- 7 Mayıs 2010
- 3.377
- 1.268
- Konu Sahibi kikirikiri
- #21
Ye kuzum bol bol ye.Hahaha çok tatlısınız ya napayım ama bu da benim derdim 40 kiloyum ağlıycaaam Bu daha büyük bi deerttt
Buradakiler ne yapıyorsa tam tersini yap.
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Not: This feature may not be available in some browsers.
Ye kuzum bol bol ye.Hahaha çok tatlısınız ya napayım ama bu da benim derdim 40 kiloyum ağlıycaaam Bu daha büyük bi deerttt
Canimmm ben normalde cok zayiftim bekarken 48dm ve hic kilo almazdm ekmekle pilav makarna yerdm ama almazdm evlendm pko hormon bozuklugu cikti bende ve 63 oldum gobek falan sence bu dediklerinden mi bu kadar oldum benİnsdulin direnci ve polikistik overi olan arkadaslar, Gi diyeti yapin,metin ozata Gi diyeti kitabini alabilirsiniz ,
Birde ip atlayin hergun yarim saat
Ben bu sekilde bir ayda 7 kilo verdim
Herkese kolay gelsin
Ye kuzum bol bol ye.
Buradakiler ne yapıyorsa tam tersini yap.
Ala ala harbi mi ne kadar duruyoruz oyle sekercim
Yemin ederm mesaji gordm ice cektm hahahHer zaman yani karnını içine çekip dolasiyorsun tabi arada unutuyorsun aklına gelince hemen çek karnını iceri
Malesef. Pko ,insulin direncine yol aciyor yani aclik kan sekerin normalken tokluk sekerin yukselir ,bu nu engellemek icin glisemik indeksi dusuk beslenmek gerekiyor ,gi diyeti bunu sagliyor ,Canimmm ben normalde cok zayiftim bekarken 48dm ve hic kilo almazdm ekmekle pilav makarna yerdm ama almazdm evlendm pko hormon bozuklugu cikti bende ve 63 oldum gobek falan sence bu dediklerinden mi bu kadar oldum ben
Şoklama diyetleri var iraden varsa 1 haftada 4 kilo bile verebilirsinSelam kizlar umarim hepiniz iyisinizdir.Boyum 1 67 kilom 60.2 cocugum var sezeryan oldugu icin karin ve bel bolgemde fazlaliklar 5 yildir gitmiyor.Ha bugune dek sikiya gelip duzgun bi diyet yapmadim.Ama artik bu durum beni cok rahatsiz ediyor acil 4 kilo vermeliyim ama nasil