- 18 Mayıs 2015
- 1.223
- 704
- 43
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
68 den 55'e Mavli'nin günlüğü
- Konu Sahibi mavli
- Başlangıç Tarihi
- 1 Haziran 2009
- 1.876
- 228
- 688
aaa niye ki sen spor yapıyodun diye hatırlıyorum neyse sağlık her şeyin başı canım iyi yapmışsın doktora gitmekle sağlıkla ver kilolarını inşallah
- 18 Mayıs 2015
- 1.223
- 704
- 43
Ben iki ay gbi bi sure kilo veremynce durdu ya,saldm biraz snra
- 1 Haziran 2009
- 1.876
- 228
- 688
selaaaaaam uzuuuun bir aradan sonra 
geri döndüm yoğun iş ve okul sınav tempomdan dolayı ayrıca özel sebeplerden ara vermek zorunda kaldım bir kaç gündür tekrar başlamaya karar veriyorum ama ipin ucunu kaçırıyorum buraya yazmadan olmayacak okul ve iş devam ediyor yeni sınav dönemine kadar bir ayım var bu sırada 60 kilonun altına düşmeyi başarabilirim inşallah şimdilerde 62 gibi bir kilodayım yarın başlayıp cumartesi tartılmayı planlıyorum benimle tekrar diyete başlamak isteyen arkadaşları bekliyorum
geri döndüm yoğun iş ve okul sınav tempomdan dolayı ayrıca özel sebeplerden ara vermek zorunda kaldım bir kaç gündür tekrar başlamaya karar veriyorum ama ipin ucunu kaçırıyorum buraya yazmadan olmayacak okul ve iş devam ediyor yeni sınav dönemine kadar bir ayım var bu sırada 60 kilonun altına düşmeyi başarabilirim inşallah şimdilerde 62 gibi bir kilodayım yarın başlayıp cumartesi tartılmayı planlıyorum benimle tekrar diyete başlamak isteyen arkadaşları bekliyorum
- 26 Temmuz 2015
- 119
- 50
- 18
- 25
- 26 Temmuz 2015
- 119
- 50
- 18
- 25
- 1 Haziran 2009
- 1.876
- 228
- 688
selam canım whatsap mümkün değil malesef burdan devam inşallah
greyfurtun suyunu içemeyebilirim ama dün greyfurt aldım ara öğün niyetine yemeye çalışacağım sabah tartıldım 61.8 bundan sonra her pazar tartılacağım inşallah beslenmemi henüz tam oturtamadım ama olacak inanıyorum iyi pazarlar
- 26 Temmuz 2015
- 119
- 50
- 18
- 25
- 26 Temmuz 2015
- 119
- 50
- 18
- 25
- 18 Mayıs 2015
- 1.223
- 704
- 43
- 26 Temmuz 2015
- 119
- 50
- 18
- 25
Şiödi kaçsınız ben tam 63 üm yarın kesinlikle elma diyetine başlıyorum en azından hafta sonu yapayım doğru dizgün çünkü arkadaşımla iddiaya girdik yaza kadar 6 kilo verir miyim diye siz ne diyorsunuuz
- 26 Temmuz 2015
- 119
- 50
- 18
- 25
- 18 Mayıs 2015
- 1.223
- 704
- 43
Şu an 60.8 im 1 hafta 1.5 kilo verdim
açıkcası yanlış anlamayın ama elma patates diyeti tarzı şeyleri mantıklı bulmuyorum vücudu zora sokmaktan başka bir şey değil bence vücudun her şeye ihtiyacı var yeteri kadar her şeyden alınca zaten tatmin oluyosunuz bence düzenli bir program oluşturup ona göre gidin ama spor mutlaka şart hem de her gün
- 26 Temmuz 2015
- 119
- 50
- 18
- 25
- 18 Mayıs 2015
- 1.223
- 704
- 43
gelebildim 58.7 yim şu an
- 26 Temmuz 2015
- 119
- 50
- 18
- 25
- 18 Mayıs 2015
- 1.223
- 704
- 43
teşekkürler 1.57 boyum ama belki uzamıştır yetişemediğim yerlere yetişmeye başladım ölçtürcem onu da :)