- 13 Eylül 2011
- 2.636
- 3
- 106
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
sakın haa
eskidüzne dönmee
nasıl verdiğini hatırla
yersen ne geçecek eline anlık hazzz
diyene bak helee
bidenem unuttunmu ben tatilden geldiğimde 10 günde 4 kilo almıştım
ondan sonra toparlanamadım zaten aldıgımın 1 kgsunu daha veremedim
yine rekor bende naberrr
sen kaç kilosun bakem 70 mi?
ya bu nasıl bünye anlamadım. insan bu kadar kısa sürede bu kadar artı olurmu
en son 70,5 görmüştüm bu sabah tartıldım 73,1
nerede ise 3 kilo fark vartatilin ilk 2 günü hiç bozmadım dieti zaten. 2 .3. 4. 5. 6. günü yani toplamda 5 gün azıtıp yedim. yani 5 günde 2,6 kilo aldım ya:84::84::84::84::84::84:
gram gram veriyom sonra kaç aylık emeği 5 günde mahvediyom. ben bu büneyi istememek ben şu yiyipyiyip kilo alamayanların bünyesindn istemek
ben en son 5i gördüğümde lisedeydim hazırlıktı bi de
vücut alışkın değil tabi 5e kabul etmiyor
arka arkaya 2 çocuk doğurunca böyle oldum kuzum bende..en son 3 yıl önce 60dım..baktım napiyorsun sen yaş olmuş 24 şimdi zayıf olmicanda ne zaman olcan dedim.dedim ammaaaa offf offf artık künefe içli köfte döner tulumba bolll bolll mangal yemek istiyorummmmm..yetti canıma diyetler yaaa...
- 5 Kasım 2010
- 5.206
- 30
- 358
yinede mideni çalıştıracak bişeyler yesen daha iyi bence
ama tabii sen bilirsin
sen hemen verirsin o aldığınıiçelim aslımmm
nasıl bi bünyem var anlamıyorum ya 2 gün çok yedim
1300 gr revamı bu
bize kaderimizin bir oyunu bu of ulen offff
yiyip yiyip çıbık olmak istiyorum bennnn
yoğunsun ama buralarıda bırakma
etkisi kötü oluyor
kız avatarına bayıldım bana da laım o testereden totoyu kesecem sonra da basen sonra da göbek sonra kollar ahanda birşey kalmadı
- 13 Eylül 2011
- 2.636
- 3
- 106
evet cnım 70 küsürlerdeyimsen kaç kilosun bakem 70 mi?
ya bu nasıl bünye anlamadım. insan bu kadar kısa sürede bu kadar artı olurmu
en son 70,5 görmüştüm bu sabah tartıldım 73,1
tatilin ilk 2 günü hiç bozmadım dieti zaten. 2 .3. 4. 5. 6. günü yani toplamda 5 gün azıtıp yedim. yani 5 günde 2,6 kilo aldım ya:84::84::84::84::84::84:
gram gram veriyom sonra kaç aylık emeği 5 günde mahvediyom. ben bu büneyi istememek ben şu yiyipyiyip kilo alamayanların bünyesindn istemek
bende tatile 69.3 le gittim 73.3 le geldim
10 günde 4 kilo yani
ama 3 kilosu 3 günde gitti
gerisi duruyor
aynı durumdayız yani senle anlıyorum
akşamları 8 den aşağı evde olmuyorum o saattede yemek sebzede olsa kötü oluyor
mecburum bu şekilde olmasına
artık akşamları ya meyva yada nesfit yiyeceğim bi süre biraz hızlansın kilo vermem yine sebze salataya döneceğim
- 5 Kasım 2010
- 5.206
- 30
- 358
olabiliiiiiiiir
ikigündür deli gibi su içiyom zaten cumaya kadar tartılmayacam ama heç umudum yok
- 13 Eylül 2011
- 2.636
- 3
- 106
- 26 Ağustos 2010
- 7.456
- 991
- 248
- 36
24 yaşındasın ve 2 çocuk haa maşallahhhhhhharka arkaya 2 çocuk doğurunca böyle oldum kuzum bende..en son 3 yıl önce 60dım..baktım napiyorsun sen yaş olmuş 24 şimdi zayıf olmicanda ne zaman olcan dedim.dedim ammaaaa offf offf artık künefe içli köfte döner tulumba bolll bolll mangal yemek istiyorummmmm..yetti canıma diyetler yaaa...
benim bebek yapma hayalim 2 sene sonraya ertelendi hoş zaten 2_3 senem var diyordum ama
bi üzüntü çöktü içime...
