Sağol canım, evet spor yapıyorum normalde, son 2 haftadır hastaydım o yüzden hareket edemedim pek. 3 gün süreli düşük kalorili bi diyet yaptım, süt azalırsa hemen bırakacaktık azalmadı, o arada güzel kilo verdim. Şimdi yeniden başladım spora bu hafta, onun dışında bir de yürüyüş yapmaya çalışıyorum. Çok zorlanıyorum açıkçası, tatlı canım çekince arada yiyorum fastfood yiyorum ara sıra, ama gerçekten boğaz tutulmayınca verilmiyor ya ben yemeyi çok seviyorum, bana kalsa doğum kiloma geri dönerdim yiye yiye
bol bol bitki çayı içiyorum boğazımı tutmak için