Benim amh çok düşük, 0.2. Opularda o kadar ilaçla 8 yumurta oluşmuştu en fazla. Normal muayenede 5 yumurta gördü doktorum. Dedim spora gidiyorum, diyetisyenle çalışıyorum alakası olabilir mi, doğrudan bununla ilgili dedi. Yürüyüş yapın, kan dolaşımını hızlandırın. Rahime yumurtalıklara giden kan dolaşımı çok önemliymiş. Bir de protein ağırlıklı beslenin. Yumurta süt et sevmezdim, değişik tariflerle zorladım tükettim, doktor bu amh seviyesine bu tabloyu beklemiyordum dedi muayenede. Ha tabi bir de daha önce söylediğim gibi stresle üzüntüyle başa çıkmayı öğrenmek zorundayız. Gamsız olmak lazım, başka çare yok.