34 bedenden 44 bedene çıkmak

Kızlar merhaba. Ben 52 kiloydum. Ve sonra bir şey oldu kısa sürede 72 kiloya çıktım. Diyetle 64'e indim. Ve gerçekten çok fazla yemiyordum. Sadece eskisi kadar hareketli değildim. Kilo aldıkça hareketlerimde azaldı. Paradoks yani. Hareket etmediğim için kilo alıyorum,kilo aldığım için hareket edemiyorum. Sonra bana bir şey oldu. 87 kiloyum şuan. Eskisi gibi iradeli de değilim. Yemeği durduramıyorum. Gece asla yemek yemeyen insan yemek yemeden uyuyamaz oldum. Kendimden öyle iğreniyorum ki insan içine çıkmıyorum. Arkadaş bile edinmiyorum. Kalabalığa girmiyorum. Benim durumumda olup da kilo verenleriniz var mı? :KK43:

Ben de sizin gibiyim. 34 bedenken 42 bedene çıktım. Hamileyken çok kilo aldım, ama neredeyse 15 gün içinde eski kiloma geri dönmüştüm. 46 kiloyla hamile kaldım, 72 kiloya çıktım, doğumdan sonra 52 kiloya düştüm. Yani aslında doğumla alakası yok. Şimdi diyetlerle falan 66 kiloya düştüm ama benim yapabileceğim bir şey olmadığını anladım. Spora yazılacağım ve tam kan tahlili yaptıracağım.

Ben de 1 ayda 8 kilo aldim.
Noldu bilmiyorum.
Doktora gidecegim.
Guatr, seker vs bir seyler cikacak.
Endokrine git.

Geçmiş olsun, bir belirtiniz var mıydı kilo dışında?

Ben varım. Su an34 bedenim daha önce kilolu biri olarak bekarlıkta şişman değildim ama 34 beden de değildim yeryüzünde var oldum olalı en zayıf halimi görmek 30 yaşıma kısmet oldu. Be seni çok iyi anlıyorum. Mümkünse diyetisyene git. Dengeli beslendigin takdirde gece yeme atağın kalkacak ortadan. Bak ben bugün sadece1 öğün atladım2 kase soslu mısır yedim bu saate. Kiloyu geçtim o sivilce nolucak. Ergenlik bitti menpoza merdiven dayadim hala sivilce bıktım

Sivilce için de cilt bakımına gidebilirsiniz. Düzenli olarak cildinizi temizleyin, nemlendirin. Sivilce sadece yağlı ciltte olmaz, nemsiz ciltte de olur, bir güzellik uzmanından ya da dermatologdan yardım almalısınız.
 
Ben de sizin gibiyim. 34 bedenken 42 bedene çıktım. Hamileyken çok kilo aldım, ama neredeyse 15 gün içinde eski kiloma geri dönmüştüm. 46 kiloyla hamile kaldım, 72 kiloya çıktım, doğumdan sonra 52 kiloya düştüm. Yani aslında doğumla alakası yok. Şimdi diyetlerle falan 66 kiloya düştüm ama benim yapabileceğim bir şey olmadığını anladım. Spora yazılacağım ve tam kan tahlili yaptıracağım.



Geçmiş olsun, bir belirtiniz var mıydı kilo dışında?



Sivilce için de cilt bakımına gidebilirsiniz. Düzenli olarak cildinizi temizleyin, nemlendirin. Sivilce sadece yağlı ciltte olmaz, nemsiz ciltte de olur, bir güzellik uzmanından ya da dermatologdan yardım almalısınız.

Hayir bir belirtim yok :)
Direk teshis koyma sebebim zaten mevcut sikintilarim onlar, biri bozuldu diye düşünüyorum.
 
Ben de sizin gibiyim. 34 bedenken 42 bedene çıktım. Hamileyken çok kilo aldım, ama neredeyse 15 gün içinde eski kiloma geri dönmüştüm. 46 kiloyla hamile kaldım, 72 kiloya çıktım, doğumdan sonra 52 kiloya düştüm. Yani aslında doğumla alakası yok. Şimdi diyetlerle falan 66 kiloya düştüm ama benim yapabileceğim bir şey olmadığını anladım. Spora yazılacağım ve tam kan tahlili yaptıracağım.



Geçmiş olsun, bir belirtiniz var mıydı kilo dışında?



Sivilce için de cilt bakımına gidebilirsiniz. Düzenli olarak cildinizi temizleyin, nemlendirin. Sivilce sadece yağlı ciltte olmaz, nemsiz ciltte de olur, bir güzellik uzmanından ya da dermatologdan yardım almalısınız.
Yediklerim etkiliyor canım beni. Yani düzenli acısız baharatsiz yağsız yiyince sivilceler bitiyor. Ama yiyince pıtır pıtır çıkıyor
 
Bende senin gibiyim.49 kilodan 66 67 kilolara kadar çıktım.Şuan 61 kiloya düştüm ve ben de insanlardan kaçıyorum.Yürümekten başka bir spor yapmadığim için basenlerim kaldi.Ne giysem yakışmiyor gibi.Abimin nişani var ama onda bile kısa elbise giymek istemiyorum.

