Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım


Hoşgeldin canım,
Hayırlı kilo vermeler diliyorum)))

azad .!.:
kızlar bu ara benim canım sürekli yemek istiyor

günlerde çok uzun o yüzdenmidir bilmiyorum bana bişey oldu
Genişletmek için tıkla...

Bahardandır bahardan,
Hemen ağzına şekersiz bi sakız at.

selma12 .!.:
günaydfın arkadaşlar resimde gördünüzmü ne kadar şişmanım
Genişletmek için tıkla...

Yok canım abartma, o kadar da şişman görünmüyorsun.
Hem sen onlara bakıp durma,
bence şöyle incecik olduğun zamanlara bak))

atraksiyon .!.:
bende geldim günlük tutuyorum ölçülerimi aldım spor diyet hadi bakalım..
Genişletmek için tıkla...

Hoşgeldin canım, Sanada hayırlı kilo vermeler diliyorum))



Kolay gelsin canım,
yediklerine birazcık dikkat etsen bu ara sen hiç farketmeden çok güzel kilo verirsin.
Kendini bırakıp yemeklere saldırma yeterki

azad .!.:
ya ben niye senin resmini göremiyorum
Genişletmek için tıkla...

Canım resim burada değil, msn de. Şu anda senin görmen imkansız bu durumda)
 

haklısın canım...ama öğleyin açlık sıtması tuttu..gözüm döndü sanki...300er gramlık 2 kutu konserve yaprak sarması aldım..ve 1.5kutuyu üstüne bol yoğurt dökerek ekmeksiz olarak yedim... ..kan şekerim fena düştü...ya anlamıyorum hergün aynı kahvaltıyı yapıyorum ama bugün çarpıldım resmen...ve reductile başladım..ve glucophage' a da...
açlığım dizginlenmiyorsa mecburum..
ve yatışmadı hala..5-6 tane kuru kayısı yedim işyerime geldiğimden beri..nescafe alayım o yatıştırır belki
 
yeni aradaşlar hoş gelmişler
hüselim hıza yetişemiyom daha yeni arkadaşları tanımaya fırsat bulmadan diyer yeniler geldi derken ,en yeniler geldi yeni olan tüm arkadaşlar şöğle bi kendilerini tanıtsınlar
aklımızda kalırsa tabi :))
hamsicim mesela seni hiç bilmiyorum ben
üzgünkız senide fazla bilmiyoruz
en yeniler sizde biraz anlatın
 
arkadaşlar bol paylaşım istiyoruz öncelikli olan bu
sonrada cuma sabahı kilo bildirimi olcak ilk işiniz (asıl kural)
siz zayıflamk için neler yapıoosunuz
burda amaç birbirimize destek vermek
yeri gelincede köstek klava:
tekrrdan hoşgeldnz :jeyyar:
 
arkadaşlar..ben manisadayım..
çalışıyorum...yeni taşındım buraya..evliyim..yeni henüz..temmuzda evlendim..sağolsun kocam kiloluyken sevdi ve evlendi benimle..benim de ilk çıktığım ve sevdiğim insandı ve hala öyle..allah bozmasın...
kilolarımla ilgili pek bişey söylemiyor tabi ama zayıf olmamı ister eminim..
sakin,gözlemci ve kitap kurdu olan bir insanım..girişken değilim ama ona rağmen çok arkadaşım var..bilmem ki başka nasıl tanımlasam kendimi..tembellik var tabi..çünkü biraz ev hanımlığı tabirinden uzak kalıyorum..kocamla 1 ay oldu biraraya geleli..tayin konusunda sıkıntı yaşadık çünkü..ve bana evin hanımı benim sen evin erkeğisin diyor..gülüyoruz..
öyle sanırım..
işte böyle..soru sorarsanız daha rahat anlatırım kendimi...
yardımınıza ihtiyacım var kızlar..kendimi dizginlemem zor oluyor..ve kolay pes ediyorum..
sizlere inandığım için aranıza katılmak istedim..
 
anladık hepinize teşekkürler hoşbulduk ben akupuktur yaptırdım nette gezinirken bu siteye rastladım cumartesi akupunkturun 1 haftası olacak. 10 günlük bi diyet verdi yanında bide egzersizleri var.ama diyet biraz katı ben kendimce uyguluyorum..bakalım nolacak ben bunların yanındada yürüyüşe başlıcam..sabah akşam 1 er saat..fisfisfis
 
eskişehirden yazıyorum bu arada.bende çalışıyorum .4 sene içinde56 kilodan 82 ye çıkmayı başardım :lepi: bu başarıyı eski kiloma dönmek için uyguluyıcam geri vites yani:))tekrar eski kiloma dönmek istiyorum inanın artık üstüme hiçbişey olmuyor yeni şeylerde almak istemiyorum eski arkadaşlardan resmen saklanıyorum yaa..utanç verici (( bi an önce zayıflıyalım kızlar.nereye kadar böle bedenimize işkence ediyoruz resmen..
 

canım burda hepimiz aynı amaç için birbirimize destek olmak için varız tabi önce sağlık için sonra estetik olarak zayıflamak olsun amacımız
bende aynı sorun var kenimi frenleme konusunda sıkıntı çekiyorum ama şimdi elma kromu kulanıyorum
kesinlikle aklıma atıştırma veya tatlı bişeyler yemek gelmiyo benimde akşam üstü acıkmalarım ve gece çerez türü tıkınmalarım oluyordu şimdi onlar kalmadı şükür bu ilaç baya fayda etti bana memnunum şimddilik veremesemde almaya başlamıştım son zamanlarda almıyorum o bile yetiyor şimdilk bana
hamsikolonisi .!.:
bu arada duru sen ne kadar sürede verdin fazla kilolarını?
Genişletmek için tıkla...
ben bu takıma gelmeden bir kaç hatfa önce diete başlamıştım yaklaşık 98 klo ile 2007 ekim falandı
sonra aralıkta 94 kilo ile bu takıma girdim sağolsun arkadaşlar çok destek oldular hatalarımızı düzeltik o zaman bu zaman arada pes edereken buralara geldik geçen yazın sonunda 75 kadar inmiştim sonra bağzı sorunlar hastalıklar derken 84 e kadar çıktım şimdi gene aldıkarımı veryom çok zor oluyor tabi benim için tiroid hastasıyım bide ufakda oğlum var sürekli yürüşe falan çıkamıyom
vericez inşallah canım hep birlikte bu kiloları bendresim çektirmiyom kendimi gördükce sinir oluyom
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…