Birisi daha yazmış, ben de sizin olumlu sonuç alacağınıza inanıyorum.
Yumurta rezerviniz iyi zaten.
Benim de bir denememde 12 yumurtadan 6'sı döllenmişti. Ben de bu konuda laboratuvarda bir eksiklik olduğuna kanaat getirmiştim.
Bahçeci'yi denemenizi öneririm.
Bir de bana Dr'umun önerdiği şeyleri burda size de önermek istedim. Önceden başka seferlerde de paylaşmıştım. Umarım faydası olur
Doktorumun tavsiye ettiği şeylerdi bunların çoğu:
- Haftada 4 öğün mercimek (ben yeşil mercimek haşlayıp zeytinyağıyla ve zeytinle yiyorum, tok tutuyor, ekmekten çok daha iyi)
- Haftada 4-5 kere koyu yeşil yapraklı şeylerle salata (çiğ ıspanak, tere, roka, nane, maydonoz, limon ve zeytinyağı eklenecek)
- her gün yarım su bardağı kuruyemiş (ceviz, badem, fındık, kabak çekirdeği)
-haftada 4 gün açıkhavada 40 dakika yürüyüş (rüzgar, soğuk, kar farketmez yürünecek!)
-haftada 2 kere küçük balık yenilecek
-her gün 1 tane omepa q10
-her gün 1 yumurta (Ayrıca, organik olduğundan emin olmadığınız sürece tavuk eti yemek yok)
-her gece 1 adet melatonina (Dr'um bunu söylememişti ama tüp bebekle çocuk sahibi olan bir arkadaşımın tavsiyesiyle ben kullandım, ama bir hormon bu neticede, aslında doktora sormak gerekli galiba)
-her gün 1 defa Teatrio kapsül (çok pahalı bir ürün ama bunu internette bir kaç kadın çok övmüştü)
-arısütü