- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
- 798
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kurallar ilk sayfada
- 22 Haziran 2016
- 1.883
- 3.522
- 133
Merhabalar herkese 
Cuma zayıflama yarışmasına katılmak isteyenler grubuna yazmıştım, sevgili
Lusi
davetin için teşekkür ederim.
1)Güncel kilo 75, hedefim 65 kilo inşallah bu yolda da başarılı olacağım.
2) 26 yaşındayım, boyum 1.74
3) neden kilo aldınız ?
4) 2 gün zumba 1 gün cardio pilates yapıyorum. Kasım 15 itibariyle ağırlık çalışmalarına başlayacağım.
5) uygulamayı düşündüğünüz diyet yöntemi varmı ?
6) 25 Ocak 2018 yılında KK'da ilk defa zayıflama grubuna katılmıştım, 106,5 kilo ile yaklaşık 2 senede geldiğim nokta 75
7) İzmir'de yaşıyorum.
Cuma zayıflama yarışmasına katılmak isteyenler grubuna yazmıştım, sevgili
Lusi
davetin için teşekkür ederim. 1)Güncel kilo 75, hedefim 65 kilo inşallah bu yolda da başarılı olacağım.
2) 26 yaşındayım, boyum 1.74
3) neden kilo aldınız ?
4) 2 gün zumba 1 gün cardio pilates yapıyorum. Kasım 15 itibariyle ağırlık çalışmalarına başlayacağım.
5) uygulamayı düşündüğünüz diyet yöntemi varmı ?
6) 25 Ocak 2018 yılında KK'da ilk defa zayıflama grubuna katılmıştım, 106,5 kilo ile yaklaşık 2 senede geldiğim nokta 75
7) İzmir'de yaşıyorum.
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
- 798
Merhabalar herkese
Cuma zayıflama yarışmasına katılmak isteyenler grubuna yazmıştım, sevgili
1)Güncel kilo 75, hedefim 65 kilo inşallah bu yolda da başarılı olacağım.
2) 26 yaşındayım, boyum 1.74
3) neden kilo aldınız ?
4) 2 gün zumba 1 gün cardio pilates yapıyorum. Kasım 15 itibariyle ağırlık çalışmalarına başlayacağım.
5) uygulamayı düşündüğünüz diyet yöntemi varmı ?
6) 25 Ocak 2018 yılında KK'da ilk defa zayıflama grubuna katılmıştım, 106,5 kilo ile yaklaşık 2 senede geldiğim nokta 75
7) İzmir'de yaşıyorum.
hoşgeldin canım ben de kedi ankaradayım, 30 yaşındayım 2013 te 20 kilo kadar vermiştim karatay usulü sonra doğum yaptım aldım verdim sonra yine doğum yaptım yine aldım verdim inşalla biraz daha vereceuum
hangi takımdaydın canım evveliyatında ?
sahgull
Hepfitim
kızlar bi bakın hele
- 22 Haziran 2016
- 1.883
- 3.522
- 133
Hoşbuldum ilk başlangıç 13.takımdı, ama şuan pek aktif değilmiş. Gün içerisinde 5-6 tane mesaj ya var ya yok
Şu anda 62,9 gözüküyorsun hedefin kaç ve buraya başlarken kaç kilo ile başladıın? (Amma soru sordum
)İnşallah hedeflerimize ulaşırııız
- 22 Haziran 2016
- 1.883
- 3.522
- 133
Ay çok güzel gözüküyor, afiyetler olsunnEn azimli ve en başarılı üye ben seçilmeliyim listede olmamama rağmen epepepen aktif benim
Neyse bu da öğlen yemeğim bakın feyz alın
Eki Görüntüle 2552058
- 4 Ağustos 2010
- 10.681
- 14.340
- 498
Afiyet olsun adana' da yiyeceklerini telafi eder miEn azimli ve en başarılı üye ben seçilmeliyim listede olmamama rağmen epepepen aktif benim
Neyse bu da öğlen yemeğim bakın feyz alın
Eki Görüntüle 2552058
- 4 Aralık 2015
- 9.882
- 23.461
- 348
hosgeldin canim cok guzel vermissinMerhabalar herkese
Cuma zayıflama yarışmasına katılmak isteyenler grubuna yazmıştım, sevgili
1)Güncel kilo 75, hedefim 65 kilo inşallah bu yolda da başarılı olacağım.
2) 26 yaşındayım, boyum 1.74
3) neden kilo aldınız ?
4) 2 gün zumba 1 gün cardio pilates yapıyorum. Kasım 15 itibariyle ağırlık çalışmalarına başlayacağım.
5) uygulamayı düşündüğünüz diyet yöntemi varmı ?