sen yine çocuk doğurmuşsun kilo almışsın
ben de çoluk çocuk yok 75i gördüm
:52:
yinede mideni çalıştıracak bişeyler yesen daha iyi bence
ama tabii sen bilirsin
sen hemen verirsin o aldığını
yoğunsun ama buralarıda bırakma
etkisi kötü oluyor
inşallah canım bugün başladım yine sıfırdan bakalım
- 13 Eylül 2011
- 2.636
- 3
- 106
olabiliiiiiiiir
ikigündür deli gibi su içiyom zaten cumaya kadar tartılmayacam ama heç umudum yok
yok yok cumaya kadar dikkat et 70 lerde olacağına eminim bende yaşadım o durumu ondan söylüyorum pisicim
neyse ben kaçarkızlar size iyi geceler
kader ortağım içelim güzelleşelimevet cnım 70 küsürlerdeyim
bende tatile 69.3 le gittim 73.3 le geldim
10 günde 4 kilo yani
ama 3 kilosu 3 günde gitti
gerisi duruyor
aynı durumdayız yani senle anlıyorum
akşamları 8 den aşağı evde olmuyorum o saattede yemek sebzede olsa kötü oluyor
mecburum bu şekilde olmasına
artık akşamları ya meyva yada nesfit yiyeceğim bi süre biraz hızlansın kilo vermem yine sebze salataya döneceğim
kiraz saplı fom çayı aldım ondan içem ben en iyisi
bende feci şişim ya durun size menü yazam çokta abartmadım aslındakızlart sanırım bende cumaya bol artılarla geliyorum
normal düzene dönmüş durumdayım
bugün yediklerimi yazsam vurursunuz beniii
yuuuuh dersiniz bide bende burdan duyarım
hiç canım toparlamakta istemiyor yaaa
karnım şiş ondanmıdır nedir yine göbeklendim gibi
sabah: yarım poça, 1 domates, 1 kk tulum peyniri
öğle: 100 gr kadar tavuk, 3 kaşık yoğurt, 2 dilim ekmek, 1 soda
ara: 7 kayısı kurusu( çok açtımda
)akşam: 2 dilim ekmek, mantar sote, salata, yoğurt
3 litre kadar su, kiraz saplı çaydan ha birde 5-10 bardak çay
feci şişim ya
- 6 Haziran 2011
- 1.550
- 31
- 113
Toplam 8 kullanıcı konuyu okuyor. (4 üye ve 4 ziyaretçi)
ptty, BlackCat+, umay0110+, Oyaz_08
NAPTINIZ DOBİÇLERİM YENİ ÇITIR ADAYLARIM
cöööööööööööööö deyip hemen kaçmak zorundayımm sizleri seviyorum öpüyorum ve çok özledimmm yediklerime dikkat ediyorum kzıçeler süpriz rakam yapmaya çalışıyorum eheheheheher an sizleri şaşırtabilirim geçen hafta artılar boş artıymış meğerr 
bu arada kız noraa seni merak ettim en son şey okudum mezuniyet iptaldi hakan seni yemeğe götürüyordu ve ben kendi içimden kesin evlilik teklifi var diodum noldu şeker varmı evlilik teklifi acayip meraktayım tüm gün aklımdaydı ne yaptı acep diyeçok meraklıyım valla 
bu arada abababa senin önerdiğin tartıyı kullanıyorum canım ben hiç üzülme şans meselesi bu tür şeyler sanırım hasret bu konuda şansız olanlardan:26::18:bendeki tartı dilimi ısırıpta sölimm çok iyi çıktı teknosadan aldığım şey ilk defa süper çıktı ,teknosa konusunda bu arada hasretçim sana katılıyorum çok aşırı şikayetler var onlar hakkında şahsen bende aldığım ürünler hakkında çoğunda ikayetçi idim fakat tartı konusunda yüzümü güldürdüler
aklımda çok geçmişten bunlar vardı sölicektim unutmadan yazıyım dedim hepinizi öpüyorum geçmişe dönemedim kusuruma bakmayın kızçelerim :18::18:
son olarak
isim çabuk gelen çabuk gider merak etme canım benim tam gaz yola devam pes etmek asla yok tmm mı
ALLAH'A EMANET OLUN HEPİNİZ
ptty, BlackCat+, umay0110+, Oyaz_08
NAPTINIZ DOBİÇLERİM YENİ ÇITIR ADAYLARIM
cöööööööööööööö deyip hemen kaçmak zorundayımm sizleri seviyorum öpüyorum ve çok özledimmm yediklerime dikkat ediyorum kzıçeler süpriz rakam yapmaya çalışıyorum ehehehehe
her an sizleri şaşırtabilirim geçen hafta artılar boş artıymış meğerr bu arada kız noraa seni merak ettim en son şey okudum mezuniyet iptaldi hakan seni yemeğe götürüyordu ve ben kendi içimden kesin evlilik teklifi var diodum noldu şeker varmı evlilik teklifi acayip meraktayım tüm gün aklımdaydı ne yaptı acep diye
çok meraklıyım valla bu arada abababa senin önerdiğin tartıyı kullanıyorum canım ben hiç üzülme şans meselesi bu tür şeyler sanırım hasret bu konuda şansız olanlardan:26::18:bendeki tartı dilimi ısırıpta sölimm çok iyi çıktı teknosadan aldığım şey ilk defa süper çıktı ,teknosa konusunda bu arada hasretçim sana katılıyorum çok aşırı şikayetler var onlar hakkında şahsen bende aldığım ürünler hakkında çoğunda ikayetçi idim fakat tartı konusunda yüzümü güldürdüler
