- 17 Mart 2010
- 26.353
- 67.824
- 798
Onu denemedim risk almayım dedim
Güzel mi?
Yeşil elma ile salatasını yedim bir kez oda güzeldi.
Çok tarif var kereviz ile yoğurt yumurta terbiyeli bile var.
Onu denemedim risk almayım dedimHadi o yine portakalli mortakalli kendini sattiriyoelcagzina saglik
Kız belki güzeldirAman aman yok anam beni bulastirmayin sakin kisiri misirini da yapmislar kisira hakarettir resmen
Hemen buzluğa atAsıl bomba mutfakta duruyor
Antep sarma var baklava
Ahhh ahh,Felicio
Leylam yok mu bir oluru bu işin
Yap bi güzellik biz yabancı değiliz
Aklımda duracağına midemde dursa olar mı
Bende szi çok özlüyorum balımmmOzledigimden söylüyorum balım, sitem değil. İşin gücün var biliyorum da yine de uzak kalma
Ne güzel bir işle ugrasmissinhangilerinden almış
Ben insanlar nasıl avokado yer diye bakıyordum, şimdi her sabah yesem diye ölüyorum resmenSaglikli olan hemen hemen hicbi seyi begenerek yemiyorum yaw
Çok değilmiş aslında kilosu canım.benim eşim sevgiliyken de kiloluydu. sonra iyice aldı 100 ü geçmiş bı ara öyle dedi:) şimdi 86 87 civarı geziyo üç dört yıldır hayali 85 in altına inmek ama daha henüz başaramadı
ooooo en sevdiğim eli lezzetli kadın
ben de çok severim yemek yapmayı
Hiç bakmadım tadına falan aman uzak dursunChianin hadi yine gideri var yoklukta pudingi mudingi...
Size asil rezaleti soyleyeyim kinoa... Arkadas bulgur desen bulgur degil su tadi var ve kendini yiyecek maddesi saniyo
Hapları onlar verip 4 çocuk yapmışAkıllı kadın masayı boşuna doldurmamış
Haplar ile iyi bakmisyavrulara
Ben çiğ olarak rende yapıyorum, süzme yoğurt ve sarımsaklı enfes oluyor. Eşim de oğlan da çok seviyor da yiyebiliyoruz böylece.Bugün kereviz salatası yaptım güzeldi
Evdekilere kereviz mücver onu da sevdiler
Damak alışıyor bir süre sonra
Şartlandırma kendini
Yerim normal kisirimi sonra üç gün aç kalırım gerekirseAman aman yok anam beni bulastirmayin sakin kisiri misirini da yapmislar kisira hakarettir resmen
Bizim buranın başlıca ürünleri çilek incir karpuz canım. Çilek yaz kış bulunur, köylüler getiriyor. Pazardan almıştım.Senin şu nesfit bitince başka şeye mı geçsen?
Aaa ne cadiligimi zi gördun?
Güzel tatlı sözden başka bir şey bilmeyiz biz
Hatta ben kızmayacagina emin olmadığım menüye yorum bile yapmam.
Bir daha duymayayim
Cadı yok bizde tatlı cadı bile yok
Songül çileknerden?
Ye desem yer misin balımAsıl bomba mutfakta duruyor
Antep sarma var baklava
Ahhh ahh,Felicio
Leylam yok mu bir oluru bu işin
Yap bi güzellik biz yabancı değiliz
Aklımda duracağına midemde dursa olar mı
Aaa meyvelere bak sen heleBen insanlar nasıl avokado yer diye bakıyordum, şimdi her sabah yesem diye ölüyorum resmen
Çok değilmiş aslında kilosu canım.
Hiç bakmadım tadına falan aman uzak dursun
Hapları onlar verip 4 çocuk yapmış
Ben çiğ olarak rende yapıyorum, süzme yoğurt ve sarımsaklı enfes oluyor. Eşim de oğlan da çok seviyor da yiyebiliyoruz böylece.
Yerim normal kisirimi sonra üç gün aç kalırım gerekirse
Bizim buranın başlıca ürünleri çilek incir karpuz canım. Çilek yaz kış bulunur, köylüler getiriyor. Pazardan almıştım.
