3 2 1 Kayıt!

NedirYani

Kalbindeki Endişeleri Yavaşlat
Kayıtlı Üye
28 Şubat 2019
4.670
11.163
Ihı ıhım Merhaba.
Başlığı açınca kendimi kamera karşısında gibi hissedip birazcık gerildim galiba evet.
Başlangıçlar konusunda pek iyi değilim galiba o yüzden direkt konunun ortasından giriş yapacağım.

Dün sabah kalkınca eşim uyanmadan oturma odasına geçtim.
Oturma odası ama daha çok benim mekanım diyebilirim.
Çok kullanılmadığı için nötr hatta pozitife kayan bir enerjisi var ve bu benim için çok cazip.
Neyse ne diyordum?
İşte dün sabah YouTube'da bir şarkı listesi açıp onları dinlerken hayalimdeki benin bir gününü kafamdan geçirdim.
O kadar huzur buldum ki...
Sonra o hayata aslında hiç uzak olmadığımı sadece çaba gerektiğini fark ettim.
Bu bana daha da iyi hissettirdi.
Yapabilirim kelimesi o kadar güzel bir kelime ki... İnsana umut, istek, motivasyon veriyor.
Hayalim belki de sadece birkaç adım ötede dedim. İşte bu beni tetikleyen şey oldu.

Hayatımı ve kendimi değiştirmek istiyorum.
Çok uzun yıllardır.
Gel gör ki başardığım şeyler de az değil ama bana yeterli gelmiyor.
Hem yeniden ipleri elime alma isteğim hemde topikte dolanırken gaza gelişimle kalemi kağıdı aldım elime başladım kapsamlı bir plan yapmaya...

Kağıdı ikiye katlayıp bir yüzüne hayalimdeki pandaizmin nasıl bir hayatı olduğunu yazarak başladım.
Güne şöyle başlar, şunları yapar bunu eder gibi...
Bu arada bunun şuan ki hayatımdan tamamen bambaşka olması vs önemli değildi. Yani hayalini yıllarca kurduğum pandaizm hala bekar ama ben evliyim.
Fark etmez. Şu anki hayatıma empoze edebilirim diye düşündüm.

Diğer tarafına ise hayatıma dahil etmek istediğim şeyleri kategorilere ayırıp yazdım.
İbadetler, sorumluluklar, hobiler, hayatıma dahil etmek istediğim durumlar ve tabi sanki evde değil de kendi iş yerimdeymişim gibi yapmak istediğim işler.
Bu arada iş yerim de yok ama hayalim herkes gibi var tabi.

Ardından bu iki sayfaya bakarak aşağı yukarı saatleri belirleyip bir çizelge oluşturdum.
Aslında çizelge değil de yazdım direkt şu saatte uyanış bu saate kadar şunlar yapılacak gibi...

Ne kadarına sadık kalabileceğim bilmiyorum belki çok yoğun oldu ama denemekten ne çıkar öyle değil mi?
Sonuçta sonuçları gözlemleyip değişiklikler yapabilirim.

Şuan ramazan ayı olması sebebiyle büyük ihtimalle ramazan sonrasına kalacak ama olsun.
En azından konuyu açıp hazır etmek istedim.

Galiba eşim geliyor şimdilik görüşürüz 🤗
 
Kendimde düzeltmek istediğim şeylerden birisi yemeğe bir anda abanmamak.
Bugün oruç diğer günlere nazaran zor geçti.
Başta birazcık abarttım aslında ama peş peşe meyve abur cubur yeme kısmını aralara zaman koyarak yaptım ve kötü olmadım.

Hadi inşallah devamı gelsin 🤗
 
Dün gece normal uyuduğum saate göre daha erken uyudum ve bugün dinlenmiş olarak uyandım.
Sesten etkilenmediğim ve kolayca uykuya dalabildiğim için çok şanslı olduğumu hissediyorum.

Bir konuda sabah uyanınca 1 saat gece uyumadan önce 1 saat ekran kullanımını bırakmak gerektiğini söylüyordu.
Ben de bu sabah eşim işe gidene kadar 1 saat boyunca telefona bakmadım.

