• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Geçmiş olsun canım😔 inşallah tez zamanda geçer...

Buarada menüne bakıyorum bu hafta 1. Mi olacaksın ne??? Hadi bakalım cibel hanım cuma senden çok umutluyum😉

Inşallah geçer canım ya 3 4 güne :( ya bugün çok yedim sandım daha ben kulağımin ağrısından kafam gitti :) inşallah haftaya cuma aksami memlekete gidicem 1 hafta inşallah orda çok yemem :) yoksa burda az yiyorum :)
 
Ay ne güzel ben emzirirken hiç oralı olmamıştım kilolarıma😔 şimdiye bu hale gelmezdim hem... Yürüyüş bandını kullanman taktire şayan😉

Napiyim kiz balkonda kocaman yer kapliyo bali ise yarasin bide boyle titreten masaj aleti var simit bolgemi yaptim beşdk oldum kasintidan ben ise yaramaz diye yapmiyodum eEsim dedi olurmu çok ise yarar dedi eh peki gorucez bakalim dedim yaptim ama oldum oldum kasintidan

Bide ben çorba içerim yazdiydim içtim ama yaninda bide kavun yedim beeeee
Amma 20 dkda karin hareketi yaptim :3:
 
Merhaba ben de aranıza katılmak istiyorum yarın karatay diyetine başlıyorum 73 kiloyum hep diyetlere girip çıkıyorum sıkıldım artık hayat tarzımı değiştiricem.

Hayallerimin ilk basamağı : Zayıfla!!
 
Yağmurlu hayırlı olsun canım☺️ 2. Hedefin ne olacak??

Buarada kızlar hurma diyeti yaparsanız haberdar edin gelişmelerden tmm?

Ayrıca regl oldum tüm dünyaya duyurulur 😆 rahatladım kafa olarak ya ama çok sancılı aynı bekarlık zamanlarımdaki gibi baş ağrısı mide bulantısı sinirlilik var bende bugün😔

Ben delşriyorum resmen bi ağlıyorum bi bağırıyorum kocacıma saldırıyorum baş ağrısı mide buluntusu yani geliyor 😭😭😭😭
Hurma diyeti regl öncesi yapma dediler Bayram sonrasına kaldı ne yazıkki 😫😫😫
Bide ben yazı bile yazmak istemiyorum



iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Napiyim kiz balkonda kocaman yer kapliyo bali ise yarasin bide boyle titreten masaj aleti var simit bolgemi yaptim beşdk oldum kasintidan ben ise yaramaz diye yapmiyodum eEsim dedi olurmu çok ise yarar dedi eh peki gorucez bakalim dedim yaptim ama oldum oldum kasintidan

Bide ben çorba içerim yazdiydim içtim ama yaninda bide kavun yedim beeeee
Amma 20 dkda karin hareketi yaptim :3:

Ya sen erken mezun olanlardan olacaksın bak dediydi dersin😉 çünkü istediğini ye emziren bir anne ort 2.500-3000 kal yakıyormuş bu nedenle yediklerine bakılırsa tmmdır erken gideceksin 😍 😔
 
Ben delşriyorum resmen bi ağlıyorum bi bağırıyorum kocacıma saldırıyorum baş ağrısı mide buluntusu yani geliyor 😭😭😭😭
Hurma diyeti regl öncesi yapma dediler Bayram sonrasına kaldı ne yazıkki 😫😫😫
Bide ben yazı bile yazmak istemiyorum



iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Bu yazıyı kocama göstericemmm😆😆😆 bak benden fenaları varmış diye 😂
Hurma diyeti yapak yaaa iyi olur gerçekten Bayram sonrası beraber yapalım😘
 
Merhaba ben de aranıza katılmak istiyorum yarın karatay diyetine başlıyorum 73 kiloyum hep diyetlere girip çıkıyorum sıkıldım artık hayat tarzımı değiştiricem.

Hayallerimin ilk basamağı : Zayıfla!!

Hoşgeldinnnnn ama lütfen istikrarlı ol bak 2 gün önce bende bırakıyommm bitti felan yaptım 3-5 saat sonra tıpış tıpış geldim 😆
Hayal değil bebeğim gerçek olsun
Yaş boy kilo hedef meslek özelliklerini öğrenelim mi ????
 
