47 kilo verdim :)

beautiful_ .!.:

Oncelikle herkese merhaba :) Ben 18 yasindayim. bu yasima kadar hep kilolu bir cocuk oldum. Bazen eski resimlerime bakiyorum bebekligimde topluymusum. 7 yasima kadar da zayiftim aslinda. Sonra yasitlarimdan hep kilolu oldugumu hatirliyorum. Yani kilo alma seruvenim ilkokula basladigim yillardan beri suruyordu. Stresten kilo alan bir yapim var. Ve ben hep bir seyleri kafama takan gereksiz seylere uzulen bir cocuk oldum. Ailede baba tarafim cok kilolu bende onlara cekmisim. Tabi bu engellenebilecek birsey sadece bogazimizi tutmamiz gerekiyor. Cocuklugum kilom yuzunden dalga konusu olmakla, uzulup aglamakla ama yemeye devam etmekle gecti. Bir keresinde sinifta tartilmistik herkesin kilosu normaldi. Ve ben o tartiya cikmaktan oyle utandim ki :) ama mecburen bende tartildim. Hatirladigima gore 1.30 boylarinda ve 50 kiloydum. 3 veya 4. sinifa gidiyorum galiba. Butun gun benle alay etmislerdi eve gelip aglamistim hic unutmuyorum. Annemle alisverise giderdik kardesim zayif oldugu icin rahatlikla kiyafet bulunuyordu ona ama ben morali bozuk bi sekilde donerdim hep. Uzerime uygun birsey bulamazdim hep giymek istemedigim seyleri giymek zorunda kaldim. Tabi o zamanlar cocuk oldugumuz icin ne kadar uzulsekte aglasakta hemen unutuyorduk herseyi. 12 yasima kadar bu sekildeydim. Sonra hizla kilo almaya basladim. 16 yasina kadar 97 kiloya ulastim. Annem yeme kizim yapma kizim etme kizim dedikce daha cok yiyordum. Stresten, sikintidan , yalnizliktan kendimi yemeye veriyordum.

16 yasimda yavas yavas icinde oldugum durumun farkina varmaya basladim. Yillardir sevdigim bi cocukluk askim vardi tabiki de bana bakmazdi. Etrafinda birsuru kiz vardi. Benim o kiloyla hic sansim yoktu zaten. Birgun sevgilisi oldugunu ogrendim ve kalbime gomdum onu. Agladim sizladim cok zor gecti o gunler. Birde engenlik doneminde oldugum icin cevremdeki herkesin hayatini zindan etmistim gercekten :) O gun ben bi karar verdim. 16 yasindaydim bundan 2 sene onceydi. Bu kilolardan kurtulucam diye bi soz verdim kendime. Zayiflicaktim. O cocuktan cok kendim icin zayiflicaktim. Cunku sokakta utanarak, saklanarak yurumekten bikmistim. Dikkatli bakislardan, acinacak halimden sıkılmıstım. Istedigim seyleri giyememekten, giydigimin yakismamasindan sıkılmıstım. Aynanin karsisina gectim ve baktim vucuduma. Degisiceksin dedim bu boyle gitmez artik dur demelisin. Hemen ertesi gun basladim saglikli beslenmeye. Hic diyet yapmadim bu kelimeyi hic sevmiyorum zaten. Ben yasam seklimi degistirdim. Yediklerimi azalttim yavas yavas. Okuldan eve yuruyerek gidip geliyordum gunde mutlaka 1 saat yuruyus yapiyordum . Bol bol su iciyordum. Bazen acip muzigi dans ediyordum hem egleniyor hem stres atiyordum hemde kalori harciyordum. Bu sekilde 1 senede 20 kilo verdim. Hicbiseyden kismadim cikolata da yedim,tatli da yedim herseyden yedim ama az yedim. irademe sahip oldum. O sene yazin biraz dagittim kotu beslendim falan ama 1 gram dahi kilo almadim :) artik cok yesem de eskisi gibi kilo almiyorum. metabolizmami hizlandirdim galiba. Sonraki sene yine ayni sekilde kalan kilolarimi da verdim. ve suan toplamda 47 kilo vermis bulunuyorum. Anlatmasi o kadar kolay ki :) Oysa bu kilolari verene kadar cok buyuk sikintilar cektim. Mesela vucudumda dogal olarak catlaklar olustu. kollarimda bacak iclerinde gobek bolgesinde sarkma var. Bunlar normal cunku 47 kilo cok buyuk bi kayip icimden resmen bi kisi daha gitti. 2 senedir yok buram sarkti yok suram sarkti diye kafayi yedim resmen. insan bu yaslarda bu gibi seyleri cok takiyor. o yuzden bu yaz gobek bolgeme slim lipo denilen lazer islemli liposuction yaptirmayi dusunuyorum insallah. dumduz bi gobegim olsun ozgurce giyineyim istiyorum. yaza kadar vucudum biraz toparlanir da lazere falan gerek kalmaz insallah :) o yuzden sabirla bekliyorum. mekik falan cekiyorum bol su iciyorum.

Suan 50 kiloyum boyum 1.60 suan ki halimden cok memnunum kendimle gurur duyuyorum :) O cocuga gelinceee o sonra cok pesimden kostu ama kabul etmedim cunku baska birine asik oldum :) Suan cok guzel giden bi iliskim var. Kizlar inanin zayif olmak sizi cogu yonden olumlu sekilde etkiliyor. Ben eskiden soguk, icine kapanik, hayattan zevk almayan biriydim ama simdi etrafima nese saciyorum :) Eski ben ve yeni ben arasinda hem dis gorunus olarak hem de psikolojik olarak cok buyuk fark var. Benim durumumda olanlar lutfen asla pes etmeyin basaracaginiza inanin. Gercekten ister ve inanirsaniz sizi hicbisey durduramaz. Karar verin olayi beyninizde bitirin gerisi cok basit. Kilo vermekte almak kadar kolay aslinda. Iste benim zayiflama seruvenim boyle basladi ve boyle bitti. Bundan sonra aslaaa o kadar kilo almicam 7 li 8 li 9 lu rakamlarla bidaha karsilasmayi dusunmuyorum. Kizlar hepinize bu yolda basarilar, azim ve bol sabir diliyorum. Insallah herkes istedigi kiloya en saglikli sekilde kavusur. Hepinize sevgilerr :)

Genişletmek için tıkla...