- 21 Eylül 2019
- 677
- 1.763
-
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
Çok iyi canım menüler
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
Leziz duruyor zalımın gızı bayıldım bayıldımTa taaa
Eki Görüntüle 2568688
İşte akşam yemeğim.
Akşam (18.30)
150 gr kıyma, 1 sarımsak ve baharatla yapılmış burger köfteleri
2 dilim burger peyniri
1 çeyrek soğan kavurdum içine, 1 kaşık mayonez
2 yaprak marul
2 lt suLusi
Ketoya serbest mi mayonez şeysileri
- 13 Temmuz 2016
- 1.280
- 2.306
iyi çok şükür son üç gün
kızdan dolayı kalkamadım ama iftarda yedim sen ne yapıyon masallah çok iyi gidiyor senin diyet
sen ve pisikobatim in yarışında ben bile bu hafta kimin kazanacağını heyecanla bekliyorum
- 13 Temmuz 2016
- 1.280
- 2.306
aynen cnm tatli bisey yemeyene kadar doyduğumu hissetmiyorum maalesef yedikten sonrada rahatsız oluyorumBütün gün aç kalıyorsun o da seni akşam tatlı yemeğe sevk ediyor sanırım canım. Dikkat et tatlıya canım, hurmayı 2 adet yapıp tarçınlı sütle hüpletebilirdin, içtiğin suya da çubuk tarçın katabilirsin. Ben sabah aç karına geceden suya attığım 1bardak tarçınlı suyu içtim 1 hafta uyguladım inanılmaz idrar çıkartıyor.
oruçlar bitince mutlaka deneyecem şeker ihtiyacını kesiyo tarçın
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
Aaa çok kırıldım hala bi endişan mi var benim kazanacağımdan
Sismaniye minnoş rakibem yenilmeye doymayan pehlivan misali 
- 4 Ağustos 2010
- 10.681
- 14.340
Iyi aksamlar kizlar
Sabah 1 yumurta peynir 4 zeytin 1 lokmalık.ekmek yedim
Ara 1 sade kahve
Oglen 1 kase çorba orman kebapindan 3 küp.kadar patates yedim tabaktaki patatesleri biraktim.kusbasi 3 parcaydi yiyemedim lastik gb olunca, 3 kaşık bulgur pilavı 1 bardak ayran
Ara 5 badem 1.5 karabuğday patlağı yedim
Aksam 1 kase çorba 2 kaşık.pirasa yemegi.lahana salatası ve 3 çatal.patlican oturtma (kalan.yemekleri degerlendirdik)
Spor 30 dk ebru karaduman 30 dk.leslie
Lusi
Sabah 1 yumurta peynir 4 zeytin 1 lokmalık.ekmek yedim
Ara 1 sade kahve
Oglen 1 kase çorba orman kebapindan 3 küp.kadar patates yedim tabaktaki patatesleri biraktim.kusbasi 3 parcaydi yiyemedim lastik gb olunca, 3 kaşık bulgur pilavı 1 bardak ayran
Ara 5 badem 1.5 karabuğday patlağı yedim
Aksam 1 kase çorba 2 kaşık.pirasa yemegi.lahana salatası ve 3 çatal.patlican oturtma (kalan.yemekleri degerlendirdik)
Spor 30 dk ebru karaduman 30 dk.leslie
Lusi - 13 Temmuz 2016
- 1.280
- 2.306
bence hafife alma rakibin güçlü , zayıf degilAaa çok kırıldım hala bi endişan mi var benim kazanacağımdan
ben kadınların iradesine çok inanırım isterlerse olmuyacak hic bisey yok geçen haftadan hırslanmıştır bi atak y apabilir
- 13 Temmuz 2016
- 1.280
- 2.306
- 21 Eylül 2019
- 677
- 1.763
100 gr mayonezde 2 gr karbonhidrat, 75 gr yağ var canım. Ketojenik diyet için nimet yani.Leziz duruyor zalımın gızı bayıldım bayıldım
Ketoya serbest mi mayonez şeysileri
- 4 Aralık 2015
- 9.847
- 23.282
canim artik su baklavalari kurabiyeleri cikart hayatindan. tartiya son 2 gun lutfen dikkat
- 22 Haziran 2016
- 1.883
- 3.522
- 4 Ağustos 2010
- 10.681
- 14.340
Günaydınnnnnn cancağızımmmmGünaydın kızlaar gününüz güzel geçsin inşallah..
Sabah 6 da uyandım ebru karaduman ımı da tamamladım güne bomba gb hazırım. 
Dün tartıda eksi de gördüm
İşim çok yoğun toplantım var benim.
- 21 Eylül 2019
- 677
- 1.763
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
MikemmeeeellllGünaydınnnnnn cancağızımmmm
İşim çok yoğun toplantım var benim.
- 11 Ağustos 2016
- 1.176
- 1.820
- 35
Günaydınnnnnn cancağızımmmm
İşim çok yoğun toplantım var benim.
- 22 Haziran 2016
- 1.883
- 3.522
Merhabalar hoşgeldiniz, Allah bağışlasın bebişlerinizi
İnşallah bu uzun yolculukta yılmadan yorulmadan süreci kolaylıkla atlatırsınız
OhannneeeesssTa taaa
Eki Görüntüle 2568688
İşte akşam yemeğim.
Akşam (18.30)
150 gr kıyma, 1 sarımsak ve baharatla yapılmış burger köfteleri
2 dilim burger peyniri
1 çeyrek soğan kavurdum içine, 1 kaşık mayonez
2 yaprak marul
2 lt su
Ellerine sağlııık yaa şahane gözüküyor
Anaa menüye bak menüyee
afiyetler olsunHey maşallaah arkadaşım şahanesinIyi aksamlar kizlar
Sabah 1 yumurta peynir 4 zeytin 1 lokmalık.ekmek yedim
Ara 1 sade kahve
Oglen 1 kase çorba orman kebapindan 3 küp.kadar patates yedim tabaktaki patatesleri biraktim.kusbasi 3 parcaydi yiyemedim lastik gb olunca, 3 kaşık bulgur pilavı 1 bardak ayran
Ara 5 badem 1.5 karabuğday patlağı yedim
Aksam 1 kase çorba 2 kaşık.pirasa yemegi.lahana salatası ve 3 çatal.patlican oturtma (kalan.yemekleri degerlendirdik)
Spor 30 dk ebru karaduman 30 dk.leslie
Kuzum ya vazgeçemedin şu baklavadan valla
- 22 Haziran 2016
- 1.883
- 3.522
Yaa bende bugün eksi gördüm sabah sabah ana dedim rüyamı acabaGünaydınnnnnn cancağızımmmm
İşim çok yoğun toplantım var benim.
Bu hafta sporum yok ama çok hareketliyim gaptanım
Lusi Afiyet olsun rakibeeem cumayaaa az kaldııııı
Benzer Konular
