5’i 1 Yerde Zayıflama Çayı benle zayıflamak isteyenler buyurn

Zayıflama suyu da çok pratik 'eşim içiyor' ben denemedim

Bir yeşil elma dilimlenmiş
Bir cubuk tarçın
Bir limon dilimlenmiş
1-litre Su

Kolay gele
 
mistero .!.:
bizim 5'li çaydan kesinlikle daha lezzetli =))
eşiniz ne zamandır içiyor? diyet,spor yapıyor mu?
Genişletmek için tıkla...


Spor, daha çok yürüyüş ağır kaldırma mekik ve şınav..
Ve 5 öğüne böldü yemeğini.. bir elma, bir havuç , bir yoğurt artık ne varsa evde.kahvaltı öğlen ve akşam yemeğini ayrı tabağa hazırlıyorum ayarı kacmasın diye.
bol su.. Hamur işleri yapmıyorum ki canı çekmesin
 
Ben de içtim 2 hafta 3 kiilo verdim ama devam edemedim tekrar içmek istiyorum yaninda diyette yapıyorum
Yarin sabahtan itibaren yine icmeye devam etcem gerçekten çok sik WC te cikarttiyor...
 
Slm ben bu küre 14 günoldu 67.5 den 64 düstüm baya rahatladım suan kılolar gittiği için
İki gun bır 20-30dk yuruyus yaptım hedef 55 bakalım artık bunu paylasan ark tesekkur edeım
 
55 ten 50 ye inme sürecindeyim...
henüz 1 kilo verdim...yaklaşık 1 hafta 10 gün oldu çayı içeli... benim metabolizma çok ağır galiba...yediklerime de dikkat ediyorum çünkü...
2015 e 53 kilo giricem inat ettim
çay, bol su, akşam 18.00 den sonra hiçbirşey yemiyorum...
 
Ben de bu sabah itibariyle başladım. Hedefim 62den 56ya inmek. Bakalım etkisi olacak mı merakla bekliyorum :)
 
 
ben içmeyi bıraktım kızlar...vücudumdaki suyu atmaktan başka bir işe yaramadı. belki de bana yaramadı :)))
aylardır vere vere 1 kilo verdim, spora başlamayı düşünüyorum net çözüm :///
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Çorbalar Arabaşı Çorbası - Tat Salça Sponsorluğunda
Yorumlar
19
Görüntüleme
509
dehal
Çorbalar Lebeniye Çorbası- Birşah Yoğurt Sponsorluğunda
2 3 4
Yorumlar
63
Görüntüleme
1K
C A N OC A N O hesabı doğrulanmış üye.
Yarışma Gnocchi- İtalya Mutfağı
Yorumlar
15
Görüntüleme
572
yenGEnC
Erkek İnfertilitesi ve Aldığımız Destekleyiciler...
Yorumlar
2
Görüntüleme
1K
mandalinaliboyoz
OHSS VE GEBELİK
2
Yorumlar
25
Görüntüleme
5K
orchagoci
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…