21 Günde Yeni Alışkanlıklar Edinelim!

Dik durmak 21 / 14
Kelimelere dikkat 21/ 14

namaz kılmak 0/21

kızlar diş konusunu artık yazmayacağım artık 2 kere fırçalıyorum

merablar..

sabah kalkınca diş fırçalamak 21/2
kaza namazı 21/3
cilt bakımı 21/2
uyumadan Kur an okuma 21/3
uyanınca limonlu su içme 21/3

sabah kalkınca diş fırçalamak 21/3
kaza namazı 21/4
uyumadan Kur an okuma 21/4
uyanınca limonlu su içme 21/4

Ben gelemedim epeydir kızlar. Sağlık problemleri, hastane falan uğraş dolu günler geçirdim. Anca toparlandım. Yakın zamanda başlayacağım yine İnşaAllah. İhtiyacım var.

Selam. Giremiyorum pek. Benim zincirler kırıldı valla birden salıvermiş bulundum
Yeniden bi listyle geleceğim motivasyonunu artırayımda..

Benim de sistem çöktü :)
dün 10 kere mutfak temizlendi
11 kere kirlendi.
yok bitmedi işler.
oturma odası temizledi.
arkamdan yine kızım yine görevini başarıyla tamamlamış, dagıtmış.
acil plan lazım bana :)

ayperest .!.:

Selam. Giremiyorum pek. Benim zincirler kırıldı valla birden salıvermiş bulundum
Yeniden bi listyle geleceğim motivasyonunu artırayımda..

Genişletmek için tıkla...

aynı durum 2gündür benim için geçerlii

toparlan kayacansssss

toparlann

Kızlar ben gidince buralar sessizlemiş mi ney ?
Yapmak istediğim çok şey var ama nerden başlayacağımı bilemiyorum.

Birer liste yapsak. Sonra içlerinden kura çekip başlasak olur mu ? Ya da ben liste yapayım biri bana desin ki sen şundan başla desin bende 1 tane hedefle devam edeyim.

Ben de aynı şekilde size söyleyeyim herkes 1 hefefle ilerlesin. Hiç yoktan iyidir ne dersiniz ?

Listem

En az 2 lt su
Asitlilileri bırakma
Cips çekirdek bırakma
Dik durmak
Kaş kirpik bakımı


Biri seçsin benimkini

ayperest .!.:

Kızlar ben gidince buralar sessizlemiş mi ney ?
Yapmak istediğim çok şey var ama nerden başlayacağımı bilemiyorum.

Birer liste yapsak. Sonra içlerinden kura çekip başlasak olur mu ? Ya da ben liste yapayım biri bana desin ki sen şundan başla desin bende 1 tane hedefle devam edeyim.

Ben de aynı şekilde size söyleyeyim herkes 1 hefefle ilerlesin. Hiç yoktan iyidir ne dersiniz ?

Listem

En az 2 lt su
Asitlilileri bırakma
Cips çekirdek bırakma
Dik durmak
Kaş kirpik bakımı


Biri seçsin benimkini

Genişletmek için tıkla...

En az 2lt şu ile baslayabilirsin

Ben de geçenlerde bi cevap deyip kaçmış gibi oldum ama bende de motivasyon eksikliği vardı kendimi toparlayıp geleyim diyorum ama toparlayamadım yok kendimi zorlayacak başka yolu yok ben de listemi yazayım
5 vakit namaz kılmak
Günde 2 kez diş fırçalamak
Gece mutfagi temiz birakmak

Yildiztozu16 .!.:

En az 2lt şu ile baslayabilirsin

Genişletmek için tıkla...

Tamam canım teşekkür ederim

Yildiztozu16 .!.:

Ben de geçenlerde bi cevap deyip kaçmış gibi oldum ama bende de motivasyon eksikliği vardı kendimi toparlayıp geleyim diyorum ama toparlayamadım yok kendimi zorlayacak başka yolu yok ben de listemi yazayım
5 vakit namaz kılmak
Günde 2 kez diş fırçalamak
Gece mutfagi temiz birakmak

Genişletmek için tıkla...

Dii fırçalama ile başla sende :)

Tamamdır o vakit :)

Ben geldim :)

mutfagı hep temiz bırakıyorum.
çamaşırlarda kuruyunca katlanıp yerleşiyor.
ev işini idare ediyorum.
ama exra düzen yapsam süper olcak.
ve kendimi aralarda ihmal ediyorum.
en azından bi rimel sürsem parfüm sıksam iyi olcak.

Mi_a .!.:

Ben geldim :)

mutfagı hep temiz bırakıyorum.
çamaşırlarda kuruyunca katlanıp yerleşiyor.
ev işini idare ediyorum.
ama exra düzen yapsam süper olcak.
ve kendimi aralarda ihmal ediyorum.
en azından bi rimel sürsem parfüm sıksam iyi olcak.

Genişletmek için tıkla...

Aynı düşünceler içerisindeyim:)

Günde 2 kez diş fırçalamak 1/21

Slm uzak kaldım buralardan. Tatil üstüne grip ve geçmeyen bir öksürük. hiç uyuyamıyorum zombi gibiyim. Herşeyi boşladım. Tek maddeyle listeye başlıyorum

Sabah akşam sezeryan dikişine krem sürmek 0/30

2 lt su içmek 21/2
Olumlama 21 /3

Olumlama listesi hazırlamıştım kendime onuda ekleyeyim bari buraya. 21 gün tekrarlamak en iyisi

Mi_a .!.:

Ben geldim :)

mutfagı hep temiz bırakıyorum.
çamaşırlarda kuruyunca katlanıp yerleşiyor.
ev işini idare ediyorum.
ama exra düzen yapsam süper olcak.
ve kendimi aralarda ihmal ediyorum.
en azından bi rimel sürsem parfüm sıksam iyi olcak.

Genişletmek için tıkla...

hergün parfüm sıkmak şeklinde başlayabilirsin canım :) zor değil güzel bi alışkanlık hem :)

ayperest .!.:

hergün parfüm sıkmak şeklinde başlayabilirsin canım :) zor değil güzel bi alışkanlık hem :)

Genişletmek için tıkla...

İs yerime goturucem
Kremimde eskimisti yenisini goturucem
Oyle baslicam bakalim
Yarin madde seklinde gecerim buraya