• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

sevgiler kızlar...hepinize selam...bugun lahana corbasının 4. gunuydu ve ben artık dayanamayıp bıraktım..ve kusanın şu sımıtlı dıetıne basladım.bugun tartıldım 1 kilo gıtmiş ona çok sevindim..yola devam..hepimize kolay gelsin :teytey:

cnm ya o simit diyeti nası bşe...desene bende araştrmacı we deneylere açık bi insan olaraktan lapamdan sora onu deneyim:Dkaydirigubbakcemile4
 
26-02 Şubat Diyet Yarışında Olanlar

Herkese başarılar...​


Güzel hanımlara güzel çiçeklerim vaaaaaarr​

adasu..................................73
flower_09.gif


guleysa...............................72,6
flower_06.gif


muhasebe22........................71,8
flower_02.gif


inci478................................71
flower_04.gif


aysana...............................70
flower_07.gif


bhk....................................74
7865vd25631uf0.gif


misis.................................76
420021lpjc7ug7l1.gif


aappllee............................71,5
flower001.gif


karakedibu........................73,3
flower004.gif


ozgekrd.............................74
flower.gif


dodo.................................77,7
flower3.gif


xxgizemxx..........................73
flower27.gif


else....................................72,5
glitter-rose13.gif


u2rem.................................75
flower006.gif


sevilcan...............................72
glitter_flower1.gif


kuusuum..............................74.3
glitter_flower5.gif


madamxl..............................74,7
flower014.gif


nesli.....................................78
thglitterimage27.gif


lilyum...................................72,4
thglitterroses.gif


frezya...................................71
yellow20rose.gif


yellowdaisy..........................74,7
flob97fd28d5500_myspace.gif


hoşşum................................71
flo878415732307_myspace.gif


*toprak*................................76
012.gif


yagmurtasi............................76,5
flod52f90149124_myspace.gif


whitehall..............................72
flower011.gif


siarfim.................................73
flowers-23.gif


plazmiq...............................77,2
rose-graphics.gif



Adasunun gönderdiği son listeye göre hazırladım.


Listede olmayanlar için :

roseBudRedHearts%5B1%5D.gif
 
benimde bugunku yediklerm sabah 1 kepek ekmek 1 haslanmış yumueta öglen biraz mantı akşamı henüz yemedim kızlar bu arada spor aletim geldi sabahtan beri ona urastım en sonunda kurdum ve ilk sporumu yaptım kızlar 50 dakıka yada bi saat işte spor yaptım 500 kalori kadar harcadım gözüküyo spor yapanlar bi bilgi verirlerse sevinirim yeni gelen arkadaşlarda hosgelmişler sefalar getirmişler a.s.

memnunmusun spor aletinden bende mi alsam ne canım
 
kızlar dayanamadım bir avuç kabak çekirdeği yedim
ama akşam sadece salata yemiştim ekmeksiz,üzerine de elma sirkeli su
sporumu da yaptım,maden suyumu da içiyorum şimdi
 
26-02 Şubat Diyet Yarışında Olanlar

Herkese başarılar...​


Güzel hanımlara güzel çiçeklerim vaaaaaarr​

adasu..................................73
flower_09.gif


guleysa...............................72,6
flower_06.gif


muhasebe22........................71,8
flower_02.gif


inci478................................71
flower_04.gif


aysana...............................70
flower_07.gif


bhk....................................74
7865vd25631uf0.gif


misis.................................76
420021lpjc7ug7l1.gif


aappllee............................71,5
flower001.gif


karakedibu........................73,3
flower004.gif


ozgekrd.............................74
flower.gif


dodo.................................77,7
flower3.gif


xxgizemxx..........................73
flower27.gif


else....................................72,5
glitter-rose13.gif


u2rem.................................75
flower006.gif


sevilcan...............................72
glitter_flower1.gif


kuusuum..............................74.3
glitter_flower5.gif


madamxl..............................74,7
flower014.gif


nesli.....................................78
thglitterimage27.gif


lilyum...................................72,4
thglitterroses.gif


frezya...................................71
yellow20rose.gif


yellowdaisy..........................74,7
flob97fd28d5500_myspace.gif


hoşşum................................71
flo878415732307_myspace.gif


*toprak*................................76
012.gif


yagmurtasi............................76,5
flod52f90149124_myspace.gif


whitehall..............................72
flower011.gif


siarfim.................................73
flowers-23.gif


plazmiq...............................77,2
rose-graphics.gif



Adasunun gönderdiği son listeye göre hazırladım.


