- 28 Nisan 2015
- 6.387
- 13.531
- 248
Ayy süpersinGünaydın, Dün akşamı 19.30da kapamayı başardım ve anca kahvaltı etme fırsatı bulabildiğim için on altı saati geçmiş oldum yanlışlıkla
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
2023 Kasım anneleri birlikte zayıflıyor
- Konu Sahibi soyasosu
- Başlangıç Tarihi
- 6 Mart 2019
- 2.732
- 5.988
- 158
Ben bugün sıkı başladım bu diyet işine. En azından bayrama kadar harfi harfine uyacağım diyetin.Sonra bol bol tatlı yeriz inşallah
Harika
Şimdi ben de gaza geldim. Fındık ezmem de bitti. Lifaliften başka bir kaçamak yapmam bu hafta pazar hariç.
- 17 Şubat 2019
- 7.963
- 1
- 11.429
- 248
Gazla çalışıyor bizim metabolizmalar ZatenHarika
Çok şükür ki tüm davetler misafirlikler dün itibariyle bitti. Dün arkadaşta profiterol ile kapanışı yaptım bayramda cevizli baklava hayaliyle bu diyet işini bir süre götürürüm.
- 7 Eylül 2023
- 1.946
- 3.358
- 53
Sabah kahvaltı. Öğlene doğru evden çıktık. 5.ay kontrolümüz vardı. Fethiyede sevdiğim bir dönerci var. Sadece öğlen servisi yapar. Hayalim döner yemekti ama ya ramazan diye kapalıydı yada yetişemedik bilmiyorum. Orası, burası, alışveriş falan derken 4 gibi bir tost yiyebildim sadece. Hala akşam yemeği yiyemedik. Eve girdiğimizden beri 2 kaka, 1 mama uğraş dur. Köfte yiyeceğiz inşallah 
akşam üstü yolda 1 lifalif yedim sadece
akşam üstü yolda 1 lifalif yedim sadece - 7 Eylül 2023
- 1.946
- 3.358
- 53
- 7 Eylül 2023
- 1.946
- 3.358
- 53
- 28 Nisan 2015
- 6.387
- 13.531
- 248
Sen baya iyi gidiyorsun. Benim iki gündür yine nanayHello hanımlarlorlu dereotlu omlet yedim az önce. Listemde şunlar var: öğlen bir kase çorba ve 1 grissini, akşam ıspanak yoğurt. Aralarda da ceviz badem kuru incir vs takılırım
- 6 Mart 2019
- 2.732
- 5.988
- 158
- 17 Şubat 2019
- 7.963
- 1
- 11.429
- 248
Ohh afiyet olsun. Ben de kızıma fırın sütlaç yapmıştım mecbur ara öğün olarak bir küçük kase yiyeceğim. Yemezsem bir taraflarım şişerGünaydın, 14 saat yapabildim bugün çünkü ailecek kahvaltı etmemiz gerekti (akşam mandalina yememişim iyi ki
- 17 Şubat 2019
- 7.963
- 1
- 11.429
- 248
Ben senin kilonda olsam hep nanaySen baya iyi gidiyorsun. Benim iki gündür yine nanay
- 17 Şubat 2019
- 7.963
- 1
- 11.429
- 248
Çerez niyetineBenim bir buçuk dilim san sebastianın üstüne bir de utanmadan lifalif yemem
- 7 Eylül 2023
- 1.946
- 3.358
- 53
Kahve ve kahvaltı
Öğlen 4 köfte, salata, 1 dlm tb
Akşama daha yemek yok. Ne yapar bilmiyorum
Ara öğün fln yapamadım hiç. Çok uykum var. Pilatese uyuyacaktım alete uzanınca ve Defne durmuyor bugün yine. Şu an 5dakikalık beze günün 2.kakasını yapmakla meşgul. İlki enseye kadar çıkmıştı
Öğlen 4 köfte, salata, 1 dlm tb
Akşama daha yemek yok. Ne yapar bilmiyorum
Ara öğün fln yapamadım hiç. Çok uykum var. Pilatese uyuyacaktım alete uzanınca
ve Defne durmuyor bugün yine. Şu an 5dakikalık beze günün 2.kakasını yapmakla meşgul. İlki enseye kadar çıkmıştı - 6 Mart 2019
- 2.732
- 5.988
- 158
Günaydın, akşam mandalina yediğim için 14 saat açlık yapabildim, şimdi kahvaltı ettim. Yumurta, zeytinyağına banılmış ekmek ve peynir. Az sonra dünden kalan bir dilim san sebo yiyeceğim. Aslında iki dilim kalmıştı, ikinci dilim eşim akşam işten gelene kadar dayanır mı acaba diye kara kara düşünüyordum ama adam sabah çıkmadan yemiş neyse ki (bu devirde karına bile güvenmeyeceksin mi dedi artık, ne dediyse
) bir dilimden de çok bir şey olmaz herhalde.
) bir dilimden de çok bir şey olmaz herhalde. - 28 Nisan 2015
- 6.387
- 13.531
- 248
Benim bebe yüzünden 17 saat falan oldu heralde bu seferGünaydın, akşam mandalina yediğim için 14 saat açlık yapabildim, şimdi kahvaltı ettim. Yumurta, zeytinyağına banılmış ekmek ve peynir. Az sonra dünden kalan bir dilim san sebo yiyeceğim. Aslında iki dilim kalmıştı, ikinci dilim eşim akşam işten gelene kadar dayanır mı acaba diye kara kara düşünüyordum ama adam sabah çıkmadan yemiş neyse ki (bu devirde karına bile güvenmeyeceksin mi dedi artık, ne dediyse
Eşim dün pide almış, dedim buna tost çok güzel olur
neyse kendime insaflı davrandım. Çok az bir parçasına beyaz peynir ve domatesli tost yaptım. Kahvaltı sonrası gözüme sütlü kağıt tatlısını çarptı ve azcık da ondan yedim
- 6 Mart 2019
- 2.732
- 5.988
- 158
Benim bebe yüzünden 17 saat falan oldu heralde bu sefer
Eşim dün pide almış, dedim buna tost çok güzel olur
Kahvaltı sonrası gözüme sütlü kağıt tatlısını çarptı ve azcık da ondan yedim
Yaktın bizi Ramazan
Ay bu arada ben kahvaltıdan önce dayanamadım tartıldım. Yine biraz cebren ve hile ile de olsa 76.2 gördüm (76.7 idi en son galiba) umarım böyle devam eder ve pazara 75 i ucundan da olsa görürüm
- 7 Eylül 2023
- 1.946
- 3.358
- 53
- 6 Mart 2019
- 2.732
- 5.988
- 158
Akşam köfte yaptım (ince bulgurlu), yanına fırında pancar ve patates, et suyuna sebze çorbası, kinoa pilavı. Beyaz kinoa ile siyah kinoayı karıştırdım, muhabbet kuşu yemi gibi oldu, çok güzel gizliden gizliye niyeti bozmuşsam demek kuş yemine 
Ara öğün kefir, bir muz, üzerine azıcık bal ile fıstık ezmesi, lifalif, bir avuç çiğ fındık.
Halim kalırsa bebişi uyutup mandalina yerim.
gizliden gizliye niyeti bozmuşsam demek kuş yemine Ara öğün kefir, bir muz, üzerine azıcık bal ile fıstık ezmesi, lifalif, bir avuç çiğ fındık.
Halim kalırsa bebişi uyutup mandalina yerim.
