9 aydan önce neden önermediğini sormadım da
Ben gerçekten fazla yiyorum bisküvi idi çikolata Yaş pasta acaip severim.. Hele O yemekler ekmek bandıra bandıra aman Allah ım bak canım çekti
.emzirmek falan bana sökmez. . Eşimde sevince yeme içme. sınır koyamıyorum kendimize evlendik zaten 2,5 yılda 15 kilo aldım eşimde 20 kilo 
.. Ama artık çok kötüyüm aynaya bakasım yok... Son aldığım 6 kilo beni fazlasıyla irileştirdi.
Bende aynı sekılde. Sabah canım ıstemıyo ama aksam 7 den sonra aranıyorum evde. 2 kılo verdımdı aldım gerı acil zayıfalmamaız lazım. Bırı bızı silkelesin yahuu
Kılo da cok onemlı degılde ya o gobek
Rica ederim ne demek. 3 gün kuralı gerçekten önemli. Oğlumda bacaklarda kuruluk gibi problemle karşılaştım mesela ek gıda başlangıcıyla aynı dönemlerde başladı tam takipte edemedim yani bacaklarına kadar kontrol etmek aklıma da gelmedi.. Patates ile başlamıştım. İlk günden sonra bir kez daha patates verdim tam bir hafta oldu son patatesi yedireli.. Bacaklar hala aynı..Çok tesekkürler bu güzel bilgiler içinZeytınyağı için bende araştırdım ve gerçekten aslında öyle bebeknzeytınyagı adı altında soguk sıkım adı altında öyle isimlendirilmiş henüz eklemedim ben 3 gun oldu baslayalı ama ekleyecegım. .yarın yogurt ekleyeceğiz ben kendım mayaladım inek sütüyle minik kavanozlarda . 3 gün kuralı dedıgınız gibi zahmetli ama daha sonrası için güzel bi önlem bence en azından gönul rahatlığıyla ilerleyebiliriz .
Tabi öyle doktorumuzunda söyledıgı suan sadece anne sütünden farklı ilk defa bıseyler tadacaklar bir tadım asaması alıstırma . Doyırmaya cabalamıyoruz bu yuzden ıstemedıllerınde moral bozmuyorzz
Benım ıkı numara da oyleydı cıldınde kurulık oluyordu. Hava da almıyor cılt kış olınca. Nemlemdırıcı veya bebe yagı veya zeytın ygaıyla azıcık dokup ovuyırdum nem kazansın dıye oylelıkle gecmıstı. Bırde banyı da kede ovma tarzı yapmıyordum. Cildi kurumasın dıye 10 yasında hala kurur bacakları kolları
Sabah öğlen akşam sürekli canım bişiler yemek istiyor.. Temel ihtiyaçlarım lükse dönüştüğü den sanırım.. Yemek yemek rahatlatıyor da birde.. Ama ben zaten seviyorum bişiler yemeyi saatim yok yani benim. Ama dur dedim artık kendime ben silkelendim.. Berabercede daha güzel silkelenebiliriz
Yaaa... Geçer inşallah. bakalım bizim nasıl olacak. Kremle iyi gibi şimdilik
Nemlendırıcı surun banyodan sonra. Buyudu hala aynı cıldın kendııs oyle sadece onda var. Kışın artıyor cılt hava almıyor
Bır dur dememiz sıkı kural koymamız lazım da koyamadık ya. Toplu sekıl 5 kılo da olsa versek. Bırde egzersız yok fırsatta bulamıyoruz kıSabah öğlen akşam sürekli canım bişiler yemek istiyor.. Temel ihtiyaçlarım lükse dönüştüğü den sanırım.. Yemek yemek rahatlatıyor da birde.. Ama ben zaten seviyorum bişiler yemeyi saatim yok yani benim. Ama dur dedim artık kendime ben silkelendim.. Berabercede daha güzel silkelenebiliriz
cnm günyadın düzeldi ek gıda geçince o zamanlıkmış mama değiştirdik iyi çok kşükür
canım ben de en son +5 kiloyu görünce bu işe bi dur dedim ve diyete başladım, salı günü de spora başlayacağım. Ama gözümün önünden tatlılar hamurişleri uçuyor yani…2023 Ağustos anneleri zayıflıyor ne zaman açılıyor??
Ben aldım başımı gidiyorum. Hamile kaldığım kiloma 3 kilo farkla doğumdan çıktım. . Şimdi üzerine 6 kilo almışım...
Bebekle spor bnde hayal gıbı. Ikı dakıka uyusa da bı kafamı dınlesem dıyorum. Sırf uyusun dıye kı oda 20 dakka gunduz gecmez yerımden kalkmıyorum
Gündüz uykularında ben de çakılıyım canım beraber yatıp beraber kalkıyoruz ben kalksam hemen uyanıyor. Tekrar uyutsan uyumuyor mu, benim oğlum da saat kurmuş gibi tam 28 dakika oldu mu uyanıyor nerden anlıyorsa. Spora bebeğimle gidicem canım, bebekli anneler için bi programmış bi arkadaşım söylemişti geçenlerde o şekilde haberim oldu, yoksa bebeği bırakıp gitmek benim için de hayal.
Bundan 3 hafta önce spora başlamıştım 2 hafta yapabildiğim kadar glow wiht jo yaptım ama hiç kilo vermedim
3 hafta hastalıkla 3 kilo gitmiş Mete nin de huyu değişti bana birşey yedirtmiyor oğlum sayesinde inşallah vereceğim kiloları Geçmiş olsun canım, ben kendi kendime yapamıyorum evde olmuyor, başkalarını görünce daha çok motive oluyorum. Evde zorlandığım hareketi direkt geçiyorum. Ben asla aç kalamam hiç dayanamıyorumBundan 3 hafta önce spora başlamıştım 2 hafta yapabildiğim kadar glow wiht jo yaptım ama hiç kilo vermedim
Hayatta gözunu actımı kapatmıyor. Portlek portlek bakıp sırıtıyo butun işler kaldı otıruyoz karsılıklı
bizde henüz akmıyor 
Gercekten aglarsa akıyor. Ama lek gercek aglamaz. Korkunca, canı yanınca yada bana seslenıp ben hemen bakmayınca aglar ozmn akıyoKızlar merak ediyorum bebekleriniz ağladığında gözyaşı akıyor mu?