7-8 kilo nasıl verilir ?

defne-28

Nirvana
Kayıtlı Üye
1 Eylül 2014
25.895
30.305
35
Merhaba herkese ,

Ben bugüne kadar hayatımda hiç diyet yapmadım. Ama şimdi kilo sorunum var ve veremiyorum. 7-8 kilo en kolay nasıl verebilirim tavsiyeniz var mı ?
 
Ben de benzer süreçteyim. Konuma gelin beraber yol alalım isterseniz. Ben deneyimlerimi de oaylaşırım. Diyetisyen eşliğinde devamediyorum.
 
X