larisam zaten konuya biraz daha devam ederse sürecekler bizi bu topicten kaydirigubbakcemile3
larissa cım o diyetleri ben uygulamayı bir başarsam.
çilolata yemeden duramıyorum yaw
kıslar ben kaçar kardeşcağızım gelcek börek yapmaya gidiyorum.cokacimcoook
sususun bakim diyetteyim zaten...
57 ile evlendim oldum 90
çatlıyom kilo vercem diye
günde 90 dk. orta hızlı tempoda (5.4 km hız) yürüyorum yediklerimi 5 te 1 e indirdim 45 günde 4 kilo verebildim..
ki benim metabolizmam süper hızlıydı ayda 8-9 kilo veriridim normalde...
başıma polikistik over derdi çıktı kilo milo veremiyorum....
dellencem
diyet miyet demeyin banaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?