Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

Hepfitim · 8 Kasım 2019

cream .!.:
Bana şok diyet iyi geliyo aslında, yani nefsim için. Önümde liste olunca uyuyorum kilo da gidince motive oluyorum daha sıkı sarılıyorum. Yaparsam haftalık bi diyet denerim en azından 1 haftadır yediklerim temizlenir

Sonrasi kötü oluyor
En azındanbende oyle oldu canim

Hepfitim · 8 Kasım 2019

hande_buse canim listeye ekliycem seni
Baslangic 68 hedef 60 diycem dogru mudur

hande_buse · 8 Kasım 2019

Hepfitim .!.:
hande_buse canim listeye ekliycem seni
Baslangic 68 hedef 60 diycem dogru mudur

Doğrudur cnım

Hepfitim · 8 Kasım 2019

hande_buse .!.:
Doğrudur cnım

Tamam tatlim
Başlangic tarihi 14 ekim baz aliyorum
Cunku o gun itibariyle düzenli bildirim baslamis bilgin olsun

Lusi · 8 Kasım 2019

Canim cocuklarim .!.:
Kızı yatırdım evde bıraktım
Oğlanı kendimle götürdüm
Pazar bana çok yakın bi site ötem de
Erken dönecektim oğlan tutturdu oyuncak diye oyuncakçı ya gittim mecbur

Kızı kimle bıraktın eve :KK53:

ahiret soruları downloading

Bizim de dışarı çıkıp oyuncaksız döndüğümüz olmuyor çok kötü alıştırıyoruz aslında başımıza bela olacaklar :KK47:

hande_buse · 8 Kasım 2019

Hepfitim .!.:
Tamam tatlim
Başlangic tarihi 14 ekim baz aliyorum
Cunku o gun itibariyle düzenli bildirim baslamis bilgin olsun

Tamam canım ben zaten tarih tutmuyorum

hande_buse · 8 Kasım 2019

kedilovic .!.:
Kızı kimle bıraktın eve ahiret soruları downloading
Bizim de dışarı çıkıp oyuncaksız döndüğümüz olmuyor çok kötü alıştırıyoruz aslında başımıza bela olacaklar

Sonrada nasıl evden çıkartırım diye düşünüyorum bazasının altında oyuncak, odasında oyuncak... :KK43:

Canim cocuklarim · 8 Kasım 2019

kedilovic .!.:
Kızı kimle bıraktın eve ahiret soruları downloading
Bizim de dışarı çıkıp oyuncaksız döndüğümüz olmuyor çok kötü alıştırıyoruz aslında başımıza bela olacaklar

12 yaşında kizim var ona biraktim
sitede oturuyorum güvenliği var olumsuz bisey olsa komşuya gider beni arar
pazarım bi saat surmuyo bile
Oyuncak konusunda haklisin bcm isteyince kiyamiyorum
Evin heryeri oyuncak bide odası yok olsa hepsi odasına koyacam

Sismaniye · 8 Kasım 2019

Canim cocuklarim .!.:
12 yaşında kizim var ona biraktim
sitede oturuyorum güvenliği var olumsuz bisey olsa komşuya gider beni arar
pazarım bi saat surmuyo bile
Oyuncak konusunda haklisin bcm isteyince kiyamiyorum
Evin heryeri oyuncak bide odası yok olsa hepsi odasına koyacam

ooooh 12 yasinda kiz bakar ona yaw. ben de kiz 12 yasina gelince 1 tane daha dusunuyordum da sagligim musade etmiyor

Luteb03 · 8 Kasım 2019

Hepfitim .!.:
Cok iyi
Ama gecen hafta bildirim girmedigimiz icin 2 ye bölünecek ortalaman

Hadi yaaa

öğrenmiş oldum neyse artık canımm

Lusi · 8 Kasım 2019

Canim cocuklarim .!.:
12 yaşında kizim var ona biraktim
sitede oturuyorum güvenliği var olumsuz bisey olsa komşuya gider beni arar
pazarım bi saat surmuyo bile
Oyuncak konusunda haklisin bcm isteyince kiyamiyorum
Evin heryeri oyuncak bide odası yok olsa hepsi odasına koyacam

12 yaş kocaman canım ilgilenir kardeşiyle :KK200:

Dün benim herif de bunlar büyüyünce üçüncü yapalım diyor doymadı çünkü çile çekmeye sürünmeye tam rahatladık diyecekken üçüncüyü yapacakmışız başkasından yapabülün dedim :KK47:

Lusi · 8 Kasım 2019

hande_buse .!.:
Sonrada nasıl evden çıkartırım diye düşünüyorum bazasının altında oyuncak, odasında oyuncak...

Bi de oynasalar dimi yaa ala ala maymun iştahlı oluyorlar tatmin etmiyor minik şeyler bile

hande_buse · 8 Kasım 2019

kedilovic .!.:
12 yaş kocaman canım ilgilenir kardeşiyle
Dün benim herif de bunlar büyüyünce üçüncü yapalım diyor doymadı çünkü çile çekmeye sürünmeye tam rahatladık diyecekken üçüncüyü yapacakmışız başkasından yapabülün dedim

Allah isteye versin canım ama 3 çocuk hele ki etrafımızda o kadar kötülükler dönüyor ki büyütürkende zor , yetişkinliği zor.

