teşekkür ederim canım sağol
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
teşekkür ederim canım sağol
canım ne güzel hep dediğim şey. bak az yemişsin diye kastan gitmiş. ite anlatmak istediğimde buydu benim. diyetisyen çok önemli. kilo veriliyorda ne veriliyor değilmi. kasmı yağmı. canım dikkat et diyetini tam uygula. ne eksik ne fazla. aman 3 kaşık yiyeyim ondan 2 çatal alayım zayıflarım düşüncesinin ne kadar yanlış olduğunu gördük. üstelik kas kaybı fazla olduğunda hastalıklara sebep olur. en güzeli tam uymak diyete. yoksa kolay herşeyden 2 kaşık yiyerek hızlı kilo vermek herkes yapar. o kadar kolay olsaydı diyetisyenler olmazdı değilmi. canım aynen yola devam çok beğendim ben
iyiyiz canım sen nasılsın
ben özele gidiyorum randevularımı ayarlamakta sıkıntı yasadıgım için. daha 1 hafta oldu başladığım. haftada 1 kilo vericez diye anlaştık. hogucuk sağlıksız kilo vermişim meger yıllardır. doktor gunde 2 bardak süt 2 kase de yogurt yediriyor ve hiç açlık hissetmiyorum. bu harika birşeymiş:) önceden midemin kazınmasından mahvolurdum. aç kalınca zayıflarım mantıgını bıraktım bundan sonra ne dediyse yicem
tansiyonum düşük canım, 3 tane serum takıldı bugün, ama hala kendime gelemedim
aynen canım sağlıksız kilo vermişiz. tartıda rakamlar hızla aşarı iniyo hızlı veriyoruz metaboklizmamız hızlı diye övünüp durmuşuz. oysaki hızlı verdiğimiz aç kalarak zayıflamaya çalıştığımız aman onu yemeyeyim yada 2 kaşık alayım daha çok veririm diyerek verdiğimiz kaslar diyetisyen için bişey ifade etmiyo. neyseki sende gölrdün gerçeyi. canım rica etsem listeni ölçüleriyle yazabilirmisin. birde canım şeker ve tatlı varmı. mesela light cola içmen serbestmi senin birde ne kadar ücret ödüyosun
yarım dilimden daha az
Benzer Konular
