- Konu Sahibi yoncambenim
- #101.041
Bizim de çok zordu. Zaten sinirlerim bozuldu uykusuzluktan ve yanıma alıyordum uyuduğu gibi koyuyordum yatağına. Diğer türlü saat başı kalk uyan insan delirecek gibi oluyor. Yani değiştirmiştim rutini.Evet. Geceleri inanılmaz huy değişiyorlar.
Ama uyutmak adına daha önce yapmadığı şeyleri yapmamanızı önerirm ki alışkanlık olarak kalmasın. Benim gözlemim bu 4. Ay atağı çok kritik
Ummadık alışkanlıklar ediniyor. O yüzden eski yönteminiz neyse devam etmeye çalısın. Uyanır konusmak ister oynamak ister sakın konusmayın geri uyutun.
Bizim daha yeni bitti sayılır ama ömrümden ömür gitti. Stres ve uykusuzluktan.
Ama geçiyor bir sekilde
Geçer gibi oldu ama kilo alımı durunca gece emme zamanı arttı. 3 saatte bir kalkıyoruz şimdi.
Şimdi de alışkanlık gibi yapıp uyanır ve uyumazsa yine ne yapacağım onu düşünüyorum. Sizde gece beslenmesi nasıl? Ve uyku arası geçişleri sessizce yapabiliyor mu?