Kızlar ben olmayacağını anladım bu işin! Bi sorun var ve ben o sorunu çözemiyorum verdiğim kiloyu geri almam 2 gün sürüyo artık çok sıkıldım bırakıyorum! Kendinize dikkat edin,hoşçakalın!

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Merhaba ben de aranıza katılmak istiyorum yarın karatay diyetine başlıyorum 73 kiloyum hep diyetlere girip çıkıyorum sıkıldım artık hayat tarzımı değiştiricem.

Hayallerimin ilk basamağı : Zayıfla!!

Kararsizkiz diyette kararliyim diyorsan hosgeldin:9:
 
Kizlar bugün ablam ve annem bana geliyor :9:
Anlayacaginiz spor isi yatti bugün ama diyete devam bozmak yok :20: söz bak öyle azicik ucundan azicik bucacigindan yapmak yok
 
Kızlar ben olmayacağını anladım bu işin! Bi sorun var ve ben o sorunu çözemiyorum verdiğim kiloyu geri almam 2 gün sürüyo artık çok sıkıldım bırakıyorum! Kendinize dikkat edin,hoşçakalın!

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Handemon yepmaaaa bende aynıyım pes etme hurma diyeti yaparız moral olur sonra


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Hoşgeldinnnnn ama lütfen istikrarlı ol bak 2 gün önce bende bırakıyommm bitti felan yaptım 3-5 saat sonra tıpış tıpış geldim 😆
Hayal değil bebeğim gerçek olsun
Yaş boy kilo hedef meslek özelliklerini öğrenelim mi ????

17 yaş
171 boy
72 kilo
Yaz sonu hedef 64
Öğrenciyim

hoşgeldin canım :)
Hoşbulduk :)

Kararsizkiz diyette kararliyim diyorsan hosgeldin:9:
Aslında diyet yapmada kararlıyım ama zaman zaman hangisini yapsam diye kararsiz kaliyorum :s


Hayallerimin ilk basamağı : Zayıfla!!
 
Kızlar ben olmayacağını anladım bu işin! Bi sorun var ve ben o sorunu çözemiyorum verdiğim kiloyu geri almam 2 gün sürüyo artık çok sıkıldım bırakıyorum! Kendinize dikkat edin,hoşçakalın!

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Benim de böyle bir problemim vardı ama şöyle çözmeye başladım kendime yaşam tarzımı değiştiriyorum diyorum ve gerçekten yaşam tarzımı değiştirmeye çalışıyorum çünkü yolumuz uzun 10 günlük diyetle çözülücek bir mesele değil

Hayallerimin ilk basamağı : Zayıfla!!
 
çok iyi ya eline sağlık:kkk:

Ellerine sağlık emelcim ❤️❤️

Bu arada eline saglik emelcim teşekkür ederiz. Listeden kurtulduğun icin de gözün aydın diyorum.

Lellicim sakın moralini bozma genelde liste sonuncusu olan arkadas diğer hafta ilk sıralarda oluyor. Birden atıcaksin hiiiic merak etme.

ellerine sağlık canım :) 1.olan arkadasımızı çok çok tebrik ederim ayrıca pes etmek yok az da olsa çok da olsa hepimiz bi şekilde kilo veriyoruz kimimiz daha hızlı kimimiz daha yavaş önemli olan eskisinden daha ince oluyo olmamız :) :54::54::54::54::54::54:

Emelcim liste için teşekkürler ben msj atamadım çok uğraştım hata veriyor 😌
Gelelim herşeymicim sana önce yok bırakıyorum yok olmuyor gibi gereksiz sinir edici cümleler kurmuşsun lakin görüyorum ki aklını başına devşirmişsin çok şükür kızmama gerek kalmadı 😝😝😝
Sen toparlan canım mekik çekmeye başla garanti veriyorum gidecek o göbiş üzme güzel yüreğini 😉
Gelelim diğer canım azimli arkadaşlarıma başta neşemize neşe katan otimoti valla yazılarını okuyunca keyfim motivasyonum yerine geliyor sağol canım😚😚😚
Kızlar tek tek isim yazamıyorum ama süper gidiyorsunuz . azimli topiğimiz yılmayn topiğimiz diyorum öpüyorum canlar😊
Bu arada yarından itibaren hurma diyeti yapıyorum hani Bayram yarışmamız vardı ya ben kazanıcsmmmmm hahahaaaaa😈😈😈


