- Konu Sahibi incilideniz
- #201
sivi tüketimine gelince cok fazla su icemedim zaten sebzeden icim su oldugu icin :) ama yesil cay ve bitki caylari ictim 5--6 bardak. Bir fincan kahve ictim.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi incilideniz
- Başlangıç Tarihi
- 3 Aralık 2008
- 12.618
- 10
- 408
- 39
- Konu Sahibi incilideniz
- #202
belki o 500 gr yediğiniz içtiğiniz şeylerin vucudunuzda toplanmasından kaynaklanmıştır
yani düşündüğümü nasıl yazıya dökebilirim diye düşünüyorum
hani 5 - 6 bardak çay falan içtim dediğiniz ya belki henüz yediklerinizi sindiremediğiniz bir zamanda tartılmışsınızdır
çünkü gün içerisinde çok fazla su içip tartıya çıkınca insan kilo verip vermediğini anlayamıyor maalesef
sıvılar hala vucutta olduğu için 500 gram fazla çıkmış olabilirsin belki
- Konu Sahibi incilideniz
- #203
bu tip tereddüdlere düşmememiz için haftada yalnız ve yalnızca 1 kez tartılmayı öneriyorum ben öyle yapacağım yoksa motivasyonum yerle bir olur Allah korusun
- 3 Aralık 2008
- 12.618
- 10
- 408
- 39
- Konu Sahibi incilideniz
- #204
bu tip tereddüdlere düşmememiz için haftada yalnız ve yalnızca 1 kez tartılmayı öneriyorum ben öyle yapacağım yoksa motivasyonum yerle bir olur Allah korusun
:lepi:
- Konu Sahibi incilideniz
- #205
arkadaşalar et günü acaba kahvaltıda salam sosis türü şeyler yenebilirmi?sonuçta onlarda etten yapılıyo ya.sabah sabah insan nasıl tavuk balık yer yakafamçokkarıştı
- Konu Sahibi incilideniz
- #206
birde yağsız ton balığı olayını nasıl halledicez.şuan için bulunduğum yerde taze balık bulamam ancak konserve var biliyosunuzki oda yağın içinde yüzüyo.ne kadar süzdürsemde kalacaktır dimi?ben kırmızı ette yemem sadece tavuk balık yani.
- 3 Aralık 2008
- 12.618
- 10
- 408
- 39
- Konu Sahibi incilideniz
- #207
ton balığın konservede değilde böyle uzun pakette olanı var nasıl tarif etsem ki zeytinyağlı ton balığı yazıyor üzerinde onlar konserveler gibi vıcık vıcık yağlı değildir sanırım
- Konu Sahibi incilideniz
- #208
evet canım bi ara diyetisyene gitmiştim ya bir sürü para bayılmıştım içim yanıyor
klava: o demişti teneke değil de pakette ton balığı ye çünkü pakettekinin yağı süzülmüş oluyor diye ondan tüketebilirsiniz kaydirigubbakcemile5bu arada kızlar ben fil gibi yiyorum daha önce hiç yemediğim şeyleri götürüyorum off ya iştahım o kadar açık ki hayatım boyunca hiç bu kadar açık olmamıştı kendimi dana gibi hissediyorum çok kötü bunalımdayım şu pazartesi hele bi gelse ya bana az moral verin kızlar 4 günde 3 kilo aldım bu iştah yüzünden kendimi durduramıyorum tatlı-tuzlu-hamurlu kendime çok yazık ettim çoooooooooooook senağlama senağlama
- Konu Sahibi incilideniz
- #209
sudenaz geçtiğimiz haftalarda bende senin gibi diyete başlıcam diye çok çok yiyordum nasılsa yarın baslarım diye diye 3 kilo aldım 1 ayda!diyetide 2gün yapıp bırakıyodum aldıklarım yanıma kar kalıyordu valla!ama nazar değmesin bu hafta hiç iştahım yok vermedim belki ama almadımda pazartesiye kadar umarım böyle gider
- 3 Aralık 2008
- 12.618
- 10
- 408
- 39
- Konu Sahibi incilideniz
- #210
evet canım bi ara diyetisyene gitmiştim ya bir sürü para bayılmıştım içim yanıyor
