- Konu Sahibi akideciknane
- #78.461
Spor ve meditasyonu dene, mutlaka işe yarayacaktır. Hele egzersiz yapmak nasıl dengeliyor vücudu mis gibi uyuyorsun tüm sorunlara rağmenŞu belirsizlikler yüzünden uyku duzenim alt ust oldu..uyku icin ilac aldigim halde etki etmiyor..birkac farkli ilac denedim nasil bir bunyem varsa yok arkadas kac saat yatakta bekliyorum..cok düşünmüyorum aslinda ama yinede yasadigim olumsuzluklarin etkisi var sanirim..