Ödem yapar sabaha artı diye ağlamaBen de minik bir kurabiye yicem ohh yarina yemegim de var yapilcak is yok.
Kitap kahve keyfi yaparken minik bir kurabiye koklaya koklaya yicem tadini cikararak
Özlerim gitmeBen gidiyorum film izlicem hadin görüşürüz
Afiyet olsun canım menün çok güzel.Sabah:
2 yumurta
1 kibrit kutusu kadar peynir
5-6 zeytin
1 tatli kasigi bal
1 dilim kepek ekmek
3 kayisi
Ogle
4 yk yaban mersini
1 corba kasesi yogurt
4 yemek kasigi yulaf
5 ceviz karisim
Ara
1 avuc bryaz leblebi
1 hindistan cevizi yagi eklenmis filtre kahve
Aksam:
4 kofte
4 yk mas fasulyeli salata
1 yk zeytinyagli patlican yemegu
Spor:
40 dk yuruyurs
Gobegim sanirim eridi sabah kalkinca farkettim hala tartilmadim ama incelme var eminim kizlar velhasil boyle yarin ucin herkese bol sans
Hem de nasıl ilerlemekBoncuğum
Şiir işi ilerliyor sanki Balım
en güzelini de bana yazmışsın İyi akşamlar canım, iyisindir inşallahDan diye girmişim samdana çamurlaşıcam diye sonradan farkettim iyi akşamlar hepinize
Yiyecektin de madem ne diye iki saat aşkışlattırdınBen de minik bir kurabiye yicem ohh yarina yemegim de var yapilcak is yok.
Kitap kahve keyfi yaparken minik bir kurabiye koklaya koklaya yicem tadini cikararak
İyi aksamlar canim nasilsin
Afiyet olsun canım menün çok güzel.
Hem de nasıl ilerlemek
İyi akşamlar canım, iyisindir inşallah
Evet cok iyi dedinBiraz elimiz ayağımızı titretiyor arada ama direniyoruz diyelim
Cok sagol canim sana da afiyet olsunAfiyet olsun canım menün çok güzel.
Hem de nasıl ilerlemek
İyi akşamlar canım, iyisindir inşallah
Civciv kurnaz, önce zemini oturttuÖnden alkışı aldı
Allah'tan ben ondan kurnazCivciv kurnaz, önce zemini oturttu
Secrettan arkadaşım yokki kiz secret diye bi yer de yok zaten
Yiyecektin de madem ne diye iki saat aşkışlattırdın
Tabiki simdi yemicem delirdiniz heralde acliktan ölüyorum su anÖnden alkışı aldı
Ben yine de alkışı saklayım yarınaSecrettan arkadaşım yokki kiz secret diye bi yer de yok zaten
Eski takimdan hem de negonun sayfasindan takiliyoruz kendisiyle canim
Tabiki simdi yemicem delirdiniz heralde acliktan ölüyorum su an
Yarin kahvaktinin üstüne sabah kahvemi icerken yicem o da yarim falan yerim minik yani.
Tarti bi gecsin de. Bugün cok kötu koktu
Fazla fazla ödücem yavrum yarin görürsünBen yine de alkışı saklayım yarına
Daha Leslie borcun var bana
Kaldir su antep fistigini okudukca canim cekiyo Allah rizasi icin8 Ocak Menüm
09:00
1 mısır unlu poğaça
(küçük mandalina kadar)
1 bardak kefir
1 kahve fincanı Antep fıstığı
14:00
1 bardak kefir
Alışverişte tadımlık kuru meyve
(1er kuş lokumu kadar)
Palmeo, kavun, mango
18:00
1 kalçalı but tavuk fırın
1 kaşık yoğurt+1 yk keten tohumu
Biraz yeşillik
Su 4 lt, çay sınırsız, şekersiz
Spor 10.000 adım
Sayılırsa 1 odanın duvarını sildim
10 dk yüz,boyun yogası
Yüz yogası için tebrik ederim balım8 Ocak Menüm
09:00
1 mısır unlu poğaça
(küçük mandalina kadar)
1 bardak kefir
1 kahve fincanı Antep fıstığı
14:00
1 bardak kefir
Alışverişte tadımlık kuru meyve
(1er kuş lokumu kadar)
Palmeo, kavun, mango
18:00
1 kalçalı but tavuk fırın
1 kaşık yoğurt+1 yk keten tohumu
Biraz yeşillik
Su 4 lt, çay sınırsız, şekersiz
Spor 10.000 adım
Sayılırsa 1 odanın duvarını sildim
10 dk yüz,boyun yogası
