5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz

sebze günü için marul aldım ama yanına ne yicem bilmiyorum sebzede yiyemem ama ne yesem acaba
 
sebzelerim fırında biber ve domatesi attım yarın sabaha ve öğlen okula hazır olsun .... yanına ne yerim bilemiyorum:KK43:( salatalık falan diyorum ama.... aslında patlıcan,kabak falan almıştım ama canım çekmedi olmadı havuç yerim severim .....
 
spor yapılacakmı ben her gün yapıyorum ama göbek eritmek için bugün ne yaptınız bölümündeki ayrobik hareketlerini yapıyorum sadece düzenli yürüyüşüm yok
 
ya kızlarrr acil cevap istiyorum günleri değiştiebilir miyimmmmmm
yarın et günüm meyve ile değştirebilirmiyimeyvahedigeldismileeyvahedigeldismileeyvahedigeldismile
 
nnnnnnnnuuuuuuuuuuuuuuurrrrrrrrrrrrrrrrr değiştirme dedim ya sadece kendin yazma ara sırada oku canım ya:)))
 
et gününde ne yapacaksınız daha doğrusu nasıl yapacaksınız? ben haşlayım diyorum ama...
 
Kızlar kereviz seviyorsanız sebze günü için çok iyi geldi bana. Patates , kereviz , soğan, havuç , su,azıcık tuz ile düdüklüye attım. Yağsız pişmiş z.yağlı kereviz hem ısıtıp yedim hemde soğuk.
 
X