-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kilo verme zayıflama
cnm devam eiyorumm tam bi diyet değil ama coooooooooook az yiyorum normale göre
Pembeinci 55 kilo 50 olacak
2- Cucuma 56,5 kilo 50 olacak
3- Kelebekcik : 50 kilo 48 olacak
4- myocean76 :57 kilo 53 olacak
5 -fiyuce : 58.8 kilo 55 olacak
6- Suprensesi : 58,8 kilo 52 olacak
7- nessss: 58 kilo 50 olacak
8- Kayra: 58 kilo 50 olacak
9-senemciq : 55.6 kilo 51 kilo olacak
10-MissDeFnE:56 kilo 50 kilo olacak
11-sinel : 59 kilo - 50 olacak
2- Cucuma 56,5 kilo 50 olacak
3- Kelebekcik : 50 kilo 48 olacak
4- myocean76 :57 kilo 53 olacak
5 -fiyuce : 58.8 kilo 55 olacak
6- Suprensesi : 58,8 kilo 52 olacak
7- nessss: 58 kilo 50 olacak
8- Kayra: 58 kilo 50 olacak
9-senemciq : 55.6 kilo 51 kilo olacak
10-MissDeFnE:56 kilo 50 kilo olacak
11-sinel : 59 kilo - 50 olacak
50-59 kilo araligindakilerin listesi
1- Pembeinci 55 kilo 50 olacak
2- Cucuma 56,5 kilo 50 olacak
3- Kelebekcik : 50 kilo 48 olacak
4- myocean76 :57 kilo 53 olacak
5 -fiyuce : 58.8 kilo 55 olacak
6- Suprensesi : 58,8 kilo 52 olacak
7- nessss: 58 kilo 50 olacak
8- Kayra: 58 kilo 50 olacak
9-senemciq : 55.6 kilo 51 kilo olacak
10-MissDeFnE:56 kilo 50 kilo olacak
11-sinel : 58 kilo - 50 olacak
12-Sympathique: 59 kilo 50 kilo olcak
arkadaslar en son bende kendimi ekledim
1- Pembeinci 55 kilo 50 olacak
2- Cucuma 56,5 kilo 50 olacak
3- Kelebekcik : 50 kilo 48 olacak
4- myocean76 :57 kilo 53 olacak
5 -fiyuce : 58.8 kilo 55 olacak
6- Suprensesi : 58,8 kilo 52 olacak
7- nessss: 58 kilo 50 olacak
8- Kayra: 58 kilo 50 olacak
9-senemciq : 55.6 kilo 51 kilo olacak
10-MissDeFnE:56 kilo 50 kilo olacak
11-sinel : 58 kilo - 50 olacak
12-Sympathique: 59 kilo 50 kilo olcak
arkadaslar en son bende kendimi ekledim
Son düzenleme:
- 11 Haziran 2007
- 3.006
- 29
- 318
- 43
evett isveç diyeti..
13 gün sürüyo bildiğini gibi..bugün13.günüm..
yarın sabah itibari ile hem ince hemde diyet yapmayan bikız olucam işallahhhhh
ama ben sporda yptım kızlar..hergün 2-3 saat spor salonunda tepindim yani :):dance::dance:
darısı basınıza hihoyyyt
- 11 Haziran 2007
- 3.006
- 29
- 318
- 43
çok rica ediyorum bu listeye yazar mısınız
11-funnyda :57,65 kilo 53 oldu - o şimdi inceee
diye delikafadulden:dance:
ben sabahları kahvaltı yapmadan işe geliyorum, şekersiz çay kahve yeşil çay form çayı içiyorum acıktığımı hissettiğimde 1 tane meyve yiyorum evim iş yerine yakın olduğu için öğlen eve gidiyorum:) bu öğlen brokoli 2 kaşık yoğurt bide lahana çorbaı içtim bi tanede muz yedim ekmek yemiyorum bol su içiyorum ama spor yapamıyorum malesef
ama iş iddaya binerse evde biraz egzersiz yapabilirim:)))
ama iş iddaya binerse evde biraz egzersiz yapabilirim:)))ben varımmmm hırsın doruklarındayım yağlarımmı kilolarımı vucudumdan def edipp bigüzel kutluyacağım bu büyük anı :içelim::içelim::içelim:
BİRBİRİMİZE HEP DESTEKK TAM DESTEKK
benim bi diyet listem yok karakterimdenmidir nedir mecbur kılınan şeyleri yapamıyorumkaydirigubbakcemile3 ama beyaz ekmeği makarnayı pilavı kestim tatlı yemiyorum kızartma yemiyorum- lahana suyu bitki çayları içiyorum elma yiyorum ve yediklerime dikkat ediyorum akşamlarıda hafif egzersizler yapıyorum umarım yeterli gelir
Çarşamba günü tartınma günümüz yeni kilolarımızı karşılarına yazacağız başlangıç kilolarımız onlar bizim. a.s
Benzer Konular