Listede olmayanlar için :

roseBudRedHearts%5B1%5D.gif

dodocum gülüme bayıldım.tam benliikkk.teşekkürler şekercik
 
kızlar dayanamadım bir avuç kabak çekirdeği yedim
ama akşam sadece salata yemiştim ekmeksiz,üzerine de elma sirkeli su
sporumu da yaptım,maden suyumu da içiyorum şimdi

bir avuç kabak çekirdeğinden bişe olmaz yaaa.akşamda sadece salata yemişsin.süper işte
 
bir avuç kabak çekirdeğinden bişe olmaz yaaa.akşamda sadece salata yemişsin.süper işte

ay artık vicdan azabı duyuyorum kuraldışı yediğim şeylerden
gerçi çok sıkmıyorum ben kendimi de
bugün tartıdım 1 kilo vermişim çok sevindim ya
 
kizlar merhaba ben lapa diyeti hakkinda soracaktim lapayi gun icinde ne kadar tuketebiliriz ben de uygulamaya calisiyorum ama fazla kaciriyorum galiba
 
memnunmusun spor aletinden bende mi alsam ne canım

valla canım ne yalan söyleyim hiç yormadı beni kafamda bi pılan yaptım eger zamanım olursa günde 2 saat kadar yapmayı düşünüyorum artı eklemlere zarar vermiyo karar senin tavsiye ederim fiyatı 286 kargoyla
 
ısce arkadaşım bravo valla bende 74.3 den 73.8 e düşmüşüm çok mutlu oldum ...inşallah yaza hepimiz fıstık gibi giricez...
 
else okadar cık olur yediğin hiç bişeyden vicdan azabı duyma canım ...başka bişeyle telafi edersin ..kızlar ben size fastfook ların kalorilerini felan yazcam bide neyi neyin yerine yiyebilirsin ...bir porsiyon ölçülerini felan yazıcam ama hiç vaktim olmadı ...yarın hallederim artık öpüyorum ...
 
26-02 Şubat Diyet Yarışında Olanlar

Herkese başarılar...​


Güzel hanımlara güzel çiçeklerim vaaaaaarr​

adasu..................................73
flower_09.gif


guleysa...............................72,6
flower_06.gif


muhasebe22........................71,8
flower_02.gif


inci478................................71
flower_04.gif


aysana...............................70
flower_07.gif


bhk....................................74
7865vd25631uf0.gif


misis.................................76
420021lpjc7ug7l1.gif


aappllee............................71,5
flower001.gif


karakedibu........................73,3
flower004.gif


ozgekrd.............................74
flower.gif


dodo.................................77,7
flower3.gif


xxgizemxx..........................73
flower27.gif


else....................................72,5
glitter-rose13.gif


u2rem.................................75
flower006.gif


sevilcan...............................72
glitter_flower1.gif


kuusuum..............................74.3
glitter_flower5.gif


madamxl..............................74,7
flower014.gif


nesli.....................................78
thglitterimage27.gif


lilyum...................................72,4
thglitterroses.gif


frezya...................................71
yellow20rose.gif


yellowdaisy..........................74,7
flob97fd28d5500_myspace.gif


hoşşum................................71
flo878415732307_myspace.gif


*toprak*................................76
012.gif


yagmurtasi............................76,5
flod52f90149124_myspace.gif


whitehall..............................72
flower011.gif


siarfim.................................73
flowers-23.gif


plazmiq...............................77,2
rose-graphics.gif



Adasunun gönderdiği son listeye göre hazırladım.


Listede olmayanlar için :

roseBudRedHearts%5B1%5D.gif
dodo ben seni kıtlarım yerim çok şekersin canım valla renk kattın inceliliginle işallah yaza o güzelim çiçekler kadar güzel oluruz hepberaber çok tsekkür ederim öptüm seniŞeniz
 
Back