Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

menümü yazayım
sabah
3 dilim küük t.b.ekmeği kızarmış
lıgt peynir
domates sosu
yeşillik
öğlen
tavuk
salata
1 bardak ayran
akşam
elma
salatalık
çilek badem
1 saat callan

yarın bildirim var reglimde yaklaşıyor akşam meyve öğünü yaptım sadece
 

Ayşecim montiye göre listeni nasıl yorumlayacağımı bilmiyorum

Sen söyle bakalım, senin bu akşamki listen montiye uygun oldu mu, kaçamak yok değil mi? :)
 
Ayşecim montiye göre listeni nasıl yorumlayacağımı bilmiyorum

Sen söyle bakalım, senin bu akşamki listen montiye uygun oldu mu, kaçamak yok değil mi? :)
yok canım kaçamak yok yapmaya da hiç niyetim yok kızımın doğum gününe saklıyorum ayın 24 ünde yapacağım hafta 1 gün hakkımız var ama ben ayda 1 kullanacağım.meyveler yemekten 2 saat sonra ara öğün olarakta yenebiliyor yada yanında badem ,cevzi yada fıstıkla birlikte öğün olarakta yiyebiliyorsun uygun yani
karpuz ,kavun,muz,üzüm bunlar yasak cısss olan meyveler
 
bugün bütün gün annanemdeydim kızlar sizler naptınız birazdan okurum bir iştahsızlık ve ağız kuruluğu vardı bugün bende oruç olsa rahat tutacaktım bir iki lokma yemesem yiyemicem yediklerimde de fena halde midem bulanıyordu şimdi kahvaltı etcem domatesli yumurta yapcam akşama kimse sayım için yazmamışsa ben yapayım
 
Son düzenleme:
inş. bir an önce düzelirsin canım tamam akşam sen yap sayımı canım
 
ayşecim sen bilirsin artık bu konularda uzman oldun bu gün markafonide markasını şimdi hatırlamıyorum bir indirim vardı gözlük beğendim alıcam giriiyoruz olmuor herşeyi doğru girdiğimiz halde kart bilgilerinizi kontrol edin diyor acaba site ilgili birşey mi:44::44::44:
 
bende hiç öyle sorun olmadı canım, bir daha dene olmazsa yardım kısmından msj at söyle canım.yada çağrı merkezini ara daha çabuk sonuç alırsın canım
 


ben 3 yasinda gelmisim canim almanyada ve 19 yasinda esimle evlendim 3 sene almanyada kaldik sonra is sorunu oldu esimin avusturyaya geldik oda 7 sene oldu burdayim iste canim


ay sorma 2 cocukla hersey cok zor heleki benim oglan masallahi var dur dedigin yerde durmaz
 
reyhancim dönüyo olmasam kesin seninle görüsürdük ben welse yakin petenbachti sanirim ismi vorchdorf var bide oralara cok geldim tanidiklarim var..welsin bahnhofunu bilirim camisinide..
benimde kizim belide ilk olduklarindan kaynaklaniyordur.oglum uslu hamdolsun bazen gazi oluyor uyutmuyor.dün emzirdim ciktik ama bizim ev merkeze uzak acikti mamada almiyor deneme kabininde emzirdim o uyudu bu seferde kizim yaramazlik yapmaya basladi esim zaten sevmez cocuklar durmuyo bahanesi oldu.
 

ay keske canim benim ya eet petenbacha yakiniz biz oraya yakin calismistim ben
orda tanidiklarin kim acaba canim ??
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…