Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Evliprenses · 10 Mart 2011

uruzcum teşekkürler 86.2 kiloyum maalesef

haticekar · 10 Mart 2011

AySeCeYLiN .!.:
hatice tebrik ederim canım süpersin

Teşekkürler ayşeceylin. Haftayada böyle güzel haberler verebilirim umarım. Özellikle bugüne kadar tartılmadımki banada süpriz olsun diye :)

uruz · 10 Mart 2011

gerbera1987 .!.:
uruzcum teşekkürler 86.2 kiloyum maalesef

Başlangıç kilon kaçtı canım?
Geçen hafta kaçtın?

uruz · 10 Mart 2011

Her fırsatta burada olduğunu biliyorum Azracım, bizi hiçbir zaman yalnız bırakmadın bırakmazsın :)
Ben tüm işleri youlna koyduktan sonra tekrar eski süper kaptanımız olarak geleceğin günü bekliyorum
Diyetin birazcık istediğin gibi gitmiyor sanırım, eminim o da yola girecek :)

AzRASILAM .!.:
ayşem cnm bnm bn madden burda değilim ama ruhen hep burdayım
çok seviyorum hepiciğinizi
burası bnm takımım bebeğim
bnm göbeğiim taaa doğuştan buraya gömülmüş

haticekar · 10 Mart 2011

AySeCeYLiN .!.:
hatice tebrik ederim canım süpersin

Teşekkürler ayşeceylin. Haftayada böyle güzel haberler verebilirim umarım. Özellikle bugüne kadar tartılmadımki banada süpriz olsun diye :)

papatya89 · 10 Mart 2011

uruz .!.:
Azracım
Neden listeden çıkmak istiyorsun ki?
Bildirim zamanları online olmayacağın için mi?
Hmm, o zaman ben de kendimi toparlayana kadar listeden çıkayım, kendimi hep suçlu hissediyrum

Papatyacım
O kadar yemene rağmen yine de iyisin :)
Toparladığında her şey tekrar güzel olacak

teşekkür ederim de daha 2 günüm vardı ama regl oldum demek ki dün akşam ki krizim ondanmış :90:

haticekar · 10 Mart 2011

Kimse çıkmasın listeden

Böyle ne güzel gidiyor. Hem birsürü paylaşım yapıyoruz. Hem kilomuzu koruyoruz ya da veriyoruz.Çıkarsanız sonra motivasyon daha da düşebilir.

gulsenbasak · 10 Mart 2011

AzRASILAM .!.:
wingim cnm bnm dietime adepte olamıyorum 3 aşağı 5 yukarı oluyorum
şu sıralar yeme düzenim alt üst
takıma kötü yansımak istemiyorum
kendim düzene döndüğüm an süper olarak burdayım
ayrıldım sanma bn online oldukça 8.takımdayım bilesin

azracım o dönüşün biran önce olmasını diliyorum canım seni seviyoruz unutma emi tatlım

gulsenbasak · 10 Mart 2011

hatice süpersin tebrik ediyor ve devamını diliyorum

UcukMavi · 10 Mart 2011

AzRASILAM .!.:
ayşem cnm bnm bn madden burda değilim ama ruhen hep burdayım
çok seviyorum hepiciğinizi
burası bnm takımım bebeğim
bnm göbeğiim taaa doğuştan buraya gömülmüş

aynen öyle canım.bizde seni seviyoruz

batuhanim · 10 Mart 2011

AzRASILAM .!.:
wingim cnm bnm dietime adepte olamıyorum 3 aşağı 5 yukarı oluyorum
şu sıralar yeme düzenim alt üst
takıma kötü yansımak istemiyorum
kendim düzene döndüğüm an süper olarak burdayım
ayrıldım sanma bn online oldukça 8.takımdayım bilesin

insallah tez zamanda dönersin yine aramiza
kendi adima cok muhabbetimiz olmasada bende seni seviyorum :)))

kilo bildirimide yapim hemencik
gecen hafta 94 diye girmistik
bu hafta 92.9 :)))

uruz · 10 Mart 2011

Şu an sadece Şenay ile Handerya kaldı bildirimde bulunmayan...
Onlar bildirimde bulununca tekrar değişiklik yaparım.

Lamamma, Haticekar ve Gerbera1987 listeye alındı.

