40 yas ustu olmaktan sıkıldım

Chelzy · 19 Mart 2017

Elispo .!.:
Ama bu haksızlık degıl mı. Nasıl kabullenenılıyorsunuz. Bır tabak manyı yedıgımde o gun gram veremıyorum cok yazık cok

3 sayfadir surekli onu yememek haksizljk bunu yememek haksizlik diyorsunuz :) Cok ilginc cidden. Hem masallah istahiniz ayni benim gibi bunu hissedebiliyorum ve 1 tabak mantiyla kaldiginizi hic dusunmuyorum.5 senedir 87 kilo ve uzeriyim.Ilk defa 1 ayi gecti diyetimi hic bozmamam ve 82 ye dustum bile.Bir alt yorumda demissiniz ya hersey matematik degil diye.O isler.oyle olmuyor iste.Diyet=matematik.Istedigimi yiyeyim ama eliptikle telafi edeyim derseniz oldugunuz yerde cakili kalirsiniz ki o da sansiniz varsa yoksa kilo vermeyi beklemeyin.

Elispo · 19 Mart 2017

Chelzy .!.:
3 sayfadir surekli onu yememek haksizljk bunu yememek haksizlik diyorsunuz :) Cok ilginc cidden. Hem masallah istahiniz ayni benim gibi bunu hissedebiliyorum ve 1 tabak mantiyla kaldiginizi hic dusunmuyorum.5 senedir 87 kilo ve uzeriyim.Ilk defa 1 ayi gecti diyetimi hic bozmamam ve 82 ye dustum bile.Bir alt yorumda demissiniz ya hersey matematik degil diye.O isler.oyle olmuyor iste.Diyet=matematik.Istedigimi yiyeyim ama eliptikle telafi edeyim derseniz oldugunuz yerde cakili kalirsiniz ki o da sansiniz varsa yoksa kilo vermeyi beklemeyin.

Off bı kabullensem cok yol alıcam bılıyorum

Chess · 20 Mart 2017

Elispo .!.:
merhaba

Derdim kısaca metabolizmam.
Spor yapıyorum her gun 40 dk ıle 60 dk arası. Sabah iki dilim ekmek az peynır zeytın lı 2 yumurtalı kahvaktım var. Oglen bır tabak mantı aksam 5 avuc cerez yıyemıcek mıyım ya ben.

Bunca spora sıkı kahvaltıya bu ne ezıyet.
42 bedenım soyle rahatca 40 beden olamadım bı turlu.

Bıktım metabolızmam dan.
Insulın dırencj umuduyla hastaneye gıttım her degerım normal cıktı. Şu kılo verdiren ilacdanda vermıcek doktor.

Offf. Walla bılla dertlıyım.

evet yiyemiceksin, bi tabak mantıyı belki ayda bir yersin, hamur işi canın çekmemeli, hele tatlıları göresi gözün görmemeli
sen kafada bitirmemişsin ki o yüzden kilo verememen normal

Elispo · 20 Mart 2017

Chess .!.:
evet yiyemiceksin, bi tabak mantıyı belki ayda bir yersin, hamur işi canın çekmemeli, hele tatlıları göresi gözün görmemeli
sen kafada bitirmemişsin ki o yüzden kilo verememen normal

Bitiren nasıl bitiryor. Kacıncı yeltenısım kacıncı yaya kalısım bır tabak tatlının önunde oyle acız oyle ıstahlı.

Buyuk sorun !

Chess · 20 Mart 2017

Elispo .!.:
Bitiren nasıl bitiryor. Kacıncı yeltenısım kacıncı yaya kalısım bır tabak tatlının önunde oyle acız oyle ıstahlı.

Buyuk sorun !

valla bir ay sabretsen yeter, bir ay unlu şekerli bişey yeme, kendini oyalıcak bişeyler bul, tatlı sevdiğin şeyleri iğrenç bişeylerle özleştir, hatta netten iştah kaçırıcı iğrenç bişeylere bak tatlı krizi gelince, bir ay sonra o tatlı boğazından geçerken zehir gibi gelecek
çünkü şeker zaten tat reseptörlerini felç ediyor aslında hiç bişeyin gerçek tadını almıyosun şuan, o yüzden tek güzel şey unlu şekerli şeyler gibi geliyor sana ama değil

Chess · 20 Mart 2017

şu kitapları oku, insanı gaza getiryor kitap okumak, zaten dili espirili ve akıcı bi çırpıda bitirirsin

iki öğün beslen 11-12 gibi ve akşam 6-7 gibi olabilir, aralarda hiç bişey yeme

Elispo · 20 Mart 2017

Chess .!.:
valla bir ay sabretsen yeter, bir ay unlu şekerli bişey yeme, kendini oyalıcak bişeyler bul, tatlı sevdiğin şeyleri iğrenç bişeylerle özleştir, hatta netten iştah kaçırıcı iğrenç bişeylere bak tatlı krizi gelince, bir ay sonra o tatlı boğazından geçerken zehir gibi gelecek
çünkü şeker zaten tat reseptörlerini felç ediyor aslında hiç bişeyin gerçek tadını almıyosun şuan, o yüzden tek güzel şey unlu şekerli şeyler gibi geliyor sana ama değil

Karataycı biri gibi konusuyorsun.

