günde 1 kaçamak mı elifim nerde öyle bollukyaz geldi bak hangimiz istediğimiz kg dayız sizi hızlandırılmış diyet proğramına aldım
alemim ya.. nasıl anlamak istersem öyle anlıyorum sanrım. yav ben bi vücudumu şoklamak istiyorum... izin vermiceksnz biliyorm ama... yaramazlık yapıcm biraz!
nasıl bir şok bu elifcim:44:
günde 1 kaçamak mı elifim nerde öyle bolluk
inş. yarı yolda tökezlemem de son yazısını görürüm
ama haklı çocuk piskopata bağlıcam gerekirse veee bitecek bu zorlu yarış
cezanı yerine getirdin mi cnmharika ya hızlandırılmış diyet programı
ay sinirlerim bozuldu artık ya tek düşüncem şu gibi geldi bi ara şimdi şunu yicem sonra bunu yicem aa yok o yasak kuzenimde demezmi hayatın sadece yemekmi senin ya ne diyorsun sen hemde daha 11 yaşında
kaptanım kızmazsan bu haftalık beni mazur gör yada görmezden gel... ama kilo vermem aylrdır saplanmış durumda.. piskolojm çöktü.. ben az az sık sık öyle sağlıklı beslenebilcek biri değilm ki hayat tarzmda izin vermiyor sürekli dışardayım mecburen. kestimi tam kesebiliyorm yedimi tam yiyorum..
önümüzdeki hafta için planım elma diyetini biraz daha değişk haliyle uygulamak. her iki satte bir meyve yemek. akşamları salata da yerim. 5 gün falan yapmak istiyorum bunu.. 4 gün sadece pekmez ve suyla bile kilo verdm ve geri almadm o verdiğimi..70 kilodan 68 kiloya da 3 günde düşmüştüm sadece yeşil salata yiyerek.5 ay bitti geri almadm ki abarttığpımıda düşünüyorm.. bir gün iskender yiyorum birgün burger king vs.. bakalım bir kaç gün sadece meyve detoksu yapmak istiyorum. pazartesi başlıcam hayırlısıysa.
elifcim seni görmezden gelirsem diğer arkadaşlara haksızlık olur.eğer menünde değişiklik olduysa kaçamak yaptıysan cezana razı olacaksın tatlım
tmm cnm o zaman anlayamadım gerçekten.sen sağlıklı şeyler ye ızgara et ye tavuk ye balık ye doyana kadar ye yanında salatayla ondan zarar gelmez zaten
bu menüye beyaz ekmek yakışmadı tatlım onun dışında güzel menün
al canım senin olsunkızlar kilolarınıza talip var
bu menüye beyaz ekmek yakışmadı tatlım onun dışında güzel menün
kaçamak yapmadığın içinde ayrıca tebrik ederim...
edacım tüm bunları geri çevirdiğin için helal olsun sana
evet bu sefer kesin çözüm olacak:129:
tebrik ederim süperrrrr
