Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

günaydınnnnnnnnn mirmirmirmir
hava ne güzel kızlar ya dimi hihoyyyt

pazartesi
sabah:sandöviç+çay
ara: nescafe
öğlen: nohut+cacık+1 dilim kepekli
ara:kahve
akşam: 1 kepçe çorba+palamut+salata

salıı
sabah: sandöviç+çay
öğlen: 1 kepçe çorba+1 parça tavuk+1 dilim kepekli
ara: 1 sb. meyve suyu
ara: çikoo (tansiyonum düştü de)
akşam: 1 kepçe çorba+2 köfte bikaç patates
ara: leblebi
 
günaydın kızlar mirmirmirmir
dimplecim burda aynı şey söz konusu değil :1no2: hava kapalı yağmur havası var mirmirmirmir

dün ki menüm:
sabah:4 zeytin,1 tk reçel,1 dilim kepek ekmeği,1 sb süt
ara:3 kare çikolata
öğle:2 yk pilav,1 kepçe kuru fasülye ve salata
ara:1 elma,3 tane form bisküvi
akşam:2 kepçe çorba,salata,1 dilim kepek ekmeği
ara:1 elma
 
günaydın kızlarr
sabahh :1 dilim k.ekmek 1 t. kaşığı nutella domates salatalık
ara :4 adet grissini
öğlen : pancar yemeğii (kaynanam getirdi) yoğurt
ara : 3grissini
akşam :K.mercimek çorba 1 kepçe birazda k.fasulye salata(patates köftesi 2 tane)
ara :şekersiz çay 3 kare bitter çikilotaa

ne çok yemişim yine yaa ufffffffffffff benneyaptımki
 
günaydınnnnmirmirmirmir off kasılmaktan uyuyamadım genebenneyaptımkine bahanesi nan hasba:mymeka:bi kere efe ağlıyodu düşmüştü aşağıdan geldiler dedilerki bugünlük biraz sessiz olabilirmisiniz:1closedeyes:ben de çok hevesli değilim çocuğum ağlasın gürültü etsin ama napalım ben de cesaret edemiyorum şimdi twist yapmaya:mymeka:gırççç...gırçççççç...bi de ona çıkarlar kesin sessiz olun diyekaydirigubbakcemile deguşum adıım sayar bozuldu benim bi yerden almıştım isim vermiyim keşke almasaymışımkötükedihüsohayallen betüş ikinizindekaydirigubbakcemiledünkü menüm sabah yarım muz bi barjdak süt arada form bisküvi

öğle kuru fasulye pilav salata

akşam yoğurt bi tane dolma ve çayın yanında 2 küçük pişi yedim....
 
herkese günaydın
dünki yediklerimi hiç yazmayım
kesin 2 kilo almısımdır :mymeka:

muhaha sen önümüzdeki günlerde takıma girecen söliyim sağa:roflol:

hımm demek kapalıı hem de denizlii CADIARZU
ben nedense denizliyi çok merak ediyorum biliyomusunn


:jeyyar:gelsene kuzum bi gün almişte bi bende kalırsın biz seni gezdiririz ohh ne güzel olarhihoyyyt
 
muhaha sen önümüzdeki günlerde takıma girecen söliyim sağa:roflol:

hee daha cohh peklersin :dilcikar:
dünki yediklerimi hesapladım fazla fazla koydum 1400 kalori yemişim hepsi buu
sadece düzgün yemek yemedim abur cubur
allahtan kalorileri yazıyo :roflol:

korseyii yıkadım onu giymeyince hep acıkıyom
demekki midemide sıkıyordu acıkmıyordum
demek ki neymiş parafinli korse iştahı da azaltıyormus
 
günaydınnnn Şeniz bugün hiç iyi değilim kızlar :çok üzgünüm: biraz canım sıkkın başımda çatlıyor öğlen doktora kontrole gitcem sinirlerim çok gergin akşam sinirden öyle bi yemişimki hiç anlatmıyayım daha iyi kötükedihüso serseri sana gelince ben daha pc mi yeni açtım oyun moyun yok nan:mymeka: işim başımdan aşkın sen onu mafya babasına sölücen:roflol:
 
yok kızım be neresi çok
gayet normal yemişsin a.s

hımm demek kapalıı hem de denizlii CADIARZU
ben nedense denizliyi çok merak ediyorum biliyomusunn

dimplecim her zaman bekleriz canım :1hug:
gel misafirimiz ol gezdiririz seni sirseriyle kaydirigubbakcemile5
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…