- 7 Ekim 2008
- 1.090
- 1.203
- 658
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kurallar ilk sayfada
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
- 798
Yoruluyoruz beziyoruz çünkü derman kalmıyor motivasyon çok önemli.Benim oğlan da 28 aylık
Yaptım kuzum oğlandan sonra yaptım ama şimdi bir türlü kafaya koyamadım nedenini ben de bulamadım bu defa
Sağlıklı dinç olmak için bi yerden başlamak lazım hamur işi tatlı bizi içten çökertiyor bilincinde değiliz.
Kafanı topla bizlerle takıl motive olmaya çalış hallederiz hep birlikte
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
- 798
Heaa zalımın gızı boyum da uzun 61 benim neyime demiyor veriyor allah veriyorVayyy görmüşsün 61'i kız
- 5 Aralık 2015
- 5.122
- 11.797
- 248
Benim oğlan da 24 aylık Doğumdan sonra verdim tekrar hamile kaldım şimdi 7 aylık oldu öğün 92 idim diyete başladığım da şimdi 82 yi zar zor gördümBenim oğlan da 28 aylık
Yaptım kuzum oğlandan sonra yaptım ama şimdi bir türlü kafaya koyamadım nedenini ben de bulamadım bu defa
- 7 Ekim 2008
- 1.090
- 1.203
- 658
Nasıl mutluyum vallaaahhiii anlatamamVayyy görmüşsün 61'i kız
- 11 Kasım 2010
- 19.124
- 34.014
- 798
Yavrum nazar etme yav benden daha iradeli sin inşaallah geri almam aminnnnn
Oleyyy haftaya 59.9 hedefim
Kız nasıl ödem tutmuşum sen anlaaaaAynı zamanda girmişiz o 7-8 kilo verdi ben 1.5 anca yav
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
- 798
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
- 798
Bi de o zaten zayıfmış sen tombalaksınAynı zamanda girmişiz o 7-8 kilo verdi ben 1.5 anca yav
- 11 Kasım 2010
- 19.124
- 34.014
- 798
***3. Takım 640. Etap***
Sahgull (66/65,7/0,3/%0,45)
Hepfitim (83,6/83.5/0.1/%0.12)
uykucu melek(63,9/64/+0,1/%-0,16)
ervanazlim(83,7/82,6/1,1/%1,31)
Pisi pisi kopatim(68,6/68,1/0,5/%0,73)
Kedilovic(64,7/63,7/1/%1,55)
Olvidos (69,1/68,9/0,2/%0,29)
Canim cocuklarim(73,8/72,4/1,4/%1,90) başlangıç tarihi ( 06/09/2019) başlangıç kilosu ( 74,6) hedef kilosu (65)
pretty_rose : (61,5/61,2/0,2/%0,33)başlangıç tarihi ( 22/08/2019) , başlangıç kilosu ( 62,7) hedef kilosu (55)
Canpare(63,2/61,9/1,3/%2,06)başlangıç tarihi ( 21/08/2019) başlangıç kilosu (69) , hedef kilosu (57)
murya07 (79,1//%)başlangıç tarihi (30/08/2019) başlangıç kilosu (80,4) hedef kilo (65), kilosu sabit
3. Takım ortalaması : 0,858
Sahgull (66/65,7/0,3/%0,45)
Hepfitim (83,6/83.5/0.1/%0.12)
uykucu melek(63,9/64/+0,1/%-0,16)
ervanazlim(83,7/82,6/1,1/%1,31)
Pisi pisi kopatim(68,6/68,1/0,5/%0,73)
Kedilovic(64,7/63,7/1/%1,55)
Olvidos (69,1/68,9/0,2/%0,29)
Canim cocuklarim(73,8/72,4/1,4/%1,90) başlangıç tarihi ( 06/09/2019) başlangıç kilosu ( 74,6) hedef kilosu (65)
pretty_rose : (61,5/61,2/0,2/%0,33)başlangıç tarihi ( 22/08/2019) , başlangıç kilosu ( 62,7) hedef kilosu (55)
Canpare(63,2/61,9/1,3/%2,06)başlangıç tarihi ( 21/08/2019) başlangıç kilosu (69) , hedef kilosu (57)
murya07 (79,1//%)başlangıç tarihi (30/08/2019) başlangıç kilosu (80,4) hedef kilo (65), kilosu sabit
3. Takım ortalaması : 0,858
Son düzenleme:
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
- 798
Geri almak istemiyorsan koruma yaparak ilerle canım ne versem kar deyip çok da sıkmadan haftalık 200 300 hedefle inan korumak daha zor olanıYavrum nazar etme yav benden daha iradeli sin inşaallah geri almam aminnnnn
Evet canım bunu yaşadım malesef yani koruyamadım önceki sefer tam olarak, iki üç kilo daha gitse koruma diyetine geçeceğim kalori takibi yaparak
Gaptannnnııımmmm ben hedefi 59 diye değiştirmiştim boyum uzun yeterli diye olmuyorsa 57 yapalım
- 7 Ekim 2008
- 1.090
- 1.203
- 658
Bi de o zaten zayıfmış sen tombalaksın
Yok yaa şimdi o kadar da tombalak diilim yahuu yani bence balık etliden halliceyim diyelim
- 7 Ekim 2008
- 1.090
- 1.203
- 658
Gaptannnnııımmmm ben hedefi 59 diye değiştirmiştim boyum uzun yeterli diye olmuyorsa 57 yapalım
Yeter gari kız bizi iyice mi komplekse sokcan
- 7 Ekim 2008
- 1.090
- 1.203
- 658
