
1 çay içtiim yarım simit yedim sabah
öğlende azcık ekmek arasına sosis

 

AzRASILAM

Nirvana

Pro Üye

26 Nisan 2008

21.009

7.623

773

39

• 25 Mayıs 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #7.396

kimse yok ama bn yinede yazayııım
kızlar takıma yeni kişler davet ettim
eğer gelirlerse lütfen ilgilenin

 

iltercakir

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

14 Ocak 2009

3.362

10

158

44

Aydın

• 25 Mayıs 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #7.397

merhaba boş yerimiz var demişsiniz gerçekten boş yeriniz varsa ben gelicem bir haftadır sinir oldum hiç kimse bana adam gibi cevap bile yazmadı ((

 

hamsikolonisi

cennet sevdiğinin yanıdır

Kayıtlı Üye

30 Mart 2009

438

7

118

45

• 25 Mayıs 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #7.398

azra_sila .!.:

kimse yok ama bn yinede yazayııım
kızlar takıma yeni kişler davet ettim
eğer gelirlerse lütfen ilgilenin

Genişletmek için tıkla...

canım çok geçmiş olsun..iyisin değil mi?çok sevindim canım..a.s.:1hug:

 

azad

canişimm

Kayıtlı Üye

28 Kasım 2008

729

1

96

Diğer

• 25 Mayıs 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #7.399

iltercakir .!.:

merhaba boş yerimiz var demişsiniz gerçekten boş yeriniz varsa ben gelicem bir haftadır sinir oldum hiç kimse bana adam gibi cevap bile yazmadı ((

Genişletmek için tıkla...

HOŞGELDİN CANIM herhalde seni takım kaptanımız azrasila davet etmiştir ilk olarak kendini tanıt bol paylaşım dilerim

 

iltercakir

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

14 Ocak 2009

3.362

10

158

44

Aydın

• 25 Mayıs 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #7.400

azad .!.:

HOŞGELDİN CANIM herhalde seni takım kaptanımız azrasila davet etmiştir ilk olarak kendini tanıt bol paylaşım dilerim

Genişletmek için tıkla...

hoş bulduk canım beni davet etmedi acıkcası sadece bu davet edilen yer var ya orda yazmış bende geldim inşallah boş yeriniz vardır
ben yinede kendimden habsedeyim bari -tatlicadiarzu-
ben 1,58 boyunda 74 kiloyum bundan 2 ay öncesine kadar dietisyene giderek 14 kilo verdim ama ekonomik sebelerden ötürü şuan gidemiyorum ve kendi kendime diet yapmaya başladım ama kendi kendine yapmak biraz zor oluyor insanın bir şekilde motivasyona ihtiyacı olduğunu düşünüyorum
acil olarakta kilo vermem gerekiyor sağlık sorunlarım var kaç dr gittiysem kilo ver diyor bana yardımcı olursanız sevinirim paylaşım konuşuna gelince k.k hiç çıkmıyorum nerdeyse akşamları hariç hep burdayım yani bol paylaşımlarda buluna bilirim