bu arada kızlar ben fil gibi yiyorum daha önce hiç yemediğim şeyleri götürüyorum off ya iştahım o kadar açık ki hayatım boyunca hiç bu kadar açık olmamıştı kendimi dana gibi hissediyorum çok kötü bunalımdayım şu pazartesi hele bi gelse ya bana az moral verin kızlar 4 günde 3 kilo aldım bu iştah yüzünden kendimi durduramıyorum tatlı-tuzlu-hamurlu kendime çok yazık ettim çoooooooooooook senağlama senağlama
heh işte onu diyordum bende :lepi:
hayatım madem kendini kötü hissediyorsun bir an önce pazartesi gelsin diyorsun sende başla yarın bizimle yani sen bilirsin tabii ki :kedi:
- Konu Sahibi incilideniz
- #211
canım o zaman şöyle yapayım mı yoksa fil olup çıkacağım Allah korusun :
yarın patates günü pazar sebze günü yapayım pazartesi de bu diyete sil baştan başlayayım tekrar patatesden çünkü ben serbest günlerimi haftasonuna denk getirmeye çalışıyorum olur mu ki nolur az ilgilenin benim problemimle depresyondayım:çok üzgünüm:
- 3 Aralık 2008
- 12.618
- 10
- 408
- 39
- Konu Sahibi incilideniz
- #212
ooyy kıyamam yaa olur sen istedikten sonra neden olmasın sadece patates yemezsin canın başka şeyler isterse onlardan da yersin ama diyete başlamış olursun yerimseniben
vallahi bende hiç iyi değilim evde bi tanecik pantolonum kalmadı içine girebildiğim
dışarıdan bakılınca senin neren kilolu diyorlar ama 60 kg oldum tam 10 kilo aldım
buda neredeyse 2 beden demek 36 giyiyordum şimdi 40 bedene zor sığıyorum mafoldumben
bodylerim pantolonlarım hiç bir şeyim olmuyor mafoldumben
azıcık dar bişi giysem her yanım pörtlüyor
ee ağlayarakta zayıflanmıyor mecbur bir hal çaresine bakmamız gerek
hepimiz destek olacağız birbirimize sen üzülme sudecim Şeniz
- Konu Sahibi incilideniz
- #213
teşekkür ederimmmmmmmmmm:çok üzgünüm:
- 3 Aralık 2008
- 12.618
- 10
- 408
- 39
- Konu Sahibi incilideniz
- #214
yaa ben sebze gününde ne yiyeceğim
ıspanak falan sevmem yeşil yapraklı sebzelerin bir çoğunu sevmiyorum :kedi:
brokoli karnıbahar haşlasam yoğurtla falan yesem nasıl olur domates salatalık falanda yerim bol bol
ıspanak falan sevmem yeşil yapraklı sebzelerin bir çoğunu sevmiyorum :kedi:
brokoli karnıbahar haşlasam yoğurtla falan yesem nasıl olur domates salatalık falanda yerim bol bol
- 3 Aralık 2008
- 12.618
- 10
- 408
- 39
- Konu Sahibi incilideniz
- #215
- Konu Sahibi incilideniz
- #216
pasaklıminiktanrıça senin boyun kaç?boyunda nickin gibi minikmi?60 kiloyu çok gösterdiğine göre merak ettim
- Konu Sahibi incilideniz
- #217
bu arada tam 11 kişi bu sayfada şuan:)))))
- 3 Aralık 2008
- 12.618
- 10
- 408
- 39
- Konu Sahibi incilideniz
- #218
boyum 1.60 falan canım :kedi:
kollarımdan ve göbek mideden çok aldım ben kiloyu
kollarım pehlivan gibi oldu valla :roflol:
- Konu Sahibi incilideniz
- #219
valla biz çok benziyoz o zaman fizik olarak pasaklı:)))arkadaşlığını kabul ettim albümde boydan fotoğraflarıma bak benziyomuyuz?yorumda yaz
- Konu Sahibi incilideniz
- #220
ne zaman ideal kiloma geldim o zaman gülücükler saçarım herhalde bu arada az önce bi karar aldım bu hafta sonu cidden gerektiği kadar yani normal yiycem ve diyet kelimesini kullanmıycam kendimi başka işlere vereceğim böylelikle haftasonunu kazasız atlatabilirim sanırım hoşçakalın kaydirigubbakcemile5
