-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 26 Nisan 2008
- 21.009
- 7.623
- 773
- 39
ne habar kızlar
bugün biraz dha ii görme olayım
sadece yaknı okumakta zorluk çekiyoruum
sabah klsik kahvaltı 5 zetyin domates salatalık çay
öğlen kısır ikindi bi dilm kek ve sonrasınd meyve
kek yedim die akşam yemeyi yemediim
yarım saatta yürüyüüş
kızlar takım çook boş kalmışş
bakın söz verdik bu hafta birinci olcaz< diee
lütfen
paylaşıma fullgaz devam
bugün biraz dha ii görme olayım
sadece yaknı okumakta zorluk çekiyoruum
sabah klsik kahvaltı 5 zetyin domates salatalık çay
öğlen kısır ikindi bi dilm kek ve sonrasınd meyve
kek yedim die akşam yemeyi yemediim
yarım saatta yürüyüüş
kızlar takım çook boş kalmışş
bakın söz verdik bu hafta birinci olcaz< diee
lütfen
paylaşıma fullgaz devam
- 30 Mart 2009
- 438
- 7
- 118
- 45
kızlar günaydın..
nette sorun var şimdi düzeldi..inşallah bozulmaz yeniden..
10.olmuşuz..
haftaya inşallah 1.ciyiz..
kahvaltıda yarım simit,şekersiz çay,kaşar peyniri yedim..
haftasonu pikniğe gittik ama ben 2 tavuk butu yedim gerisi meyve
bol bol meyve yedim arkadaşlar,bol bol kefir içtim..
ve dün temizlikle geti..öpüyorum...
nette sorun var şimdi düzeldi..inşallah bozulmaz yeniden..
10.olmuşuz..
haftaya inşallah 1.ciyiz..
kahvaltıda yarım simit,şekersiz çay,kaşar peyniri yedim..
haftasonu pikniğe gittik ama ben 2 tavuk butu yedim gerisi meyve
bol bol meyve yedim arkadaşlar,bol bol kefir içtim..
ve dün temizlikle geti..öpüyorum...
- 30 Mart 2009
- 438
- 7
- 118
- 45
:1hug:merhaba boş yerimiz var demişsiniz gerçekten boş yeriniz varsa ben gelicem bir haftadır sinir oldum hiç kimse bana adam gibi cevap bile yazmadı((
HOŞGELDİN CANIM herhalde seni takım kaptanımız azrasila davet etmiştir ilk olarak kendini tanıt bol paylaşım dilerim
hoş bulduk canım beni davet etmedi acıkcası sadece bu davet edilen yer var ya orda yazmış bende geldim inşallah boş yeriniz vardır
ben yinede kendimden habsedeyim bari -tatlicadiarzu-
ben 1,58 boyunda 74 kiloyum bundan 2 ay öncesine kadar dietisyene giderek 14 kilo verdim ama ekonomik sebelerden ötürü şuan gidemiyorum ve kendi kendime diet yapmaya başladım ama kendi kendine yapmak biraz zor oluyor insanın bir şekilde motivasyona ihtiyacı olduğunu düşünüyorum
acil olarakta kilo vermem gerekiyor sağlık sorunlarım var kaç dr gittiysem kilo ver diyor bana yardımcı olursanız sevinirim paylaşım konuşuna gelince k.k hiç çıkmıyorum nerdeyse akşamları hariç hep burdayım yani bol paylaşımlarda buluna bilirim