6) 25 Ocak 2018 yılında KK'da ilk defa zayıflama grubuna katılmıştım, 106,5 kilo ile yaklaşık 2 senede geldiğim nokta 75
7) İzmir'de yaşıyorum.
keske bizim grupta vereydin onlari da
biz burada spor yapanlari severiz
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
- 798
genel olarak takımlar biraz ölü canım bu araHoşbuldum ilk başlangıç 13.takımdı, ama şuan pek aktif değilmiş. Gün içerisinde 5-6 tane mesaj ya var ya yok
Şu anda 62,9 gözüküyorsun hedefin kaç ve buraya başlarken kaç kilo ile başladıın? (Amma soru sordum
İnşallah hedeflerimize ulaşırııız
76 falandım başladım 62 ye indim temmuzdan bu yana üç haftadır da izinliyim listeye döneceğim bakalım 58-55 bandını zorlayım iyice çıtır olayım ennnaaam kedi ne olmuş desinler
senin boyun avantaj tabi kardeşimin boyu da 176 65 kilo olmuş hala daha diyet yapıyor la bırak bi demi bi git artık
- 4 Ağustos 2010
- 10.681
- 14.340
- 498
Merhabalar herkese
Cuma zayıflama yarışmasına katılmak isteyenler grubuna yazmıştım, sevgili
1)Güncel kilo 75, hedefim 65 kilo inşallah bu yolda da başarılı olacağım.
2) 26 yaşındayım, boyum 1.74
3) neden kilo aldınız ?
4) 2 gün zumba 1 gün cardio pilates yapıyorum. Kasım 15 itibariyle ağırlık çalışmalarına başlayacağım.
5) uygulamayı düşündüğünüz diyet yöntemi varmı ?
6) 25 Ocak 2018 yılında KK'da ilk defa zayıflama grubuna katılmıştım, 106,5 kilo ile yaklaşık 2 senede geldiğim nokta 75
7) İzmir'de yaşıyorum.
Hoşgeldinn. 2 yılda çok güzel zayıflamışsın 10 kilocuk kalmış inşallah hedefine ulaşırsın. 2 yılda diyetisyen desteği aldınız mı?
- 4 Ağustos 2010
- 10.681
- 14.340
- 498
ben de kahvaltimi atayim bari.
Eki Görüntüle 2552063
beyaz peynirli tost. sekerli kahve. sorulmadan soyliyim
Afiyet olsun
Lusi
ile rakip görüyorum sizi ikinizde de azim tavan
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
- 798
yok babooo yok karar değiştirdim adana da et yiyecem ot yiyecem hamur işidir tatlıdır şekerdir katiyetle yemeyeceumAfiyet olsun adana' da yiyeceklerini telafi eder mi
şekersiz 21 gün e başladım ben de psikopat şişkosu gibi azimle s.çıp taşı deleceum
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
- 798
bence alıştır kendini şekersizliğe böyle tad alma duyusu netleşiyor berraklaşıyor şeker kullanınca dili pelte pelte oluyor insanın o his ekmek yiyince de oluyor sevmiyorumben de kahvaltimi atayim bari.
Eki Görüntüle 2552063
beyaz peynirli tost. sekerli kahve. sorulmadan soyliyim
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
- 798
bildin canım o benim zalım rakibem şuan boşuna izin almadım o da boşuna jillan yapmıyor ortada buluşup kapışacuuk
- 4 Ağustos 2010
- 10.681
- 14.340
- 498
Kız yapsın leslie sini sen ne karışıyon zalımın gızı
Uyma sen bu zalım gadın a @Dildev cim hem leslie ni yap hem diyetini yap yap bebelerinle uğraş ne yapsak kar bize benim de boyum 165 60 dan fazlası olmuyor bize gitmiyor
Gerçekçi yanım çok ağır basıyor. Kızımla çok yoruldum anacım uykusuz bir cocuk olunca , 3aylıkken spora başladığıma pişman oldum. Sıkmadan yapsın arkadaş
- 4 Ağustos 2010
- 10.681
- 14.340
- 498
yok babooo yok karar değiştirdim adana da et yiyecem ot yiyecem hamur işidir tatlıdır şekerdir katiyetle yemeyeceum
şekersiz 21 gün e başladım ben de psikopat şişkosu gibi azimle s.çıp taşı deleceum
İnşallah dediğin gb olur , ben adanaya gidip kilo almadan dönene tanık olmadım
Ot yiyeceksen izmir e gel anacım. 
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
- 798
yapsın yapsın ben kırkı çıkınca diyet arayışına girdim hiç pişman değilimGerçekçi yanım çok ağır basıyor. Kızımla çok yoruldum anacım uykusuz bir cocuk olunca , 3aylıkken spora başladığıma pişman oldum. Sıkmadan yapsın arkadaş
ilk bebem 8 aylıkken katılmışım takıma 70 civarı ile şimdi iki numara 7 aylık 62 kiloyu gördüm eski kıyafetlerim oluyor bunun huzuru ayrı
- 4 Ağustos 2010
- 10.681
- 14.340
- 498
Katılıyorum kedicik, şekerli içemiyorum.Tad alamıyorum.bence alıştır kendini şekersizliğe böyle tad alma duyusu netleşiyor berraklaşıyor şeker kullanınca dili pelte pelte oluyor insanın o his ekmek yiyince de oluyor sevmiyorum
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
- 798
hahahah yok kız adana et memleketi benim kv de z.yağlı yemek profesörüdür kendi zaten ip gibi tatlı matlı da yapmaz pek ohh mis ekmek yemezsem bu iş tamamdır nasipse dinimiz inşallaİnşallah dediğin gb olur , ben adanaya gidip kilo almadan dönene tanık olmadım