Karatayu denedım gunde ıkı dılım ekmek yemeşıyım gecen hafta pert oldum

Elispo · 20 Mart 2017

Chess .!.:
Eki Görüntüle 1970401

şu kitapları oku, insanı gaza getiryor kitap okumak, zaten dili espirili ve akıcı bi çırpıda bitirirsin

iki öğün beslen 11-12 gibi ve akşam 6-7 gibi olabilir, aralarda hiç bişey yeme

Bu kıtapları bugun işten cıkınca alıcam hemen saol telkıne gelırım ben.

Chess · 20 Mart 2017

Elispo .!.:
Karataycı biri gibi konusuyorsun.

Karatayu denedım gunde ıkı dılım ekmek yemeşıyım gecen hafta pert oldum

yok canım zamanla kendi sistemini geliştirirsin karatay o bu ortaya karışık bi sistem çıkarırsın kendine özel ama ekmek, un hiç yememelisin bence, zamanla alışırsın merak etme daha sabırlı olmalısın, ara öğün yapmazsan aklın yemekte olmaz, yoksa yedikçe yiyesin gelir

Elispo · 20 Mart 2017

Chess .!.:
yok canım zamanla kendi sistemini geliştirirsin karatay o bu ortaya karışık bi sistem çıkarırsın kendine özel ama ekmek, un hiç yememelisin bence, zamanla alışırsın merak etme daha sabırlı olmalısın, ara öğün yapmazsan aklın yemekte olmaz, yoksa yedikçe yiyesin gelir

Ara ogun yapmıyorum sıkıntı bence can sıkıntısı duygusal bosluktan yıyorum. İşteyken hıc sorun yokeve gidince baslıyor tırmalamaya tatlılar börekler çerezler. Aksam vakıtlerı yanı.

Bu ısı basarmak ıstıyorum patenajı sevmem kafaya koyunca yaparım ama kac senedır yaşıma uygun beslenmeyı ogrenemedım. Basarısızlık gıt gel konya 6 saat.(

Chess · 20 Mart 2017

Elispo .!.:
Ara ogun yapmıyorum sıkıntı bence can sıkıntısı duygusal bosluktan yıyorum. İşteyken hıc sorun yokeve gidince baslıyor tırmalamaya tatlılar börekler çerezler. Aksam vakıtlerı yanı.

Bu ısı basarmak ıstıyorum patenajı sevmem kafaya koyunca yaparım ama kac senedır yaşıma uygun beslenmeyı ogrenemedım. Basarısızlık gıt gel konya 6 saat.(

o zaman demekki akşamları kendini oyalıcak bişeyler bulcan, kk nın başka bölümlerine takıl, akşamlarıda yürü, tehlikeli saatleri atlatmaya bak, aslında bu yaşlarda daha dirayetli olmalısın

Elispo · 20 Mart 2017

Chess .!.:
o zaman demekki akşamları kendini oyalıcak bişeyler bulcan, kk nın başka bölümlerine takıl, akşamlarıda yürü, tehlikeli saatleri atlatmaya bak, aslında bu yaşlarda daha dirayetli olmalısın

Aynen dırayetlı olmalı. Eskıden metabolızmam hızlıydı zayıfcıktım evlendım bıde antıdepresan kullandım o bozdu bunyemı. Yasta kemale erınce boyle oldum 34 yasımda 36 bedendım sonrası hüsran

Aksama cozum bulmam gerek monoton aksamlarımız var kocam cocuga ders yaptırıyor ben yemek bulasık tv kafa dınlemece. Ama kafam takık hrp yemekte ıcmekte bos duramıyorum serde hıperaktıvıte var ondan mı nedır cozemedım gıttı.
Yorukoglunu okuyorum test vermıs gercek yasınızı hesaplayın dıyr sıtesınde. 33 cıktım ah ne guzel keske ogunlerde olsam

40 yas ustu olmaktan sıkıldım

Ayrıntılı Düzenleme

Chelzy

İkiz oğlan anası

Elispo

Aktif Üye

Chess

Nirvana

Elispo

Aktif Üye

Chess

Nirvana

Chess

Nirvana

Elispo

Aktif Üye

Elispo

Aktif Üye

Chess

Nirvana

Elispo

Aktif Üye

Chess

Nirvana

Elispo

Aktif Üye

Benzer Konular