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
bisey degil kizlar rica ederim hafta sonu giremedim simdi burodan giriyorum
ramazanin bitmesine az kaldi son bir hafta ondan sonra boma gibi aranizda olucam ins
bu hafta listeden ucuz yirttim ama haftaya ne olur bilmiyorum gene bana kalir gibime geliyor ama hayirlisi bakalim

kızlar hurma diyeti diye bişey buldum bi kase yoğurt içine 7 hurma doğruyosun sabah öğlen akşam 7 gün boyunca bunu yiyosun bi zararı yokmuş haftada 5 kilo kadar verdiriyomus içinizde bilen yapan varmı ? denesem mi acaba ?
evet canim bende hafta sonu face de okudum, hatta cumartesi magazaya gidince 2 paket hurma aldim
bende bayramin 1.ci gunu yani haftaya pzts baslamayi dusunuyorum Allah kismet ederse bakalim ne olucak ins ise yarar

Kızlar ben dış kulak enfeksiyonu olmuşum ölüyorum kulak ağrısından başım çenem hepsini agritiyo :( doktora gittim damla verdi kac gune gecer bilmiyorum :( damlaları almak için eczaneye gittiğimde dedim bi tartilayim evdeki doğru mu eksik mi diye üstümde kıyafetlerim ayakkabilarimla bide tok karnına 69 geldim evde de kiyafetsiz ve aç karnına 67.8 falan geliyorum yani tartım dogruymus çok sevindim eczanede 5 kilo fazla çıkarım diye düşünüyodum iyi moral oldu bu diyet için ama kulağım çok kötü :(
cok gecmis olsun canim
Merhaba ben de aranıza katılmak istiyorum yarın karatay diyetine başlıyorum 73 kiloyum hep diyetlere girip çıkıyorum sıkıldım artık hayat tarzımı değiştiricem.

Hayallerimin ilk basamağı : Zayıfla!!
hosgeldin kararsizkiz hadi bakalim gorelim seni ins karatay diyeti mutluluk getirir sana

Kızlar ben olmayacağını anladım bu işin! Bi sorun var ve ben o sorunu çözemiyorum verdiğim kiloyu geri almam 2 gün sürüyo artık çok sıkıldım bırakıyorum! Kendinize dikkat edin,hoşçakalın!

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
hayirdir canim ya niye birakiyorsun pes etmek olmaz oyle biraz azimli olmak lazim
bu kilolarin hemen 1 gunde gitmesini beklemek hata olur
biraz sabretseydin
 
bisey degil kizlar rica ederim hafta sonu giremedim simdi burodan giriyorum
ramazanin bitmesine az kaldi son bir hafta ondan sonra boma gibi aranizda olucam ins
bu hafta listeden ucuz yirttim ama haftaya ne olur bilmiyorum gene bana kalir gibime geliyor ama hayirlisi bakalim


evet canim bende hafta sonu face de okudum, hatta cumartesi magazaya gidince 2 paket hurma aldim
bende bayramin 1.ci gunu yani haftaya pzts baslamayi dusunuyorum Allah kismet ederse bakalim ne olucak ins ise yarar


cok gecmis olsun canim

hosgeldin kararsizkiz hadi bakalim gorelim seni ins karatay diyeti mutluluk getirir sana


hayirdir canim ya niye birakiyorsun pes etmek olmaz oyle biraz azimli olmak lazim
bu kilolarin hemen 1 gunde gitmesini beklemek hata olur
biraz sabretseydin

Çok teşekkür ederim canım benim bende bayramdan sonra hemen baslicam hurma diyetine bakalım ne olacak eylül başında 62 yi görürüm inşallah :)
 
Kızlar ben olmayacağını anladım bu işin! Bi sorun var ve ben o sorunu çözemiyorum verdiğim kiloyu geri almam 2 gün sürüyo artık çok sıkıldım bırakıyorum! Kendinize dikkat edin,hoşçakalın!

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Aa hiçbir yere bırakmayız. Sen her şeyi dogru yaptığın halde vücudun direniyor olabilir. Evet bir sorun var demek ki. Peki bu sorunu çözmek icin gereken her şeyi yaptın mı? Mesela bir beslenme uzmanına danıştın mı?

Kilo kader degil canım. Elbette verebilirsin. Şimdi bırakırsan cok daha mutsuz olacaksın. Lütfen devam et. Kendine İnan ve ne gerekiyorsa onu yap. Acelemiz yok ayda 100 gr da versek 'veriyorum' diycez
 
Back
X