[FONT=&quot]8.TAKIM 197. ETAP SONUÇLARI[/FONT]
[FONT=&quot]AzRASILAM ( 120,0 / 120,0 / 0,0 / 0,0 % ) geri dönmek üzere ayrıldı[/FONT]
[FONT=&quot]handerya ( 69,1 / 69,1 / 0,0 / 0,00% ) [/FONT]
[FONT=&quot]sevgilim_benim ( 61,4 / 61,0 / 0,4 / 0,65 % )[/FONT]
[FONT=&quot]xetrax ( 63,5/ 63,5 / 0,0 / 0,00 %) [/FONT]
[FONT=&quot]papatya89 ( 61,5 / 62,5 / -1,0 / -1,6% ) [/FONT]
[FONT=&quot]senaygunergul ( 59,0 / 59,0 / 0,0 / 0,00% ) [/FONT]
[FONT=&quot]gulsenbasak ( 74,0 / 74,0 / 0,0 / 0,00% ) [/FONT]
[FONT=&quot]batuhanim ( 94 / 92,9 / 1,1 / 1,17% )[/FONT]
[FONT=&quot]uruz ( 77,0 / 77,0 / 0,0 / 0,00% ) geri dönmek üzere ayrıldı [/FONT]
[FONT=&quot]AySeCeYLin ( 63,5 / 63,5 / 0,0 / 0,00 %) [/FONT]
[FONT=&quot]elif190 ( 62,6 / 61,9 / 0,7 / 1,12% ) [/FONT]
[FONT=&quot]lamamma ( 87,0 / 85,2 / 1,8 / 2,07 %) yeni üye[/FONT]
[FONT=&quot]haticekar (63,0 / 60,9 / 2,1 / 3,33 %) yeni üye[/FONT]
[FONT=&quot]gerbera1987 (86,0 / 86,2 / -0,2 / -0,23 %) yeni üye[/FONT]

[FONT=&quot]8. TAKIM TOPLAM KİLO (844,6 / 839,7 / 4,9 / 0,58 %)[/FONT]

lamamma · 10 Mart 2011

uruz .!.:
Şu an sadece Şenay ile Handerya kaldı bildirimde bulunmayan...
Onlar bildirimde bulununca tekrar değişiklik yaparım.

[FONT=&quot]8.TAKIM 197. ETAP SONUÇLARI[/FONT]
[FONT=&quot]AzRASILAM ( 120,0 / 120,0 / 0,0 / 0,0 % ) geri dönmek üzere ayrıldı[/FONT]
[FONT=&quot]handerya ( 69,1 / 69,1 / 0,0 / 0,00% ) [/FONT]
[FONT=&quot]sevgilim_benim ( 61,4 / 61,0 / 0,4 / 0,65 % )[/FONT]
[FONT=&quot]xetrax ( 63,5/ 63,5 / 0,0 / 0,00 %) [/FONT]
[FONT=&quot]papatya89 ( 61,5 / 62,5 / -1,0 / -1,6% ) [/FONT]
[FONT=&quot]senaygunergul ( 59,0 / 59,0 / 0,0 / 0,00% ) [/FONT]
[FONT=&quot]gulsenbasak ( 74,0 / 74,0 / 0,0 / 0,00% ) [/FONT]
[FONT=&quot]batuhanim ( 94 / 92,9 / 1,1 / 1,17% )[/FONT]
[FONT=&quot]uruz ( 77,0 / 77,0 / 0,0 / 0,00% ) geri dönmek üzere ayrıldı [/FONT]
[FONT=&quot]AySeCeYLin ( 63,5 / 63,5 / 0,0 / 0,00 %) [/FONT]
[FONT=&quot]elif190 ( 62,6 / 61,9 / 0,7 / 1,12% ) [/FONT]
[FONT=&quot]lamamma ( 87,0 / 85,2 / 1,8 / 2,07 %) yeni üye[/FONT]
[FONT=&quot]haticekar (63,0 / 60,9 / 2,1 / 3,33 %) yeni üye[/FONT]
[FONT=&quot]gerbera1987 (86,0 / 86,2 / -0,2 / -0,23 %) yeni üye[/FONT]

[FONT=&quot]8. TAKIM TOPLAM KİLO (844,6 / 839,7 / 4,9 / 0,58 %)[/FONT]

YUPPİİİİ listeye girdim stajerlik bitti

UcukMavi · 10 Mart 2011

uruz sen niye ayrılıyorsun kaptansız gemi yürümez kg da olsan listeden çıkma hepimize dönem dönem oluyo bu hepimiz çıkalım o zaman listeden olmaz canım onu düzelt bakayım

haticekar · 10 Mart 2011

uruz .!.:
Şu an sadece Şenay ile Handerya kaldı bildirimde bulunmayan...
Onlar bildirimde bulununca tekrar değişiklik yaparım.

Lamamma, Haticekar ve Gerbera1987 listeye alındı.

[FONT=&quot]8.TAKIM 197. ETAP SONUÇLARI[/FONT]
[FONT=&quot]AzRASILAM ( 120,0 / 120,0 / 0,0 / 0,0 % ) geri dönmek üzere ayrıldı[/FONT]
[FONT=&quot]handerya ( 69,1 / 69,1 / 0,0 / 0,00% ) [/FONT]
[FONT=&quot]sevgilim_benim ( 61,4 / 61,0 / 0,4 / 0,65 % )[/FONT]
[FONT=&quot]xetrax ( 63,5/ 63,5 / 0,0 / 0,00 %) [/FONT]
[FONT=&quot]papatya89 ( 61,5 / 62,5 / -1,0 / -1,6% ) [/FONT]
[FONT=&quot]senaygunergul ( 59,0 / 59,0 / 0,0 / 0,00% ) [/FONT]
[FONT=&quot]gulsenbasak ( 74,0 / 74,0 / 0,0 / 0,00% ) [/FONT]
[FONT=&quot]batuhanim ( 94 / 92,9 / 1,1 / 1,17% )[/FONT]
[FONT=&quot]uruz ( 77,0 / 77,0 / 0,0 / 0,00% ) geri dönmek üzere ayrıldı [/FONT]
[FONT=&quot]AySeCeYLin ( 63,5 / 63,5 / 0,0 / 0,00 %) [/FONT]
[FONT=&quot]elif190 ( 62,6 / 61,9 / 0,7 / 1,12% ) [/FONT]
[FONT=&quot]lamamma ( 87,0 / 85,2 / 1,8 / 2,07 %) yeni üye[/FONT]
[FONT=&quot]haticekar (63,0 / 60,9 / 2,1 / 3,33 %) yeni üye[/FONT]
[FONT=&quot]gerbera1987 (86,0 / 86,2 / -0,2 / -0,23 %) yeni üye[/FONT]

