-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70'lerden 50'lere Spor ve Menü Listesi
- Konu Sahibi sonngulen
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet grubu egzersiz kilo verme online diyet zayıflama
- 17 Mart 2010
- 26.353
- 67.824
- 798
Bende sizi severimÇarşı karışmış Sudemim
Civciv yemeyi, ben imalatını severim
Dondurma hiç aramam dolapta durur öyle bakmam pek yüzüne
Bana trileçe , sufle olacak
- 17 Mart 2010
- 26.353
- 67.824
- 798
Hemen bir hesap yapayım sana yetişmek için kaç dakika yapcam7400 de bırakıyorum tamam
Yazayım canım tarifini çok kolaydı zaten,tatlı isteğimi de bastırıyordu
Beni 7400 de mi bırakayım 7.399 da mı bırakayım
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Ozledigimden söylüyorum balım, sitem değil. İşin gücün var biliyorum da yine de uzak kalmaBugun giremedim balımm . Bi kaç kez baktım kimsecikler yok bende giremedim. Ama daha sık gelmeye çalışırım
Ne güzel bir işle ugrasmissinMenü yazıcam da çok yoruldum bugün
Çiçek toprağı bekliyordum,bugün almış gelmiş eşim,çiçek de almış ne zamandır istediğim
hangilerinden almış
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.216
- 898
Chia puding
200 ml süt
3 yemek kaşığı chia tohumu
2 yemek kaşığı kakao
1 yemek kaşığı bal
1 adet muz
Yapılışı;
1 adet olgunca muzu, 2 yemek kaşığı ve 1 su bardağı sütü blenderda karıştırıyoruz. Bu karışımı kapaklı bir kaba alıp içerisine 3 yemek kaşığı chia tohumu ekliyoruz ve bir kaşık yardımıyla tamamen karışmasını sağlıyoruz. En az 4 saat buzdolabında bekletiyoruz.
Kakaosuz da yapıyordum,akşam yapıyordum ertesi gün yiyordum ben genelde.Tabi 3 kaşık chia çok olduğu için bir öğün yerine yiyordum ben.
200 ml süt
3 yemek kaşığı chia tohumu
2 yemek kaşığı kakao
1 yemek kaşığı bal
1 adet muz
Yapılışı;
1 adet olgunca muzu, 2 yemek kaşığı ve 1 su bardağı sütü blenderda karıştırıyoruz. Bu karışımı kapaklı bir kaba alıp içerisine 3 yemek kaşığı chia tohumu ekliyoruz ve bir kaşık yardımıyla tamamen karışmasını sağlıyoruz. En az 4 saat buzdolabında bekletiyoruz.
Kakaosuz da yapıyordum,akşam yapıyordum ertesi gün yiyordum ben genelde.Tabi 3 kaşık chia çok olduğu için bir öğün yerine yiyordum ben.
- 17 Mart 2010
- 26.353
- 67.824
- 798
Negoo kaç tane çiçeğin var?
Bende çiçekler hiç yaşamadi
Galiba bakmayı bilmiyorum
Çok hediye canlı çiçek geldi ,hepsi öldü.
Belli ömürleri mı var ?
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.216
- 898
Uykusuz kalma benim yüzümdenHemen bir hesap yapayım sana yetişmek için kaç dakika yapcam
Beni 7400 de mi bırakayım 7.399 da mı bırakayım
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.216
- 898
Canım bende de yaşamazdı,çok çiçeğim öldü hatta.Bu sefer daha çok uğraştım vitamin aspirin falan verdim,şimdilik iyiler ama alışığım birden soladabilirler:/Negoo kaç tane çiçeğin var?
Bende çiçekler hiç yaşamadi
Galiba bakmayı bilmiyorum
Çok hediye canlı çiçek geldi ,hepsi öldü.
Belli ömürleri mı var ?
14 çiçeğim var.4 ü büyük çiçek
- 17 Mart 2010
- 26.353
- 67.824
- 798
Negom not ettim tarifi
Chia yı blende etmiyoruz diye anladım.
Sabaha kadar emiyor galiba meyveyi sütü yumşuyor.
Sadece bal
in kalorisi kafamı karıştırdı
- 17 Mart 2010
- 26.353
- 67.824
- 798
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.216
- 898
Bu arada bilmeyen varsa,chia sıvı içinde durdukça jelleşiyor,o yüzden puding kıvamında oluyor
- 17 Mart 2010
- 26.353
- 67.824
- 798
Senin günaydın çiçekleriCanım bende de yaşamazdı,çok çiçeğim öldü hatta.Bu sefer daha çok uğraştım vitamin aspirin falan verdim,şimdilik iyiler ama alışığım birden soladabilirler:/
14 çiçeğim var.4 ü büyük çiçek
bitince evdekiler i de at İlham kaynağı olsun
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.216
- 898
Canım bal olmasada olur,zaten muzun tadı yetiyor bence.Negom not ettim tarifi
Chia yı blende etmiyoruz diye anladım.
Sabaha kadar emiyor galiba meyveyi sütü yumşuyor.
Sadece bal
Netten kopyaladım tarifi,ben balsız yapıyordum ve evet bazen blendırda chiayı da çekiyordum ama şart değil zaten jelleşiyor durdukça
- 17 Mart 2010
- 26.353
- 67.824
- 798
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Ben çocukken bizim büyük bir yemek masamız vardı, biz yer sofrasında yemek yerdik, masanın uzeri fulll menekseydi
Gece gece sizin dilleriniz ne der böyleBende sizi severim
Dondurma hiç aramam dolapta durur öyle bakmam pek yüzüne
Bana trileçe , sufle olacak
Annem sağlık ocağından verilen doğum kontrol haplarını menekşelerin dibine koyardı birer tane, acayip coşturuyorNegoo kaç tane çiçeğin var?
Bende çiçekler hiç yaşamadi
Galiba bakmayı bilmiyorum
Çok hediye canlı çiçek geldi ,hepsi öldü.
Belli ömürleri mı var ?
- 29 Mayıs 2017
- 24.901
- 113.525
- 598
Benimki de normalde öyleydi hunharca yiyip yiyip niye kilo veremiyorum ben ya diye geziniyodu
Ayy songulum öyle tatli tatli cay iciyorum hic kalkasim yok ya
Yapamadim canim yabide bas agrim var yine nedense. Biktim su agridan
Ooo biri dondurma mi dedi. Dondurma kirmizi cizgimdir hatta gecen sene kilo verirken cuma kacamaklarimda hep dondurma yerdim. Yemek verme ama dondurma ve kahveden mahrum etme sesim cikmaz oyle bi ask
Al iste bi tane daha ortak noktamiz
Acaba ikiz falan miyiz senlen hastanede mi karıştık
bizi kim ayirdiysa alacağı olsun civcivim. bizi nasıl ayırırlar
dondurma ve kahve kalp ben
- 31 Ocak 2019
- 6.408
- 19.869
- 248
Saglikli olan hemen hemen hicbi seyi begenerek yemiyorum yawBen spor yapıp geldim canım, çok iyi geldi
Benim eşim de adapte olamadı bu sefer
Allah var benimki ne olsa yer ama yemeyi de çok sever, elim de lezzetlidir ayıptır söylemesi,temizlikten anlamam ama çeşit çeşit yemek yaparım, zaten bu kilolar boşuna gelmiyor
Kaç kilo canım
Ben de sevemedim, ağzımda kıyır kıyır yapıyor, kum yiyormusum gibi geliyor
- 31 Ocak 2019
- 6.408
- 19.869
- 248
Tamam yeter vurmayinBende sizi severim
Dondurma hiç aramam dolapta durur öyle bakmam pek yüzüne
Bana trileçe , sufle olacak
- 16 Ocak 2018
- 5.174
- 18.529
- 248
- 29 Mayıs 2017
- 24.901
- 113.525
- 598
Ben spor yapıp geldim canım, çok iyi geldi
Benim eşim de adapte olamadı bu sefer
Allah var benimki ne olsa yer ama yemeyi de çok sever, elim de lezzetlidir ayıptır söylemesi,temizlikten anlamam ama çeşit çeşit yemek yaparım, zaten bu kilolar boşuna gelmiyor
Kaç kilo canım
Ben de sevemedim, ağzımda kıyır kıyır yapıyor, kum yiyormusum gibi geliyor
benim eşim sevgiliyken de kiloluydu. sonra iyice aldı 100 ü geçmiş bı ara öyle dedi:) şimdi 86 87 civarı geziyo üç dört yıldır hayali 85 in altına inmek ama daha henüz başaramadı
ooooo en sevdiğim eli lezzetli kadın
ben de çok severim yemek yapmayı
