-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 19 Aralık 2008
- 210
- 15
- 118
canım ben dükkanda çalışıyorum tam karşımdada pastane var hep aklıma tatalı geliyo o yüzde ama kendimi siteye girip dizginlemeye çalışıyorum
kızlarrr şişşşşşşşşşşşştttttttttttttttt toparlanın bakim dünden beri herkes kaçamaktan çikolatadan bahsetmiş.hadi kendinize gelin.biz kilo vermeye çalışıyoruz her ne olursa olsun.hadii kızlar tekrar motive olun.hııımmmmm bırakın bakalım elinizdekileri gidin su için ve bu kadar zamandır dikkat etmenize acıyın ve sakın diyeti bozmayın ufak kaçamaklar olabilir ama abartılı bişe aslaaaaaaaa
kızlar ya bugün kahwltıya arkdşa gittm ondan geç geldim...
ama saolsun erkek arkdşm acaip destek oluo hatta diyet koçluğumu yapıo desem yalan olmıcak(nazar degmesinde)fazla kaçırma filan motiwe filan....yarım simit,azcık omlet,peynr..domates,salatalık....
öglende 1kase çorba akşamada balık kısmetse bol salata we maden suyuyla birlikte..
ama saolsun erkek arkdşm acaip destek oluo hatta diyet koçluğumu yapıo desem yalan olmıcak(nazar degmesinde)fazla kaçırma filan motiwe filan....yarım simit,azcık omlet,peynr..domates,salatalık....
öglende 1kase çorba akşamada balık kısmetse bol salata we maden suyuyla birlikte..
Son düzenleme:
tebrik ediyorum canım seni ve erkek arkadaşını.ne güzel hakim olmuşsun destek sayesinde böle devam et tatlım
- 8 Ağustos 2008
- 1.111
- 75
- 163
- 40
güleysa sen nerdeydın sana özel mesaj attım izledinmi programı
- 17 Ocak 2009
- 123
- 0
- 96
merhabalar yine kaynatıyorsunuz ne güzel sizleri okurken gözümün önünden tatlılar geçtikafamçokkarıştı kızlar bişi söylicem size benimle dalga geçen eşim bana gülen eşim bende zayıflıcam demeye başladı sırnaşık şey hem güldüm hem sevindim çünkü 95 kilo :bbo: tip olarak ikimizde iri yapılıyız ama eşimin göbek ön planda işyerinde ekmeği azaltımış birde tatlıyı azaltsa neyse kızlar darısı sizin başınıza inş. eşleriniz sizlere destek olur ve hep beraber güle oynaya veririz kiloları bu arada yeni gelen arkadaşlar hoş gelmişler sefa getirmişler a.s.
bende üzülünce kendimi mutfakta buluyrum hiç iyi gelmio bana ama annem bir üzülüo 5 kilo verio ya ben kime çektim((
bu arada başın sağolsun.
sağol canım benim bu üzülerek kilo alma olayı bizim ailede irsi heralde cenaze olur hastalık olur sıkıntı olur habire yeriz insanlar üzüntüden ağızlarına lokma koyamazlar hatta boğazımdan geçmiyor derler biz yerde yeriz :1no2:
ah ah işte o üzüntüden yemek olmasaydı ben hala 53 ya da en fazla 55 kiloydum canım
maalesef yemekten çıkıyor acısı sanki :çok üzgünüm:
hoşgeldin canım yaşın küçük bizden daha kolay kilo verirsin mühim olan inanmak inan ve başar kolay gelsin a.s
canım sağol aynen öyle hayatta herkesin bir sıkıntısı var ve kimse dört dörtlük değil maddi sıkıntısı olanın manevi yanı doolu oluyor maddi sıkıntısı olmayanın manevi yanı boş oluyor hayat böyle sonuçtada sıkıntılar bolca kilo olarak bize geri dönüyor :1no2:
bende aynen canım rejim yapmıyorum sadece yediklerime dikkat ediyorum günde 2 fincan yeşil çayımı ve yatmadan önce ılık sirekli suyumu ihmal etmemeye çalışıyorum ve ayda 2 kg verirsem de yeter ağır ağır kilo verirsem daha iyi olur diye düşünüyorum :asigim:
hem kendimi kasarsam daha çok yerim diye düşünüyorum bakalım hayırlısı :1hug:
- 8 Ağustos 2008
- 1.111
- 75
- 163
- 40
ayyy negüzel valla ona ayrı yemek derdı yokm kıskanmıstır senı kesın ya bemn hhem kendımne hem kocama ayrı pişiriyorum onukıler ddaha lezzetlı adamın canı çekiyo allah sabaır versın bogazımı sıkasım gelıyo bişey inmesın asagıya dıye
msj.ını yeni gördüm bende yazdım sana.teşekkür ederim canım
- 16 Aralık 2008
- 42.755
- 11.636
- 823
hu ahnımlar nerdeler niye kimseler yok
bakiyom bu aralar kaçamaklar var kızlar kendinize gelin bakiyim
ve buraya kim ne yedi diyeyazanda yok
ben yazayım bugün ne yedğimi
sabah herzamanki gibi kaysılı suyumu içitiç ve çok geç olmak üzere
kahvaltımı yaptım saat3 gibide 2köfte ve patates 2kaşikta makarna yedim
şimdi mmısırve pirinç patlağindan oluşan layt geverğindn yedim
akşamada allah kerim
bakiyom bu aralar kaçamaklar var kızlar kendinize gelin bakiyim
ve buraya kim ne yedi diyeyazanda yok
ben yazayım bugün ne yedğimi
sabah herzamanki gibi kaysılı suyumu içitiç ve çok geç olmak üzere
kahvaltımı yaptım saat3 gibide 2köfte ve patates 2kaşikta makarna yedim
şimdi mmısırve pirinç patlağindan oluşan layt geverğindn yedim
akşamada allah kerim
- 28 Ocak 2009
- 7.804
- 88
- 363
afiyet olsun frezya ama makarnayla et yeme bence ikisi birleşince kilo yapıomuş die duydum :))) bende buna dikkat etmeye çalışıorum
sabah kepek ekmeğinde ufacık bir tost 2 adet açık esmer(tek) şekerli çay
bol su :)))
öğlen bir kase sebze çorbası ve tavuk şinitzel yedim :))) bir orta kahve içtim yine bol su ve elma sirkeli karışımı içtim bir bardak şimdide yeşil çayımı içiorum :))
sabah kepek ekmeğinde ufacık bir tost 2 adet açık esmer(tek) şekerli çay
bol su :)))
öğlen bir kase sebze çorbası ve tavuk şinitzel yedim :))) bir orta kahve içtim yine bol su ve elma sirkeli karışımı içtim bir bardak şimdide yeşil çayımı içiorum :))
Benzer Konular