[FONT=&quot]8. TAKIM TOPLAM KİLO (844,6 / 839,7 / 4,9 / 0,58 %)[/FONT]

Listeye alındımmm listeye alındımmm çok tşk

haticekar · 10 Mart 2011

gulsenbasak .!.:
hatice süpersin tebrik ediyor ve devamını diliyorum

Tşk Gülşen. Umarım bende devamını diliyorum. Asmam lazım :)

uruz · 10 Mart 2011

lamamma .!.:
YUPPİİİİ listeye girdim stajerlik bitti

haticekar .!.:
Listeye alındımmm listeye alındımmm çok tşk

Paylaşımlarınız, katılımınız çok güzeldi :)
Listeye girmeyi çoktan hak ettiniz hanımlar, hep beraber daha iyi daha hafif günlere inşallah

AySeCeYLiN .!.:
uruz sen niye ayrılıyorsun kaptansız gemi yürümez kg da olsan listeden çıkma hepimize dönem dönem oluyo bu hepimiz çıkalım o zaman listeden olmaz canım onu düzelt bakayım

Ayşecim sağolasın desteğin için :)
Ama kilo alıp vermemle alakalı değil listeden çıkmam.
Ayda yalnızca bir kez tartıya çıkmam gerekirken listede olunca her hafta tartıya çıkmam gerekiyor buraya doğru bilgi verebilmek için :)
1-2 haftadır okuduğum bir kitap var, eski çağlardaki beslenme şekillerine dönüşle ilgili...
Ordaki sisteme uyarak nasıl zayıflarım, kalori hesabından nasıl kurtulurum onun peşindeym ve bu sistemi uygulamak için ayda 1 kez tartıya çıkmalyım...
Ben her daim burdayım, hem size destek veriyorum hem de desteklerinize ihtiyacım var
Ama bir süre böyle olsun.
1-2 ay sonra bu sistem işe yaramış olacak mı olmayacak mı :)
Ona göre değişiklik yaparız.

UcukMavi · 10 Mart 2011

uruz .!.:
Ayşecim sağolasın desteğin için :)[/FONT]
Ama kilo alıp vermemle alakalı değil listeden çıkmam.
Ayda yalnızca bir kez tartıya çıkmam gerekirken listede olunca her hafta tartıya çıkmam gerekiyor buraya doğru bilgi verebilmek için :)
1-2 haftadır okuduğum bir kitap var, eski çağlardaki beslenme şekillerine dönüşle ilgili...
Ordaki sisteme uyarak nasıl zayıflarım, kalori hesabından nasıl kurtulurum onun peşindeym ve bu sistemi uygulamak için ayda 1 kez tartıya çıkmalyım...
Ben her daim burdayım, hem size destek veriyorum hem de desteklerinize ihtiyacım var
Ama bir süre böyle olsun.
1-2 ay sonra bu sistem işe yaramış olacak mı olmayacak mı :)
Ona göre değişiklik yaparız.

tmm cnm o zaman başka inş. ii sonuçlar alırsın ortak amacımız bu

UcukMavi · 10 Mart 2011

yemek yeme ihtiyacımı su içerek unutmaya çalışıyorum.günde 3 lt içiyorum
faydası da olmuyo değil tek kötü tarafı wc den çıkamıyorum

uruz · 10 Mart 2011

AySeCeYLiN .!.:
yemek yeme ihtiyacımı su içerek unutmaya çalışıyorum.günde 3 lt içiyorum
faydası da olmuyo değil tek kötü tarafı wc den çıkamıyorum

Su içmediğim zamanlar daha iştahlı oluyorum.
Doktorlar susuzluk hissinin de açlık olarak algılanıp daha fazla yemek yendiğini söylüyor.
Bende de öyle etkisi var, su içince iştahım azalıyor :)
Ama dediğin gibi ne kadar çok su içersem o kadar çok wc yolunda oluyorum, nerdeyse yarım saatte bir

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

bana bir masal anlat baba

Aktif Üye

∞ No more excuses, just action ∞

∞ No more excuses, just action ∞

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

1 prens 1 prenses annesi

∞ No more excuses, just action ∞

Guru

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

∞ No more excuses, just action ∞

Guru

Guru

∞ No more excuses, just action ∞

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency