- Konu Sahibi evelynraven
- #41
Şu şok diyetlere baktım fakat ben onları uygulasam kilo alırım gibi geliyor. İçlerinde hep yemediğim şeyler vardı. Ben de çok maden suyu içerim her gün iki şişe dediğin gibi . Bir böyle deneyeyim bari spor yapmayayım 1 haftaya yakın sadece sabah kahvaltısı ile durayım fark çıkacak mı ortaya merak ettim. Su bile içmeyeceğim içersem 1,5 2,5 litre değil sadece 1 bardak sabah akşam karbonatlı su içerim şişkinlik yapmasın o kadar fazla su diye. Ben de fazla su içemiyorum midem bulanıyorEvet eğer evdeysen şok diyet misali deneyebilirsin onu bencede. Bende eğer bi gün çok abartmışsam ertesi gün evdeysem mutlaka öyle yaparım, meyve fln geçiştiririm. Ama işte dışarı çıkınca çalışırken olmuyo, dikkatim dağılıyo, başım dönüyo vs.Bi de ben hiç su içemiyorum en büyük problemim bu günde 2 şişe maden suyu içiyorum ki o da 2 bardak ediyo zaten, ve ne zaman su içtiğimi hatırlamıyorum bile
Sonra deriz su bile içsek yarıyor diye 
Karbonatlı su ne işe yarıyor bu arada ben elma sirkeli, ballı su içerim her sabah ama karbonatı duymamıştım.
Karbonatlı suyu ben de yeni keşfettim yalnız ingiliz karbonatı normal market karbonatı değil eczanelerde olanlardan alıyorum. Facebook da kemal milar var o bu konuyla ilgili baya bilgili. Kilo vermede etkiliymiş baya. Okursan daha bir bilgileneceksin 
