- 4 Aralık 2015
- 9.882
- 23.461
- 348
boyle gunun menusunu onden yazdigini farkettim
uyabiliyo musun yazdiklarina sonradan
gunaydin canim yoktun bayadirHerkese günaydın
-
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kurallar ilk sayfada
uyabiliyo musun yazdiklarina sonradan
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
Evet canım.yogunluk içindeydim 1 2 topige yazıp çıkıyordumboyle gunun menusunu onden yazdigini farkettim
uyabiliyo musun yazdiklarina sonradan
gunaydin canim yoktun bayadir
geldim şimdi sınavlarim haftaya son 3u de olacak ve vizeler bitiyor sonra rahattım 1 ay nasılsınız ne alemdesinjz nasıl gidiyor
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
- 798
Oo yeeeaaa zabahlar olmasınLeblebi kurabiyesii nediiiir
Afiyet olsuuun, beraberiz şekersiz 21 gündeee
- 24 Eylül 2016
- 10.492
- 25.381
- 598
Afiyet olsun canım güzel
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
- 22 Haziran 2016
- 1.883
- 3.522
- 133
boyle gunun menusunu onden yazdigini farkettim
uyabiliyo musun yazdiklarina sonradan
gunaydin canim yoktun bayadir
Önceden planlayınca uyuyorum tabii
Yazarken doyuyorum
- 4 Aralık 2015
- 9.882
- 23.461
- 348
diyete devamEvet canım.yogunluk içindeydim 1 2 topige yazıp çıkıyordum
jillianda da level atladim bacaklar mevtaa
mezuniyet kilonun altindaydan hemen girebiliyosun diye hatirliyorum
- 21 Eylül 2019
- 677
- 1.763
- 43
- 21 Eylül 2019
- 677
- 1.763
- 43
Kahvaltımı paylaşmaya geldim.
150 gr Kavurmalı 2 yumurta
Eğer acıkırsam ki kesin acıkcam, 80 gr kadar da yarım yağlı peynirim var kenarda. Proteine devam bugünde. Haftasonu çok cozuttum, anca toparlarlıcam. Kiloma bakamadım henüz, yarın sabah tartılacağım. Beni mutlu eden bir ibare görürsem tartıda belki 1 gün daha devam ederim proteine. Sonra gelsin brokoliler, gitsin karnabaharlar, kerevizler..
150 gr Kavurmalı 2 yumurta
Eğer acıkırsam ki kesin acıkcam, 80 gr kadar da yarım yağlı peynirim var kenarda. Proteine devam bugünde. Haftasonu çok cozuttum, anca toparlarlıcam. Kiloma bakamadım henüz, yarın sabah tartılacağım. Beni mutlu eden bir ibare görürsem tartıda belki 1 gün daha devam ederim proteine. Sonra gelsin brokoliler, gitsin karnabaharlar, kerevizler..
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
- 798
İyi bari başka bişiler gelmesin deKahvaltımı paylaşmaya geldim.
150 gr Kavurmalı 2 yumurta
Eğer acıkırsam ki kesin acıkcam, 80 gr kadar da yarım yağlı peynirim var kenarda. Proteine devam bugünde. Haftasonu çok cozuttum, anca toparlarlıcam. Kiloma bakamadım henüz, yarın sabah tartılacağım. Beni mutlu eden bir ibare görürsem tartıda belki 1 gün daha devam ederim proteine. Sonra gelsin brokoliler, gitsin karnabaharlar, kerevizler..
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
Oooo süpersin. 2ye mi geçtin. Bebde ip atliyorum squat ve mari Winsor yapıyorum
2 kilo verince listedeyim o zaman
Ama 6 kilo için girsem mi ki
Çok güzel,neresi orası
- 4 Aralık 2015
- 9.882
- 23.461
- 348
o 6 kilo en zor 6 kilo.Oooo süpersin. 2ye mi geçtin. Bebde ip atliyorum squat ve mari Winsor yapıyorum
2 kilo verince listedeyim o zaman
Ama 6 kilo için girsem mi ki
Çok güzel,neresi orası
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
- 798
Kurtlar vadisi pusuOooo süpersin. 2ye mi geçtin. Bebde ip atliyorum squat ve mari Winsor yapıyorum
2 kilo verince listedeyim o zaman
Ama 6 kilo için girsem mi ki
Çok güzel,neresi orası
hele sabah bir sis vardı sorma
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
Hakikaten öyle. 70.6yla başladım ekimde 50 günde 7 kiloyu attım 1 haftadır aynıyım 63.5te durdu tartıo 6 kilo en zor 6 kilo.
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
Ay çok güzel amaKurtlar vadisi pusu
- 13 Temmuz 2016
- 1.280
- 2.306
- 133
Zaten
Sen ne yapiyon seninkiler nasil
Cok iştahlı degil bende zorlamak istemedim takip teyiz bakalimAz vermişsin canım 6. Ayda başlamadın mı ek gıdaya daha fazla tadım yapmış olmalıydı sanki
Senin pek tüketmediğin ama ona yedirdiğin bir şey de olabilir takip etmek lazım
Sen ne yapiyon seninkiler nasil
- 21 Eylül 2019
- 677
- 1.763
- 43
Gece tatlı yeme alışkanlığıma savaş açtım bu hafta. Yanına gelse gelse kuru kayısı, mandalina falan gelir. İnşallahİyi bari başka bişiler gelmesin de
