8 Mart Dünya Kadınlar Günü... Hediye Çekilişi Yapıyoruz Yine...

sağol mooncuğum
verileri topladım mı zati bişi kalmıyo excele gir kendisi hesaplıyo
bu exceli bulan adamdan allah razı olsun zaten

larisamm ama o kadar da takma kafana yaa
aynı sorun bende de var ama kafana taktıkça daha kötü olursun
hem o kadar da kilolu değilsin bence :teselli: :tesell:

ay fena taktım
evet taktıkca daha kötü oluyor
biraz boşluyorum tekrar takıyorumkaydirigubbakcemile3
kilolu degilim evet
ama zayıf bi hatun görünce ay ne güzel istedigini ne güzelde giyiyordur diyip ahlıyorum vahlıyorumkaydirigubbakcemile
inş. banada nasip olcaksempatiksalakcinni


Günaydın kızlar opuyorumnanaktan

Larisam bende fena taktım hazirana kadar 10 kg vermem lazım ama nasıl
ne yürüyüş yapabiliyorum ne bişi
İki haftadır eşime diyorum gel biraz yürüyelim ama hava soğuk diye istemiyor
Havalar ısınınca yaz geliy zaten yaa :sinifsinif:

Kızlar kolay gelsin hepinize Şeniz

Yıldızcım deri koltuklar için temizleyiciler var marketlerde onlar işe yarar sanıyorum ki

yürüyüşü bende düşündüm ama yok ne yazıkki öyle bi yürüyüş yapcam yer
varda bana uzak:umursamaz:
evde kendi olanaklarınla spor yapmak en iyisi:umursamaz:

vermeliyizzzzz fikini giycemmmmm:hulya:
 
süslenip geldim!
pasaklım günaydın canım!

hu huuuuuuuuuuuuu ben burdayım. kimse görmemiş beni yahu.
 
larissa ben yürüyorum ama aynı kiloda takılı kaldım.
sana dediğim beşi bir yerde çayını almadın mı daha?
ben de almadım gerçi en kısa zamanda lacağım.
yürüyüşü tempolu yapmak lazım.
birde ekmeği kesmek gerekiyor.
ben sabahları altınbaşak yerdim. onun dışında hiç ekmek yemezdim.
beyaz ekmek müthiş kilo yapıyor.
 
süslenip geldim!
pasaklım günaydın canım!

hu huuuuuuuuuuuuu ben burdayım. kimse görmemiş beni yahu.

Hoşgeldin dadlummmmmmolumunekankayizsmile

larissa ben yürüyorum ama aynı kiloda takılı kaldım.
sana dediğim beşi bir yerde çayını almadın mı daha?
ben de almadım gerçi en kısa zamanda lacağım.
yürüyüşü tempolu yapmak lazım.
birde ekmeği kesmek gerekiyor.
ben sabahları altınbaşak yerdim. onun dışında hiç ekmek yemezdim.
beyaz ekmek müthiş kilo yapıyor.

almadım canım hala kaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3
inş. alcam en kısa zamanda
sıkı spor yapcam bu hafta inş. :eek:
sabah kahvaltısı yapmıyorum ben nedir o kaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3
kahvaltı yapınca midemin alıcıları iyice acılıyor
öküs kibin yiyom akşama kadar tabiri caizsekaydirigubbakcemile3
ekmek cok nadir yiyorummmmmm
genelde kaşıklarım yemekleri her türlüsempatiksalakcinni
 
ahanda benim kader arkadaşlarımmış bu hatunlar yeni öğrendim.biri zayıflamak mı dedi tombiş mi dedi spormu dedi yasakkelime
 
larisam benim evin etrafında istemediğim kadar yürüyüş parkuru var ama kocem tembel olunca o parkurların yanından sadece arabayla geçip gidiyoruz maalesef
ama yok kararlıyım
o gelmezse ben tek giderim, tabi gönderirse :sinifsinif:

melodim günaydın bitanem opuyorumnanaktan
 
O beşi bir yerde çayından aldım ben bi ara takmıştım düzenli olarak içiyordum günde 3 kez falan ama baktım ki bi halta yaramıyor hevesim kaçtı
Bi kavanoza doldurdum öylece duruyor kalanı :sinifsinif:
 
ahanda benim kader arkadaşlarımmış bu hatunlar yeni öğrendim.biri zayıflamak mı dedi tombiş mi dedi spormu dedi yasakkelime

gel anam gel gel sende gelolumunekankayizsmileopuyorumnanaktan

larisam benim evin etrafında istemediğim kadar yürüyüş parkuru var ama kocem tembel olunca o parkurların yanından sadece arabayla geçip gidiyoruz maalesef
ama yok kararlıyım
o gelmezse ben tek giderim, tabi gönderirse :sinifsinif:

melodim günaydın bitanem opuyorumnanaktan

aaa ne güzellll
erkek mi degil mi? kaydirigubbakcemile
hem yardım etmez hemde calışan degirmenin önüne taş koyar:umursamaz::mymeka:

git kız git olumunekankayizsmile
 
O beşi bir yerde çayından aldım ben bi ara takmıştım düzenli olarak içiyordum günde 3 kez falan ama baktım ki bi halta yaramıyor hevesim kaçtı
Bi kavanoza doldurdum öylece duruyor kalanı :sinifsinif:

o tek olmazki dadlum
ona yardımcı olan sporlar da yapmak lazım

songül abla gelsede 8 mart dünya kadınlar günü cekilişine katılanların toplu diyete girimleri yapsa fena olmaz he-tatlicadiarzu-
 
ay sorma larisacım yaa hem yürüyüşe gelmez hem de beni tek göndermez
ee nası olacak o vakit
ben spor yapmak istiyorum zayıflamak istiyorum, gıcık kocem benim :umursamaz: :asigim:
 
