- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
- 798
Merhabalar herkese
Cuma zayıflama yarışmasına katılmak isteyenler grubuna yazmıştım, sevgiliLusi davetin için teşekkür ederim.
1)Güncel kilo 75, hedefim 65 kilo inşallah bu yolda da başarılı olacağım.
2) 26 yaşındayım, boyum 1.74
3) neden kilo aldınız ?
4) 2 gün zumba 1 gün cardio pilates yapıyorum. Kasım 15 itibariyle ağırlık çalışmalarına başlayacağım.
5) uygulamayı düşündüğünüz diyet yöntemi varmı ?
6) 25 Ocak 2018 yılında KK'da ilk defa zayıflama grubuna katılmıştım, 106,5 kilo ile yaklaşık 2 senede geldiğim nokta 75
7) İzmir'de yaşıyorum.
Hoşbuldum ilk başlangıç 13.takımdı, ama şuan pek aktif değilmiş. Gün içerisinde 5-6 tane mesaj ya var ya yok
Ay çok güzel gözüküyor, afiyetler olsunnEn azimli ve en başarılı üye ben seçilmeliyim listede olmamama rağmen epepepen aktif benimödül isterük
Neyse bu da öğlen yemeğim bakın feyz alın
Eki Görüntüle 2552058
Afiyet olsun adana' da yiyeceklerini telafi eder miEn azimli ve en başarılı üye ben seçilmeliyim listede olmamama rağmen epepepen aktif benimödül isterük
Neyse bu da öğlen yemeğim bakın feyz alın
Eki Görüntüle 2552058
hosgeldin canim cok guzel vermissinMerhabalar herkese
Cuma zayıflama yarışmasına katılmak isteyenler grubuna yazmıştım, sevgiliLusi davetin için teşekkür ederim.
1)Güncel kilo 75, hedefim 65 kilo inşallah bu yolda da başarılı olacağım.
2) 26 yaşındayım, boyum 1.74
3) neden kilo aldınız ?
4) 2 gün zumba 1 gün cardio pilates yapıyorum. Kasım 15 itibariyle ağırlık çalışmalarına başlayacağım.
5) uygulamayı düşündüğünüz diyet yöntemi varmı ?
6) 25 Ocak 2018 yılında KK'da ilk defa zayıflama grubuna katılmıştım, 106,5 kilo ile yaklaşık 2 senede geldiğim nokta 75
7) İzmir'de yaşıyorum.
genel olarak takımlar biraz ölü canım bu araHoşbuldum ilk başlangıç 13.takımdı, ama şuan pek aktif değilmiş. Gün içerisinde 5-6 tane mesaj ya var ya yok
Şu anda 62,9 gözüküyorsun hedefin kaç ve buraya başlarken kaç kilo ile başladıın? (Amma soru sordum)
İnşallah hedeflerimize ulaşırııız
Merhabalar herkese
Cuma zayıflama yarışmasına katılmak isteyenler grubuna yazmıştım, sevgiliLusi davetin için teşekkür ederim.
1)Güncel kilo 75, hedefim 65 kilo inşallah bu yolda da başarılı olacağım.
2) 26 yaşındayım, boyum 1.74
3) neden kilo aldınız ?
4) 2 gün zumba 1 gün cardio pilates yapıyorum. Kasım 15 itibariyle ağırlık çalışmalarına başlayacağım.
5) uygulamayı düşündüğünüz diyet yöntemi varmı ?
6) 25 Ocak 2018 yılında KK'da ilk defa zayıflama grubuna katılmıştım, 106,5 kilo ile yaklaşık 2 senede geldiğim nokta 75
7) İzmir'de yaşıyorum.
ben de kahvaltimi atayim bari.
Eki Görüntüle 2552063
beyaz peynirli tost. sekerli kahve. sorulmadan soyliyim
yok babooo yok karar değiştirdim adana da et yiyecem ot yiyecem hamur işidir tatlıdır şekerdir katiyetle yemeyeceumAfiyet olsun adana' da yiyeceklerini telafi eder mi
bence alıştır kendini şekersizliğe böyle tad alma duyusu netleşiyor berraklaşıyor şeker kullanınca dili pelte pelte oluyor insanın o his ekmek yiyince de oluyor sevmiyorumben de kahvaltimi atayim bari.
Eki Görüntüle 2552063
beyaz peynirli tost. sekerli kahve. sorulmadan soyliyim
bildin canım o benim zalım rakibem şuan boşuna izin almadım o da boşuna jillan yapmıyor ortada buluşup kapışacuuk
Kız yapsın leslie sini sen ne karışıyon zalımın gızı
Uyma sen bu zalım gadın a @Dildev cim hem leslie ni yap hem diyetini yap yap bebelerinle uğraş ne yapsak kar bize benim de boyum 165 60 dan fazlası olmuyor bize gitmiyor
yok babooo yok karar değiştirdim adana da et yiyecem ot yiyecem hamur işidir tatlıdır şekerdir katiyetle yemeyeceum
şekersiz 21 gün e başladım ben de psikopat şişkosu gibi azimle s.çıp taşı deleceum
yapsın yapsın ben kırkı çıkınca diyet arayışına girdim hiç pişman değilimGerçekçi yanım çok ağır basıyor. Kızımla çok yoruldum anacım uykusuz bir cocuk olunca , 3aylıkken spora başladığıma pişman oldum. Sıkmadan yapsın arkadaş
Katılıyorum kedicik, şekerli içemiyorum.Tad alamıyorum.bence alıştır kendini şekersizliğe böyle tad alma duyusu netleşiyor berraklaşıyor şeker kullanınca dili pelte pelte oluyor insanın o his ekmek yiyince de oluyor sevmiyorum
hahahah yok kız adana et memleketi benim kv de z.yağlı yemek profesörüdür kendi zaten ip gibi tatlı matlı da yapmaz pek ohh mis ekmek yemezsem bu iş tamamdır nasipse dinimiz inşallaİnşallah dediğin gb olur , ben adanaya gidip kilo almadan dönene tanık olmadımOt yiyeceksen izmir e gel anacım.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?