- 2 Aralık 2015
- 31.935
- 106.277
- 598
Sabah kalkınca benim kendime gelmem de uzun sürüyor,kahvaltı yapmayı bile canım istemiyor.ben gunduz uyanınca kendime gelmem uzun suruyorsanki sarj ediyorum kendimi aksama fulleniyorum
yoksa tembel degilim
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Tatlı Tarifi 3 Renkli Yalancı Tavuk Göğsü Tatlısı -Ülker sponsorluğunda
- Konu Sahibi Wynonna
- Başlangıç Tarihi
- 13 Aralık 2015
- 9.397
- 15.714
- 198
aslında saglıklısı hemen kahvaltı yapmamakmıs
- 2 Aralık 2015
- 31.935
- 106.277
- 598
Sen de çok geç yapıyormuşsunben 2-3 saat sonra yaparım genelde
Ben kabaca evi toparlarım ,az KKya falan girerim ,en fazla 1 saat sonra falan
Kilo vermeyle alakalı idi herhalde 
Allah'ın kim dedi bunu?aslında saglıklısı hemen kahvaltı yapmamakmıs
Kahvaltının önemini, gün içerisinde nasıl enerji yüklediğini ve hormonları olumlu yönde etkiledigine dair yazı yazsam makale olur.
Sadece şunu diyeyim önemini sen anla "Kahvaltıyı çal da ye, öğlen bulursan ye, akşam bedava verseler yeme"
- 13 Aralık 2015
- 9.397
- 15.714
- 198
yok yarım saat bir saat beklemek vucut acısından daha saglıklıymıs hemde 2-3 yerde okumustum bunu ben daha uzun bekliyorum cunku yiyemiyorum istifra etme hissi oluyor oyuzden daha uzun bekliyorumAllah'ın kim dedi bunu?
Kahvaltının önemini, gün içerisinde nasıl enerji yüklediğini ve hormonları olumlu yönde etkiledigine dair yazı yazsam makale olur.
Sadece şunu diyeyim önemini sen anla "Kahvaltıyı çal da ye, öğlen bulursan ye, akşam bedava verseler yeme"
eger zorlar yersem bir dilim ekmek zor yerim ama zaman gecince cok iyi kahvaltı yaparım vucut hazır olmuyor benim hemen pek nazlı
- 13 Aralık 2015
- 9.397
- 15.714
- 198
tesekkur ederimm
- 13 Aralık 2015
- 9.397
- 15.714
- 198
tesekkur ederimAa yeni tarif gelmiş
Hemde on numara gelmiş bayıldım ellerine sağlık
bu sefer yarısmada iddialı degilim
Tabi ki kahvaltı kalkar kalkmaz yapılmaz.yok yarım saat bir saat beklemek vucut acısından daha saglıklıymıs hemde 2-3 yerde okumustum bunu ben daha uzun bekliyorum cunku yiyemiyorum istifra etme hissi oluyor oyuzden daha uzun bekliyorum
Sağlıktan girdik madem bende devam edeyim. Normal uyku saati gece 12 en geç , ve kalkma saatide 7 baz alınır. Yani 7 saatlik uyku yetişkin için yeterli. Kahvaltı saatide 8.30-9 idealdir. Ve bu tam kahvaltı vakiltleridir
- 19 Mart 2010
- 12.489
- 13.623
- 498
Gayet iddialı duruyortesekkur ederim
- 13 Aralık 2015
- 9.397
- 15.714
- 198
benim uyku sorunumda var maalesef ben tumden yenilenmeliyimTabi ki kahvaltı kalkar kalkmaz yapılmaz.
Sağlıktan girdik madem bende devam edeyim. Normal uyku saati gece 12 en geç , ve kalkma saatide 7 baz alınır. Yani 7 saatlik uyku yetişkin için yeterli. Kahvaltı saatide 8.30-9 idealdir. Ve bu tam kahvaltı vakiltleridir
Sana devrim şart, yatmadan saat 10 gibi süt ve meyve yebenim uyku sorunumda var maalesef ben tumden yenilenmeliyim
- 13 Aralık 2015
- 9.397
- 15.714
- 198
sut uyku getirir dimi bunu deniyim ben alıskanlık haline getirmem lazımSana devrim şart, yatmadan saat 10 gibi süt ve meyve ye
Aynen
Benzer Konular