Normalde yataktan çıkıp en azından üstümü değiştirsem çok iyi olacaktı ama günler sonra bugün midem kötü.
Dün yemek yedikten sonra uzanmama kuralımı ihmal ettiğimden olsa gerek.
Meğer ne çok haklılık sığdırmışsın kurallarına be Pandaizm.
Neyse bugün böyle olsun.
 
Uyanık olduğum her saat başına alarm kurdum.
Kısa da olsa bana duayı ve şükretmeyi hatırlatacak. 🤗
 
Bir süredir online eğitimlerimi geri plana atmıştım.
Normalde 1 aydan fazla üyeliğimin bulunduğu derslerdi fakat ertele ertele, unut derken son 1 hafta kala fark ettim ve bugün birisine başladım.
5 videonun 3 videosunu bu gece izledim.
Normalde 3 saatlik eğitimi beynim kaldırmazdı fakat 2x hıza çıkartınca hem odağım artıyor hem de hızlıca bitirebiliyorum.
3 video!
Kendimi şaşırttım.
Helal be aslansın yaparsın!

Birde yememle alakalı bir problem var ki 2 gündür doymuyorum.
Duramadım da.
Hayrolsun.
 
Bu sabah yine 1 saat telefondan uzak kaldım.
Sabah 6'da kalktım.
Aslında sorumluluk sebepli kalktım mecburi yani ama zaten erken uyanmayı alışkanlık edinmeye çalıştığım için benim için bayağı iyi oldu bu durum.
Ardından henüz uyumadım. Bir dakika hemen cümlemi değiştiriyorum henüz değil bugün uyandıktan sonra tekrar uyumadım.
Hıh şimdi oldu.
Cümleler kelimeler çok önemli dikkat etmek lazım.
Oradaki henüz kelimesi sürecin devam ettiğini ve istersem uyuyabileceğimi bilinçaltıma mesaj olarak verir.
Ama bugün uyumadım dersem süreç tık diye bitiyor.

Devam edeyim.
Ardından sosyal medya için paylaşım hazırladım.
Gerçekten bundan çok keyif alıyorum.
Kafamı dağıtıyor. Hiçbir şey düşünmüyorum ve farklı şeyler düşünüp bulmama yardımcı oluyor.

Ha birde nefes egzersizi yaptım.
Reflü için nefes çok önemliymiş.
Çevremde de bu şekilde kendini iyi hisseden birisini duyunca dedim ki artık başlamalıyım.
5 dakika boyunca ağzım açık acele etmeden kendimi dinleyerek diyafram nefesi alıp veriyorum.
İnşallah faydasını görürüm.
Kudret narlı ballı karışımıma devam edeceğim.
Hatta 3. Şişeyi bugün internetten sipariş etmeyi düşünüyorum.

Birazdan giyinip markete çıkacağım ve saksı alacağım.
Dün alışverişe çıktığımda toprak ve sebze tohumları harici çiçek tohumu aldım.
Onu ekmeyi düşünüyorum.
Evimdeki ilk çiçek olacak.
Yani bambum ve kaktüslerim var ama onlar çiçek gibi değil.

Mutfakta da işlerim var.
Umarım çok yorulmadan bitiririm.
 
Bugün mutfakta bayağı süre vakit geçirdim.
Alışkanlık haline getirmek istediğim şeylerden birisi de buzluğu daha verimli kullanmak.
Bunun için nohut ve fasulye haşlayıp buzluğa kaldırdım.
İstediğim zaman çıkarıp hızlıca yemek yapabileceğim.
Ayriyeten birde kek yaptım.
Dilim dilim dolaba kaldırdım.
Mutfak işlerini seviyorum galiba 😊
 
Özenmem, kıskanmam, imrenmem gereken tek insan hayallerimdeki ben olmalı.