Pilav olarak az tereyağlı pişiriyoruz bizHadi ya
Hiç denemedim amaFelicio kesin lezzetli bir tarif biliyordur
Leyla kinoali güzel bir tarif istiyor bizim Myson
Menü spor şahane enerjim19 Ocak Menüm
Sabah
4 yk yoğurt+2 yk keten tohumu+6 çiğ badem+1/4 ananas
1 yk şekersiz pekmez
Ara 1
1 kupa yeşil çay
6 çiğ fındık
Ara 2
250ml süt ile Bosnova Kahvesi
2 hurma
Akşam
6 yk dana kavurma üzerine
yarım limon+bol kimyon
Biraz tere, bolca maydanoz
1 dilim tt ekmek
Su 2 litreyi geçti, daha içiyorum
Çay 5 kupa açık şekersiz
Spor:
14.029 adım
51 dk bisiklet
Şimdi salata si tahmin sanırımPilav olarak az tereyağlı pişiriyoruz bizmaydanoz dereotu limon zeytinyağı haşlanmış kinoa bence güzel olur araya da bir kaç kapari birazda baharat karışımı bence çok yakışır
Kapari dediğim kapya biber mı kırmızı olan yarın ki kahvaltı menüsünde olanPilav olarak az tereyağlı pişiriyoruz bizmaydanoz dereotu limon zeytinyağı haşlanmış kinoa bence güzel olur araya da bir kaç kapari birazda baharat karışımı bence çok yakışır
Avokado tost yap balım poşe yumurta ile efsane oluyorAaa meyvelere bak sen hele
Çok şanslısın
Buzlukta süzme yoğurt var kereviz de var deneyebilinir oda
Bende mayonez haşlanmış tavuk göğsü normal yoğurt sarımsak koydum
Annen iyi yapmış ya 4 kardeş bence güzel
Eskiden 4 çocuk doğurma hayalim vardı
Hayatlar bir çocuk
Avakado dip sos şeklinde güzel diye duydum krem peynirli filan.
Ben direk yedim iki kez detoks için ama diyet için faydalı besinlere alışmak denemek lazım bol bol
Çünkü bir ömür korumak lazım
Bazı tatlar evet ye fazladan sporunu yap yada daha az kalori tüket diğer gün ama onu ye yanı
3 kiloya 1 tane az be LeylamYe desem yer misin balımYemen için Kilo vermen gerek 3 kg ver ödül olarak 1 tane ye nasıl fikir enerjim bal arkadaşım
Balım hoşgeldin, işlerin mi coktu.İyi geceler bugün ki menüm neredeyse tam uydum diyebilirim
Spor olarak 45 dk Leslie
Ye desem yer misin balımYemen için Kilo vermen gerek 3 kg ver ödül olarak 1 tane ye nasıl fikir enerjim bal arkadaşım
Afiyet olsun canım menün de sporun da güzel19 Ocak Menüm
Sabah
4 yk yoğurt+2 yk keten tohumu+6 çiğ badem+1/4 ananas
1 yk şekersiz pekmez
Ara 1
1 kupa yeşil çay
6 çiğ fındık
Ara 2
250ml süt ile Bosnova Kahvesi
2 hurma
Akşam
6 yk dana kavurma üzerine
yarım limon+bol kimyon
Biraz tere, bolca maydanoz
1 dilim tt ekmek
Su 2 litreyi geçti, daha içiyorum
Çay 5 kupa açık şekersiz
Spor:
14.029 adım
51 dk bisiklet
Evet canım güzel meyvelerimiz var maşallah. Senin gibi tavuk göğüslü olanı da yapıyorum ama yine süzme yoğurtla o da enfes oluyor.Aaa meyvelere bak sen hele
Çok şanslısın
Buzlukta süzme yoğurt var kereviz de var deneyebilinir oda
Bende mayonez haşlanmış tavuk göğsü normal yoğurt sarımsak koydum
Annen iyi yapmış ya 4 kardeş bence güzel
Eskiden 4 çocuk doğurma hayalim vardı
Hayatlar bir çocuk
Avakado dip sos şeklinde güzel diye duydum krem peynirli filan.
Ben direk yedim iki kez detoks için ama diyet için faydalı besinlere alışmak denemek lazım bol bol
Çünkü bir ömür korumak lazım
Bazı tatlar evet ye fazladan sporunu yap yada daha az kalori tüket diğer gün ama onu ye yanı
Canım denemekte fayda var sanırım gluten free ve vitamin değeri Yüksek diye kalmış aklımda bir chia değil kötü de değilŞimdi salata si tahmin sanırım
Pilav güzel sanırım
De sen hele ben yer sever miyim
Almama değer mi
Bulgurdan fazla faydası ne
Niye bu kadar popüler bu arkadaş
Boşver balım ya, sen ben ancak bulgur yerizŞimdi salata si tahmin sanırım
Pilav güzel sanırım
De sen hele ben yer sever miyim
Almama değer mi
Bulgurdan fazla faydası ne
Niye bu kadar popüler bu arkadaş
Yok canım, kapari küçük çiçek tomurcukları gibi yeşil bir bitki.Kapari dediğim kapya biber mı kırmızı olan yarın ki kahvaltı menüsünde olan
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?