Hoşgeldin dadlummmmmmolumunekankayizsmile



almadım canım hala kaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3
inş. alcam en kısa zamanda
sıkı spor yapcam bu hafta inş. :eek:
sabah kahvaltısı yapmıyorum ben nedir o kaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3
kahvaltı yapınca midemin alıcıları iyice acılıyor
öküs kibin yiyom akşama kadar tabiri caizsekaydirigubbakcemile3
ekmek cok nadir yiyorummmmmm
genelde kaşıklarım yemekleri her türlüsempatiksalakcinni

hoşbulduk canım.
sabah kahvaltısı yapmaman hata olur canım. en gerekli ve en hafif öğün.
ben kahvaltı yapmadan dışarı çıkamam. kahvaltıda börek kek olmayacak tabi.
akşam yemeklerini az yağlı sebze olarak yemek gerekiyor.
yediğin şeyler meyve yağsız salata olursa zararı yok.
ben öğlen ekmek yemiyorum akşam yiyorum. alsanaalsanasmile
kesmem lazım.



ahanda benim kader arkadaşlarımmış bu hatunlar yeni öğrendim.biri zayıflamak mı dedi tombiş mi dedi spormu dedi yasakkelime

aynen canım tombiş. :eek:klava:
larisam benim evin etrafında istemediğim kadar yürüyüş parkuru var ama kocem tembel olunca o parkurların yanından sadece arabayla geçip gidiyoruz maalesef
ama yok kararlıyım
o gelmezse ben tek giderim, tabi gönderirse :sinifsinif:

melodim günaydın bitanem opuyorumnanaktan


e pes yani arabayla gitmeye devam et sen. :eek:lmaz:
kilo veremezsin.
beşi biryerde zayıflama çaylarından al işe yarıyor.kaydirigubbakcemile2
 
pasaklım ben olsam spor salonuna yazılırım.
yazın iznimde parktai spor aletlerinde çalışacim.
beşi bir yerdeyi 5 kez içeceksin günde.

ben kahvaltıya gidiyorum görüşürüz.
 
hoşbulduk canım.
sabah kahvaltısı yapmaman hata olur canım. en gerekli ve en hafif öğün.
ben kahvaltı yapmadan dışarı çıkamam. kahvaltıda börek kek olmayacak tabi.
akşam yemeklerini az yağlı sebze olarak yemek gerekiyor.
yediğin şeyler meyve yağsız salata olursa zararı yok.
ben öğlen ekmek yemiyorum akşam yiyorum. alsanaalsanasmile
kesmem lazım.

ama ablacım yaaaaa midemin cidden acılıyor antenleri akşama kadar boş durmuyor bogazımalsanaalsanasmilealsanaalsanasmile
yemezsemde benden kralicesi yokzemuszemuszemuszemus
meyveye agırlık vericem

ay önceleri bende ne güzel öglen yemiyordum eve gider gitmez yiyordum
öğlen yemegi paramı alıyordum iş yerinden:mymeka:
bi hatun geldi yemek yapıyor ögleleri
yesem kilo yapıyor yemesem para alamıcam
en iyisi burmak gözünün üstüne:roflol::roflol:
 
o tek olmazki dadlum
ona yardımcı olan sporlar da yapmak lazım

songül abla gelsede 8 mart dünya kadınlar günü cekilişine katılanların toplu diyete girimleri yapsa fena olmaz he-tatlicadiarzu-

Evet canım elimden geldiğince hareketli olmaya çalıştım örneğin apartmanın 9. katında oturuyoruz inip çıkarken asansör kullanmadım uzun bir süre
ama programlı bir şekilde spor yapmadım, belki o yüzden de işe yaramadı.
 
:roflol:
melodi hani evden kahvaltı yapmadan çıkmıyodun
şimdi ne yemeye gittin ki sen
 
hoşbulduk canım.
sabah kahvaltısı yapmaman hata olur canım. en gerekli ve en hafif öğün.
ben kahvaltı yapmadan dışarı çıkamam. kahvaltıda börek kek olmayacak tabi.
akşam yemeklerini az yağlı sebze olarak yemek gerekiyor.
yediğin şeyler meyve yağsız salata olursa zararı yok.
ben öğlen ekmek yemiyorum akşam yiyorum. alsanaalsanasmile
kesmem lazım.


aynen canım tombiş. :eek:klava:

e pes yani arabayla gitmeye devam et sen. :eek:lmaz:
kilo veremezsin.
beşi biryerde zayıflama çaylarından al işe yarıyor.kaydirigubbakcemile2

arabayla gitmiyorum kuzu parkurun yanındaki yoldan arabayla geçiyoruz o manada dedim kaydirigubbakcemile3

pasaklım ben olsam spor salonuna yazılırım.
yazın iznimde parktai spor aletlerinde çalışacim.
beşi bir yerdeyi 5 kez içeceksin günde.

ben kahvaltıya gidiyorum görüşürüz.

spor salonuna yazılmayı bizde düşündük ama bütçeye uymuyor şu sıralar :kedi:
havalar az daha ısınsın da yürüyüş parkuruna giderim hem orada spor aletleri de var hihoyyyt

afiyet olsun canım sana bayanssulusmile
 
X