- Konu Sahibi incilideniz
- #781
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi incilideniz
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi incilideniz
- #782
aa patates yerine makarna yersem sonuc alabilir miyimki
ama makarna hamur bilmiyorumkismile
- Konu Sahibi incilideniz
- #783
patates o kadar kötü mü ya(((
cnm ben haslanmis patatesten nefret ederdimbide simdi icine hic bisey katmadan dahada beter oluyo yiyemiyorum
- Konu Sahibi incilideniz
- #784
kaydirigubbakcemile3 ben ne cikolata manyagiyim bi bilsen sempatiksalakcinni
zor dayaniyorum valla :sinifsinif: cikolatam bana bakiyo ben ona bakiyorum :sinifsinif:
ama basladim artik bu diyete pes etmek yok guclubacismile
- Konu Sahibi incilideniz
- #785
patatese bayılan bi tek ben varım herhalde pazartesilerini iple çekicemmkaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3
- Konu Sahibi incilideniz
- #786
biliyorum canım hamur ama şimdi patates sana işkence geliyorsa buda çekilmezki,,,
- Konu Sahibi incilideniz
- #787
yada baharatlayıp elma dilimi patatesleri fırınla.. Hem diyetin dışına çok çıkmamış olursun... Hemde belki daha zevkli gelir patates yemek...
- Konu Sahibi incilideniz
- #788
aklima geldi ama haslanmis yemek gerekir diye düsündüm
yagsiz baharatsiz firinlarim, bisey olmazdir heralde dimi bilmiyorumkismile
- Konu Sahibi incilideniz
- #789
incilideniz sen burdayken sormak istiyorum yarın kahvaltıda salam sosis yenirmi acaba?sabah sabah tavuk balık yiyememde
- Konu Sahibi incilideniz
- #790
sonuçta onlarda et sayılır dimi?
- Konu Sahibi incilideniz
- #791
maviş konuya vakıf değilim ama bence sosis salam olmaz sucuk falan..işlenmiş etler kalorili oluyor..etten alacağın proteinide onlardan sağlayamazsın..
kızlar ya eşim sabah 1 salatalık 1 közlenmiş bibder yedi gitti..öğlen gelemedi işi çokmuş
o saattir de bişey yememiş..
salata yapıyorum ama ben yağsız yiyemem diyor..çokta yorgun düşmüş..valla zeytinyağlı salata yapıyorum artık..saatlerce aç kalmış kıyamam yazıkkkk
kızlar ya eşim sabah 1 salatalık 1 közlenmiş bibder yedi gitti..öğlen gelemedi işi çokmuş
o saattir de bişey yememiş..
salata yapıyorum ama ben yağsız yiyemem diyor..çokta yorgun düşmüş..valla zeytinyağlı salata yapıyorum artık..saatlerce aç kalmış kıyamam yazıkkkk
- Konu Sahibi incilideniz
- #792
gerçekten de haşlanarak yenmesi gerekiyor...
tatlım bir şey olur diyemiyorum, olmaz da diyemiyorum... ama yağ kullanmazsan pek zararı olmaz diye düşünüyorum. belki baharatların zayıflamana faydası bile olabilir.... denemek lazım.. benim verecek çoookkilom var. deneyip sonucu görmek için pek vaktim yok. ama yanlış hatırlamıyorsam senin zaten çok kilon yok . bence deneyebilirsin...kaydirigubbakcemile2
- Konu Sahibi incilideniz
- #793
o zaman et günü kahvaltıda ne yiceksiniz arkadaşlar?ben klasik kahvaltıya alışmışım öyle çok uç şeyler midemi bulandırıyor ne yapmalıyım bir fikri olan varmı?
- Konu Sahibi incilideniz
- #794
tatlım onların doymuş yağ oranı çok fazla diye biliyorum. ama light ve tavuklu yada hindi olabilirmi ki acaba??? valla ben hiçdenemedim. ama hindi füme kullanıyorum ben et günlerinde... light olanından
- Konu Sahibi incilideniz
- #795
evet kızlar ne yenirki fikri olan söylesin lütfen . ben diyorum ki kıymayı kavuruyum baharat ve sarımsakla yanında açık tatlandırıcılı çay nasıl diyete ters değil dimi. mağlum bugün biraz çıktım diyetin dışına
- Konu Sahibi incilideniz
- #796
kızlar et günlerinde fümeleri deneyin derim. light bulmaya çalışın,,,
- 3 Aralık 2008
- 12.618
- 10
- 408
- 39
- Konu Sahibi incilideniz
- #797
ama tüm gün aynı şeyleri yemeniz gerekiyor demiştin inci ablacım :sinifsinif:
ben tabi bunu bilmediğim için dün et günümde sabah yağsız ton balığı yemiştim öğle ve akşamda da haşlanmış tavuk yedim
ben tabi bunu bilmediğim için dün et günümde sabah yağsız ton balığı yemiştim öğle ve akşamda da haşlanmış tavuk yedim
- Konu Sahibi incilideniz
- #798
valla sabah sabah et garip olacak ama bende sabah ton balığı yiyeceğim..
biftek aldım bugün yağsız diye onu ızgara yada tavada yaparım..birde tavuk haşlayacağım,yada fırında yaparım altına ızgara koyarımki yağı aksın aşağı..bir sürü et oldu ama malum 2 kişi yapacağız anca doyarız akşama kadar:)))
biftek aldım bugün yağsız diye onu ızgara yada tavada yaparım..birde tavuk haşlayacağım,yada fırında yaparım altına ızgara koyarımki yağı aksın aşağı..bir sürü et oldu ama malum 2 kişi yapacağız anca doyarız akşama kadar:)))
- Konu Sahibi incilideniz
- #799
bende domatesle rokaya giriştim az önce 1 saatte yürüyüş yaptım kızlar inanamıyorum az önce tartıldım57 ile başladım 55,5 kg yimkaydirigubbakcemile2,bi de 2,5 gündür wc ye çıkmıyorum çıktığımı varsayarsak 55 diyebilirim kiloma yihuuuuzemuszemussositosositodün akşam da resmen aç yattım bi de titreşim kemeri çalıştırdım,şimdi annemlerdeyim akşam eve geçince yine çalıştırıcam kemeri...az kaldı azzzzz.....
Son düzenleme:
- Konu Sahibi incilideniz
- #800
ben yine yaptım kaçamağımı,baş ağrısına ve aynı salatayı bir kez daha yemeye tahammülüm kalmadığı için bir parça but yedim suyunu da içtim.Dürüst davranıyorum sakın kimse beni örnek almasın.ben sonuçları iyi mukayese edebilmek için doğruları söylüyorum.yarın sabah aç geçecek büyük ihtimal,sonra da bol bol haşlanmış tavuk
