Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım


Canim ne diyecegimi bilemedim rabbim tez zamanda sifa versin bu kizcagiz ne yasadi ki boyle oldu acaba rabbim tasiyamayacagim dert vermesin
 

Hemen git bence hem cok zevkli yuzmek streste atarsin
 
Bacim ustume dusen her goreve hazirim
 
Sadece kaptan bildirmedi kilosunu takimin yuzdesi nasil hesaplaniyor
 
*** 3. Takım 351. Etap ***


sekerkiz67 74/0, 0 / 0, 0 /%0, 0 )bildirimde bulunmadan izne ayrıldı
sahgull68,9 / 69, 1/ -0, 2 /% -0, 29 )
Sweetdimple72.8/ 71.9 / 0.9/% 1.24)
pegasus0766,1/ / / % )
kelebekolacam : (78, 8 /80, 3 /-1, 5/ % -1, 9)
Sevilay80 69, 6 /68, 8/ 0, 8/ % 1, 15)
erigim64, 7/64, 7 / 0.00 % 0.00)kilosu sabit
sulofe86,1 /86, 0/ 0, 1 /% 0, 12)izne ayrıldı
mrv5534: (63,3 / 63, 1 / 0, 2/ % 0, 32)
ayulduzz (72,2/ 72, 0 / 0, 2/% 0, 28 )
kelebek.hill ( 64,2 / 64,7 / -0,5 / -%0,78 )
bluebootle( 57,0 / 57,7 /-0,7 / %-1, 23)
gzde93 ( 59, 0/ 57, 9/1, 1 /%0, 93 )Yeni üye kilosu ikiye bölündü.Hedef kilosu : 54



3. Takim Ortalaması :%
 

Ayy Banuş ablam benm yaa düşünme sen bizi, ilk fırsatt ageleceğini biliyoruz zaten; çok zor bir durum tabi teyzenin kuzeninin yanında olmalısın. Allah kolaylık versn, genç ama bunun avantajı bence çabuk toparlayacaktır. Allah şifa versn. Bu hafta görmemeniz şart tabi adapte olması gerek oraya, sizi görse alışamaz.

Canlar ya seker bildirimsiz mi ayrilacak bu saat oldu gelmedi kaltandan ve banudanda ses yok bekleyecegiz artik 12:00 ye kadar

Aslında bildirimli olsa daha iyi olurdu ama değilse acaba kilo bildiriminde bulunmadı deyip izne ayrıldı diye belirtmemiz mi gerekir :26:
 

Buyuk ihtimal bildirmeyevek o tedaviye baslayacakti iznede o sebepten ayrildi bence malum kafasinin rahat olmasi lazim inşallah bebis haberleriyle dönerbize
 

Haklısın GÖzdecim, ben bu haftasonu yokum ama haftaya hem küçük sporlarla hem de eski düzen beslenmeme reglyi de atlatırsam tam bomba geliyorum kısa sürede 60 hedefim öncee


Devam tabi kiii
 
ıkı hafta ust uste kılo verınce bu hafta 200 gr ver normal dıye dusunuyorum bende banu ablamla aynı gıdıyorum bu hafta onu gecmem lazım
 
sankı sonuncu oluruz gıbı gelıyor sımdıye kadar paylasımlara bakılırsa dıger takımlardakı
 
Günaydın herkese
Kilom 73.2

En sevdiğim şey su tabloda kilomu düşürmek

Yeni adapte oluyorum gruba cok sagolun. Soz veriyorum gelecek cuma en az 72 olucam
 
ates ablacıgım senın ısmın yok lıstede acaba deneme haFtasındamısın
 
kaptan gelır bırazdan senın gecen hafta kılon kactı ates abla
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…