aklımda çok geçmişten bunlar vardı sölicektim unutmadan yazıyım dedim hepinizi öpüyorum geçmişe dönemedim kusuruma bakmayın kızçelerim :18::18:
son olarak
isim çabuk gelen çabuk gider merak etme canım benim tam gaz yola devam pes etmek asla yok tmm mıALLAH'A EMANET OLUN HEPİNİZ
pefff aynen ya
zaten canım sıkkın malumm
iyice saldım bu hafta
salmaya gelmiyor bizim hep dikkat etmemiz lazım
ama nereye kadar bilmiyorum
valla bisürü kıyafet aldım onlar biraz dizginliyor beni
yoksa şimdiye eski düzene dönmüştüm
selam kızlar
valla çok haklısın canım.nereye kadar dikkat etcez bende bilmiyom...kilo verelim vermesinede,sonra nasıl muhafaza etcez bilemedim.çünkü azcık fazla kaçırdınmı artılar geliveriyo.bende iki gündür fenalardayım.dün oğlumun doğum günüydü.dünden beri sürekli cıslarla iç içeyim
evde olduğu zaman elim gidiyo yalan değil.ama olmayınca tutoyom kendimi.artık anladımki hedeflediğim kiloya ulaşınca haftanın 5 günü diyet,2 günü kaçamak derken kilomu sabit tutmaya çalışcam.aklımın bi köşesinde hep bunu yersem kilo alırsam olduğundan, yerkende haz alamıyorum
öfffff bende yiyip yiyip kilo alamayanlardan bi bünye istiyom.eşim gecenin bi yarısında neler yiyo neler.ama adam bi 70 i göremedi.çabaladığı halde.havalarda düzelemdi gitti.içimden hiçbişi yapmak gelmiyo.hava güzel olsa alcam çocukları yürüyüşe çıkcam.ama sabah perdeyi açıp bakıyom,bulutlu.ruh halimde havaya göre şekilleniyo.
kızlar moralimizi bozmalım.yaz gelcek,bol bol su içcez.yağlar gitcek.
gitsinde gelmesin birdaha inşallahhhhhhhhhhh.....
- 26 Ağustos 2010
- 7.456
- 991
- 248
- 36
selam kızlar
valla çok haklısın canım.nereye kadar dikkat etcez bende bilmiyom...kilo verelim vermesinede,sonra nasıl muhafaza etcez bilemedim.çünkü azcık fazla kaçırdınmı artılar geliveriyo.bende iki gündür fenalardayım.dün oğlumun doğum günüydü.dünden beri sürekli cıslarla iç içeyim
artık anladımki hedeflediğim kiloya ulaşınca haftanın 5 günü diyet,2 günü kaçamak derken kilomu sabit tutmaya çalışcam.aklımın bi köşesinde hep bunu yersem kilo alırsam olduğundan, yerkende haz alamıyorum
havalarda düzelemdi gitti.içimden hiçbişi yapmak gelmiyo.hava güzel olsa alcam çocukları yürüyüşe çıkcam.ama sabah perdeyi açıp bakıyom,bulutlu.ruh halimde havaya göre şekilleniyo.
kızlar moralimizi bozmalım.yaz gelcek,bol bol su içcez.yağlar gitcek.
aynen canım 5 gün diyet 2 gün kaçamak ancak paklar bizi koruma döneminde
nasıl hemen kilo alıveriyorum anlamıyorum zaten
aynen havalar kötü bugün yürüyüşe çıkayım dedim hava güneşliydi sandalet şortla çıktım
koşarak eve geri döndüm yağmur başladı bardaktan boşalırcasına
peff herşey diyet yapmama karşı....
oğlunun doğumgünü kutlu olsun canımmm
Son düzenleme:
aynen canım 5 gün diyet 2 gün kaçamak ancak paklar bizi koruma döneminde
nasıl hemen kilo alıveriyorum anlamıyorum zaten
aynen havalar kötü bugün yürüyüşe çıkayım dedim hava güneşliydi sandalet şortla çıktım
koşarak eve geri döndüm yağmur başladı bardaktan boşanırcasına
peff herşey diyet yapmama karşı....
oğlunun doğumgünü kutlu olsun canımmm
çok teşekür ederim canım
he valla bi günde 4 mevsim yaşıyoz son günlerde.bi anda yağmur,hatta dolu sonra birden bi güneş yüzünü gösterir gibi yapıp yerini bulutlara bırakıyo.artık haziran girince normale döner sanırım.
ALlahtan cuma günü artıda çıkma korkusunu yaşıyom ben.o yüzden salı günü tam gaz başlıyom diyete.işte sporuda eklesem tam olcak.ama 2 küçük çocuk benim pilimi bitiriyo zaten.halim kalmıyo valla.yürüyüşü çok severim ama çocuklarla zor oluyo malesef.
kızlart sanırım bende cumaya bol artılarla geliyorum
normal düzene dönmüş durumdayım
bugün yediklerimi yazsam vurursunuz beniii
yuuuuh dersiniz bide bende burdan duyarım
hiç canım toparlamakta istemiyor yaaa
karnım şiş ondanmıdır nedir yine göbeklendim gibi
ne yedin hadi itiraf ettttt
Benzer Konular