Bugün güzel bir gün olsun.
Güzel başladı.
Çok sevdiğim bir roman vardı serinin devamını okumak istiyordum.
Kitabı sipariş ettim.
Umarım en kısa zamanda gelir. 😊
Midem için kullandığım karışımın da siparişini verdim.
Aktardan aldığım fiyatla arada 15 lira var.
Bundan sonra ordan sipariş veririm belki.
 
Özenmem, kıskanmam, imrenmem gereken tek insan hayallerimdeki ben olmalı.

Bugün güzel bir gün olsun.
Güzel başladı.
Çok sevdiğim bir roman vardı serinin devamını okumak istiyordum.
Kitabı sipariş ettim.
Umarım en kısa zamanda gelir. 😊
Midem için kullandığım karışımın da siparişini verdim.
Aktardan aldığım fiyatla arada 15 lira var.
Bundan sonra ordan sipariş veririm belki.
İlham oldunuz ❤❤
Elektronik günlük niyetiyle bu bolumde yenı konu actım bende.
Umarım sıkça faydasını goruruz bu alanın.
 
Bugün uyandıktan sonra eşim daha evden bile çıkmadan evin işini hallettim.
Ekstra işler tabiki var ama evin genel işi bitti yani derli toplu diyebilirim.
Böyle olunca bugün bana çok vakit kaldı.
Geçen gün 3 dersini tamamladığım eğitimi bitirmeye çalışıyorum.
4. Bitti 5. De de 15 dakikalık bir ders kaldı.
Bugün yeni eğitime geçmeyi planlıyorum inşallah.

Böyle erkenden kendime çeki düzen vermek aşırı iyi geldi.
Hayalimdeki ben de böyle birisi 😍
 
Bugün kendimi şaşırtmaya devam ediyorum.
Diğer eğitim bitti ve başka bir eğitimi de yarıladım 😍

Birde hayalimde yapmak istediğim bir durumla alakalı youtube'da önüme video çıktı ve seyredip notlar aldım.

Gerçekten günüm güzel başladı ve güzel devam ediyor.

Biraz beynim yoruldu.
Onun dışında iyiyim.
 
An itibariyle çiçek ve sebze ekimi de bitmiş bulunuyor.
İlk kez kendi başıma bir şeyler ektim.
Çok çok keyifliydi.
İnşallah güzelce büyürler 😍

Toprakla da iyice haşır neşir oldum.
Arındığımı hayal ettim.

Bugünlük bu kadar sanırım 🤗
 
Dün bloğum için yazı hazırlayıp paylaşmıştım.

Gün içinde de kargom geldi.
Yeni romanımı okumadan önce serinin ilk kitabını okuyup bir hatırlayayım diyorum.

Az önce aldığım eğitimlerin birisinden sınava girdim ve 91 aldım.
Diğerinin son 2 dersi kalmıştı ve bugün son sınav günü.
Sonraki saatler müsait olmayacağım için öylesine gireyim olursa olur olmazsa bir daha kayıt yaptırdığımda sınava girerim diyordum. 60 alınca geçemedim.
Yarın vaktim olunca son 2 dersten öğrenebileceğim şeyleri öğreneyim diyorum.

Kapıları silme planım da var ama ağrım olursa erteleyebilirim.
 
Dün bloğum için yazı hazırlayıp paylaşmıştım.

Gün içinde de kargom geldi.
Yeni romanımı okumadan önce serinin ilk kitabını okuyup bir hatırlayayım diyorum.

Az önce aldığım eğitimlerin birisinden sınava girdim ve 91 aldım.
Diğerinin son 2 dersi kalmıştı ve bugün son sınav günü.
Sonraki saatler müsait olmayacağım için öylesine gireyim olursa olur olmazsa bir daha kayıt yaptırdığımda sınava girerim diyordum. 60 alınca geçemedim.
Yarın vaktim olunca son 2 dersten öğrenebileceğim şeyleri öğreneyim diyorum.

Kapıları silme planım da var ama ağrım olursa erteleyebilirim.
Aaa blogun oldugunu bılmıyordum ne uzerıne yazıyorsun :)
 
X