3 beyazsız 37 kilo sadece 1 yılda

hanımlar ben 2 hamileliğimde 35 kilo aldım aynı yöntemle kilolarımı verdim. şuan 48 kiloyum inanılmaz iyi hissediyorum, 1 yıldır kalori cetveline bakıyorum evde kendi telefonuma yüklediğim spor programı ile spor yapıyorum ve 3 beyazdan uzak sağlıklı besleniyorum 37 kilo verdim.

Tebrik ederim seni
Çocuklara ve eşine yemek pişirmiyormusun?Ben evde yemek yaptimmi illaki yemem gerekiyor,kendimi tutamiyorum.
Bir yil yani hic ekmek yemedinmi?
Iradene hayran kaldim.
Bende mecbur vermem gerekiyor ama bir türlü erteliyorum .
Boyum 1,70 92kg