Bugün annem hastaneye gitti sadece bir dr için, sonra gelmişken diğer dr ada çıkayım diye düşünmüş, işi uzadı bana da sağolsun saat 13:00 de haber verdi aramasam haberim olmayacak, kızım okulda yarım gün gidiyor aklım dondu birşey düşünemedim o anda izin alıp gitmeyi bile . kime emanet edebilirim diye düşündüm...

hande_buse · 8 Kasım 2019

kedilovic .!.:
Bi de oynasalar dimi yaa ala ala maymun iştahlı oluyorlar tatmin etmiyor minik şeyler bile

Birlikte oynayaım diye geliyor yanıma ben artık akıl oyunları alıyorum , az lakırtı bol iletişim, sonra kızma birader tarzı oyunlar var onlardan alıp ailecek oynuyoruz. ne bebeklerinin yüzüne bakıyor ne de diğerlerinin. Ya deney yapacağım diyor ya da evin her yanını boyuyor. :KK53:

Hepfitim · 8 Kasım 2019

***3. Takım 647. Etap***
Pisi pisi kopatim(66,8/66,4/0,4/%0,60)
Olvidos(66,6/66,3/0,3/%0,45)
Canim cocuklarim(68,5/68/0,5/%0,73)
pretty_rose(60/59,7/0,3/%0,50)
Luteb03(70,3/69,2/1,1/%0,78)geçen hafta bildirim yapmadığı için yüzdesi 2'ye bölündü
hande_buse (68.3/67.6/0,7/%1,02)mezun üye, bt:14.10.2019,bk:68,hk:60

3. Takım yüzdesi : 0,680

Canim cocuklarim · 8 Kasım 2019

kedilovic .!.:
12 yaş kocaman canım ilgilenir kardeşiyle
Dün benim herif de bunlar büyüyünce üçüncü yapalım diyor doymadı çünkü çile çekmeye sürünmeye tam rahatladık diyecekken üçüncüyü yapacakmışız başkasından yapabülün dedim

Çocuklar büyüdükten sonra yap bence küçükken zor oluyo ama büyüyünce güzel oluyor kalabalık aile❤

Canim cocuklarim · 8 Kasım 2019

hande_buse .!.:
Allah isteye versin canım ama 3 çocuk hele ki etrafımızda o kadar kötülükler dönüyor ki büyütürkende zor , yetişkinliği zor.

Bugün annem hastaneye gitti sadece bir dr için, sonra gelmişken diğer dr ada çıkayım diye düşünmüş, işi uzadı bana da sağolsun saat 13:00 de haber verdi aramasam haberim olmayacak, kızım okulda yarım gün gidiyor aklım dondu birşey düşünemedim o anda izin alıp gitmeyi bile . kime emanet edebilirim diye düşündüm...

Bi tane de olsa on tanede olsa aynı dert o korku hepimizde var
Ben kalabalık aileyi seviyorum tabi aklımda 4 çocuk yoktu ama rabbim nasip etti

Sismaniye · 8 Kasım 2019

Canim cocuklarim .!.:
Çocuklar büyüdükten sonra yap bence küçükken zor oluyo ama büyüyünce güzel oluyor kalabalık aile❤

2 kiz 2 oglan miydi senin?
cok isterdim 4 cocuk 2 kiz 2 oglan.
2.de fikrim degisti :27:

hande_buse · 8 Kasım 2019

Canim cocuklarim .!.:
Bi tane de olsa on tanede olsa aynı dert o korku hepimizde var
Ben kalabalık aileyi seviyorum tabi aklımda 4 çocuk yoktu ama rabbim nasip etti

Allah acılarını göstermesin canım isteyen herkese versin. Çalışan anne için daha zor bu durum ben öyle düşünüyorum.

aypare ackerman · 8 Kasım 2019

İyi akşamlar kizlar

Sabah : 2 Brezilya cevizi,1 mandalina,1 dilim beyaz peynir,1 yumurta,1 fincan leblebi,yarım domates
Öğlen :1 çay bardağı sütten kakaolu yulaf lapası
Akşam:5 köfte ,1 bardak ayran

Spor:700 zıpzıp
50 sumo squats
40sn plank
20dk basen kalça egzersizleri
@Hepfitim @sahgull @hande_buse

Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

❤️3.TAKIM❤️

❤️3.TAKIM❤️

Guru

❤️3.TAKIM❤️

O zaman dans 🕺

Guru

Guru

Çocuklarıyla mutlu

Guru

BK: 76 GK:68.1 ~ KKBT:o5.1o.2o19

O zaman dans 🕺

O zaman dans 🕺

Guru

Guru

❤️3.TAKIM❤️

Çocuklarıyla mutlu

Çocuklarıyla mutlu

Guru

Guru

Always happy 💕✨️

Benzer Konular