Kilo almamin sebebi polikistik over sendromum var.Ama artik ben pek kilo aldiran seyler yemiyorum.Su içiyorum metabolizmam hizlandi.Günluk 20 30dklik rutin yuruyusler cok yardimci olacaktir.Biraz kilo verdikten sonra tam sporlara baslayip sıkılasabilirsin
 
En azından sebebini biliyorsunuz, engelleyebilirsiniz, geçmiş olsun tekrar :)
Biliyorum da hayat ta tatsız tuzsuz çekilmiyor ki:KK43: yani 1 hafta yemesem düzelir. Oturup bir kere yesem hemen pörtlüyor lar. Hormon şu bu baktırdım herşey normal
 
Bende yasadım benzerini, doktora gittim insülin direnci ve yavas çalışan tiroit bezi sebebiyle olmuş. İnsülin direnci için ilac kullanıyorum ve 2 öğün karatay tarzı besleniyorum yani ekmek,pilav,makarna,tatlı,paketli ürün tuketmiyorum. Şu an ideal kiloma dönmeye çok yakınım diyebilirim.
Acıkmıyorumda.
Sizde muhakkak doktora gidin,sebebini öğrenin,doğru beslenmeyle çözebilirsiniz.
 
Boyum 1,67 53 kiloyla evlendim 14 yıl ve 2 doğumdan sonra 114 oldum..
Artık yeter demen gerek kafanda bitirmen gerek..
Miden açlıktan kazınırken su içmeyi öğrenmen ve aç yatman gerek..
Ancak gece acıkmış şekilde yatarsan yatağa mide küçülüyor..
Ve küçülürken resmen acıyor birebir yaşadım bunu..
Ve gündüz sağlıklı yiyeceklerle doymalısın ..
Mutlaka en az 30 dk. yürü..
Şu anda 68 kiloyum istersen olur..
 
1 haftada 4 kilo aldım :KK17:
bugün diyete başlamıştım kuaförde kurabiye ve çikolata ikram ettiler ayıp olur diye yedim mecburen :KK70:
geçmişte 40 kilo alıp vermişliğim olduğundan epey bir dikkatliyim aslında ama arada böyle kaçırdıım oluyor.
önce endokrine sonra spora... geldikleri gibi giderler :KK59:
 
Boyum 1,67 53 kiloyla evlendim 14 yıl ve 2 doğumdan sonra 114 oldum..
Artık yeter demen gerek kafanda bitirmen gerek..
Miden açlıktan kazınırken su içmeyi öğrenmen ve aç yatman gerek..
Ancak gece acıkmış şekilde yatarsan yatağa mide küçülüyor..
Ve küçülürken resmen acıyor birebir yaşadım bunu..
Ve gündüz sağlıklı yiyeceklerle doymalısın ..
Mutlaka en az 30 dk. yürü..
Şu anda 68 kiloyum istersen olur..
Canım harikasın. Tebrik ederim. Darısı başıma. Gece aç kalmayı öğrenmem gerekiyor.
 
Kızlar merhaba. Ben 52 kiloydum. Ve sonra bir şey oldu kısa sürede 72 kiloya çıktım. Diyetle 64'e indim. Ve gerçekten çok fazla yemiyordum. Sadece eskisi kadar hareketli değildim. Kilo aldıkça hareketlerimde azaldı. Paradoks yani. Hareket etmediğim için kilo alıyorum,kilo aldığım için hareket edemiyorum. Sonra bana bir şey oldu. 87 kiloyum şuan. Eskisi gibi iradeli de değilim. Yemeği durduramıyorum. Gece asla yemek yemeyen insan yemek yemeden uyuyamaz oldum. Kendimden öyle iğreniyorum ki insan içine çıkmıyorum. Arkadaş bile edinmiyorum. Kalabalığa girmiyorum. Benim durumumda olup da kilo verenleriniz var mı? :KK43:
Merhaba bende 50 kilodan 75 ciktim tabi 7 defa tup bebek denedim hormonlar degisince kilo aldim su an boy 62 44 beden giyiniyorum kilodan nefret ediyorum
 
Kızlar merhaba. Ben 52 kiloydum. Ve sonra bir şey oldu kısa sürede 72 kiloya çıktım. Diyetle 64'e indim. Ve gerçekten çok fazla yemiyordum. Sadece eskisi kadar hareketli değildim. Kilo aldıkça hareketlerimde azaldı. Paradoks yani. Hareket etmediğim için kilo alıyorum,kilo aldığım için hareket edemiyorum. Sonra bana bir şey oldu. 87 kiloyum şuan. Eskisi gibi iradeli de değilim. Yemeği durduramıyorum. Gece asla yemek yemeyen insan yemek yemeden uyuyamaz oldum. Kendimden öyle iğreniyorum ki insan içine çıkmıyorum. Arkadaş bile edinmiyorum. Kalabalığa girmiyorum. Benim durumumda olup da kilo verenleriniz var mı? :KK43:
Boyum 176 112 yide gordum tartida 64 ude gorup 34 bedenede dustüm olmayacak degil irade olursa
Zayiflamada % 80 bogazini tutacan %20 spor denir
 
X